目錄隱藏
游泳圈是多麼英里？膝蓋vs長度
你是如何測量你的圈子？
“英里”的歷史
你的游泳池長度是多少？長課程游泳池
短程游泳池
其他游泳池
那麼，有多圈是一英里？
幫助計算Lapssssbable Lap計數器的工具
使用培訓手錶
結論
有多少游泳圈是一英里？
無論您是想游泳，因為您想要那個最佳的游泳者的身體，你都希望在您的關節上少焦慮造成良好的鍛煉，或者您是一個有抱負的美人魚，它是具有無數益處的最佳鍛煉形式。從改善的體質和更強，瘦肌肉到心臟健康和更健康的生活方式，為每個人都有一些東西。
與跑步不同，在鍛煉時衡量你的距離並不總是很容易。更不用說，游泳比跑一英里更難地艱難的方式。事實上，游泳一英里實際上是一種需要大量耐力和努力的抱負目標。
但是，如果你的目標是游泳一英里，你怎麼知道你何時達到它？好吧，答案是……很複雜！
大多數游泳者將通過他們擁有柔美的圈數量來衡量他們的英里。但是，再次，它不像跑步者知道它是多麼英里的軌道。有很多因素可以促進到達達到英里所需的不同圈數。
圈數vs長度
在我們潛入游泳一英里所需的圈數之前，我們首先需要確保我們完全理解一圈是什麼！在談論游泳中的圈和長度時，很多人都有令人困惑的傾向。有一個非常關鍵的區別。
長度是你只是在游泳池的盡頭時。一圈正在游泳到泳池的盡頭。所以，如果你想以這種方式思考它，兩個長度等於一圈！
你是如何測量你的圈子？
在甚至知道距離之前要考慮的另一件事就是你將如何測量你的距離。在游泳世界中，對這個話題有很多困惑。
如果您在院子裡游泳，國際游泳社區即使不是“真實”的英里，也會考慮1650碼。圍場的“真實”英里是1760米。同樣，如果您以米的距離衡量，游泳界認為1500米的英里，但“真實”英里是1609.3米。
所以，在你採取下一步決定游泳圈是多英里的下一步之前，你需要決定你將使用什麼測量。你會使用碼或米嗎？您是否會使用游泳社區推薦和識別的長度，或者您將使用“真實”英里的長度？
“英里”的歷史
如果你有像我的任何東西，你可能想知道為什麼世界上有不同的變化是什麼？好吧，再次，答案是……這很複雜！
要製作一個長話短說，游泳的勃蘭登基泰對歷史的奧運游泳記錄進行了一些挖掘，發現了美國游泳運動員和游泳組織將他們的距離轉向公制系統，以更好地與國際比賽保持一致，如奧運會。
當這種過渡發生時，人們繼續稱之為“英里”游泳，即使這是1500米賽跑的新改編在技術上都沒有一英里。就像在指導賽道周圍的四個圈子一樣害羞只是害羞的“真正的”英里，美國人的游泳是一樣的。
因此，大多數專業和國際游泳者在游泳制度中識別1650米或1500米，為一英里。
你的游泳池長度是多少？
現在我們知道歷史並更好地了解圈和長度，讓我們進入如何測量一英里。你需要知道的第一件事之一是每個膝蓋是多長時間，我們通過長度弄清楚。
漫長的課程游泳池
如果您正在游泳，或者可以訪問長課程池（LCP），每個長度為50米，每圈100米。這是一個奧運會規模的指導池，它將要求您游泳更長的長度，但您將完成速度較少以實現目標。在這些長池中，您需要只需15圈到達一英里！
短程游泳池
顧名思義，短課程池，良好，短於LCP。它們為25米，或27碼。因此，它們是長期課程的一半長度，表明您將更快地完成您的圈，並在需要時提供更多的休息時間。考慮到它的大小是一半，你需要加倍圈數。因此，在短程課程池中填寫一英里需要33圈。
其他游泳池
如果您的游泳池可用的池不是指南池？如果您必須使用的是您的社區或您家的游泳池，那麼不用擔心！你可能只需要做一點數學！
如果你不知道你游泳的泳池的長度，你可以找到有人問。如果它在鍛煉中心，他們必須絕對了解。但是，如果你在家庭游泳池，yOU可以測量從端到端的距離以衡量磁帶弄清距離。雖然這可能似乎有點耗時，但你會很高興你花了時間來做到這一點，因為你開始游泳鍛煉得多。
那麼，有多圈是一英里？
如果它是指導池，那麼確定要到達一英里的圈數是一塊蛋糕，因為這是常識！如果您在其他地方游泳並且您想弄清楚這一點，您可以使用以下公式：
（1英里的碼或米）/（每圈距離）=有多游泳圈是一英里
它可能似乎最初勢頭壓倒了，但它真的很容易！只需佔用一英里的長度並將其除以一圈的距離。例如，如果您有一個長度和20碼的泳池，那麼膝蓋20碼，您將需要1650（一英里），並將其除以20以獲得83.意思，您需要執行83在10碼的長度池中圈出來達到游泳一英里的目標。
查看此秘書的秘書表以獲得更好的理解……
幫助計算圈的工具
一旦你知道你正在訓練的游泳池是多大的游泳圈，你需要想到一種方法可以跟上你完成的很多圈。即使有了一個漫長的課程游泳池，你仍然需要做16圈到達一英里！跟上這是很多的圈！以下是一些幫助您計算圈的工具，留在軌道上，實現目標……
可穿戴的膝蓋櫃檯
如果您快速搜索，您將找到您在游泳時可以穿的leap櫃檯的無數選項。例如，SC SportCount Lap計數器完全防水，像戒指一樣。每次填寫膝蓋時，你只需按下按鈕即可。
SC SportCount Lapcounter和Timer – 防水搭接計數器游泳，騎自行車，跑步……如果您正在跟踪您的圈子，您需要這款膝蓋計數器以保持準確的計數，以便您可以專注於您的鍛煉。最高達到9,999圈。
關鍵性能數據 – 也是您的圈數並提供實時速度數據和鍛煉匯總統計：總累積時間，最快，最慢和平均圈時間。
不僅僅是為了游泳 – 這款防水膝蓋櫃檯和計時器也是賽車，騎自行車的人，教練，裁判員和大量運動和非運動活動的優秀。
符合人體工程學的設計 – 一隻手操作不會干擾您的鍛煉技術，這使得這一數字計數器比運動手錶或計數器更好地製作。
檢查最新價格
如果您有更大的預算，您可以選擇像Delphin這樣的東西。它不僅允許您在水下聽音樂，但它還可以幫助您跟踪圈圈，同時擱置在頭部後，連接到您的護目鏡。
Delphin防水微平板電腦兼容，兼容更多，包括在圈跟踪中。 （8GB，…收聽您最喜歡的流媒體服務水下！安裝Spotify，Pandora和Audible等應用程序，然後收聽音樂，播客和水下的有聲讀物。注意：WiFi不起水下工作….
Delphin採用緊湊型觸摸屏接口，Android 5.1操作系統，內置金屬夾，5個凸起按鈕，便於觸覺控制。
捆綁包括具有8GB或16GB內存的Delphin，您選擇的防水耳機，11個不同的耳塞提示，免費1盎司。一瓶水果園和免費30分鐘的敘述游泳鍛煉。
選擇游泳池運動，或在捆綁中游泳。每個人都有最佳選擇！
Delphin，Swimbuds Sport和Swimbuds水力活躍耳機都帶來了1年的製造商缺陷保修。
檢查最新價格
使用培訓手錶
如果你想跟上你的圈子，但你想使用有其他用途的東西，你可能絕對可以使用訓練手錶。那裡有很多訓練腕錶，包括蘋果手錶，這對你的圈和你的距離計算了。蘋果手錶甚至會告訴你你在鍛煉期間撫摸你的東西 – 幾乎神奇地講！
這需要很多猜測和艱苦的工作，以弄清楚很多游泳圈是一英里，這將讓您將您的能量集中在實現目標！
Apple Watch系列3（GPS，42mm） – 銀色鋁殼與白色運動帶球
Retina顯示屏
swim
光學心臟傳感器
商店音樂，播客和有聲讀物
檢查最新價格
結論
弄清楚了游泳圈是多麼英里，可能是複雜的 – 特別是對於新的游泳運動員來說。但謝天謝地，它似乎並不難。
你需要知道的第一件事是你的池長度。它是25碼，25米，50米或其他距離？知道這一點，你可以弄清楚大部分碼或米是一英里（參見上面列出的秘管表）。此外，通過了解池長度，您可以弄清楚膝蓋的距離（FYI – 一圈正在游泳到池結束時背部）。
然後，使用以下公式來弄清楚游泳圈有多英里。（碼或米米或米的距離）=有多游泳圈是一英里
如果您不適合數學課程，您可以隨時選擇使用LAP計數器或培訓手錶。 我已經使用了蘋果手錶追踪我的游泳距離和筆劃兩年。 我絕對喜歡它！
現在你知道如何弄清楚很多圈是一英里 – 去游泳！ 並記住，你可以做到 – 如果你會這樣做並工作要做！