咖啡，茶或水

，我覺得對醫學博士的寒冷天氣狀況如此抱怨，但是今天在這裡回到這裡，我意識到這不適合我。沒關係。事實是，我對現在的情況並不感到高興，也不願意改變它。但是，我無法整夜修改它（有全新的工作，新房子），所以直到那時，我將不再抱怨並儘力而為！我可以說至少聲明這是一次非常瘋狂的旅行嗎？ 這是我們到達我的車輛的場景……這太瘋狂了！！！ 我最新的視頻 面具面具的想法以及在外面走路 面具面具奔跑以及在冠狀病毒爆發期間走到外面的面具。 您需要戴口罩嗎？哪種面具是最適合跑步者和步行者的面具？ 查看我最好的口罩。 再加上CDC關於何時戴口罩以及Covid19爆發期間的建議。 在RuneAtrePeat.com上更多 更多視頻 0秒的7分鐘15秒 接下來 馬拉松訓練第3天 00:51 居住 00:00 08:21 07:15 我在底特律機場發現了最好的燕麥片。它來自咖啡豆和茶葉。我真的很喜歡咖啡師將立即的鋼切燕麥放入鍋中，並將其煮熟。然後，底部有藍莓，燕麥，頂部的藍莓，香蕉和格蘭諾拉麥片。我印象深刻。 太好了。如果他們在區域性咖啡豆上使用它，我絕對會利用。 我同樣得到了一個冰鎮的美國人 – 如果我要生存，這一天將需要大量的咖啡因！看看那個燕麥杯有多巨大 – 像我喜歡的那樣充滿了邊緣？ 與我非常健康的早餐形成鮮明對比的是，我吃了半片Costco披薩吃午餐以及一塊肉桂葡萄乾吐司。這就是您在僅2次和半個小時的睡眠後購買雜貨時發生的事情。我一團糟。 而且我不僅僅是一團糟，而且自從考慮到我帶著泡沫輥旅行以及所有人旅行以來，我也很瘋狂……我決定在我們躺下時使用它。 讓我解釋。考慮到我們從橙色地區到底特律的航班很裸露，我對自己有一排，也可以入睡。我相信我處在一個奇怪的環境中，並且修改了我的膝蓋比以前更糟糕？因此，我希望在凌晨4:45伸展到它，飛行碼頭是一個死區。沒有人看到我，但是本認為這很奇怪。好的，這很奇怪，但是我從來沒有說過我不是。側面行走在這裡仍然被雪覆蓋了很多。 考慮到昨晚我並沒有真正入睡，而且現在盯著打開包裝的行李以及需要放下的大型雜貨店。深表歉意，但是，如果您在最後一天左右給我發了電子郵件，明天我會回到您身邊！ 回頭見

你好！在我們開始我們的Fab陣亡將士紀念日週末之前，我想分享一些有趣的東西。 1.如何切割芒果 – 閃回視頻！ 我的最新視頻 馬拉松訓練第4天 馬拉松培訓日記4天入住 更多視頻 0秒的1分鐘21秒 接下來 Covid 19抗體測試 05:19 居住 00:00 08:21 01:21 上週末，有人將芒果帶到援助站，但沒人確定如何削減他們。幸運的是，我是飲食（和切割）水果的專家。 因此，我給了一個像這樣的快速親自教程： 2.讀者麗貝卡（Rebecca）希望與我們分享她的超級可愛Ragnar團隊！看看那些芭蕾舞短裙（和襪子！）！ 3. Sabra給我發送了一生的莎莎！因此，我現在必須舉行莎莎派對。 需要莎莎舞。誰來了？！ 4.我正在研究一種西瓜食譜，並與塞爾特策一起發現了一份。我完全將Seltzer換成香檳。它開著。 5.兩週後，我前往佛羅里達州度假一個海灘度假！我需要休息一下，所以我什至不在乎泳衣的事情。 陣亡將士紀念日快樂！ 給我發送工作簿 節省 分享很關心！ 分享

的紀念品SITOR問題 – Insta Story（1月2部分）播客 您擔心跑步，博客，頭髮，耐力訓練等等！ 我正在回答這一點的所有問題 運行Dopey難度2022（迪士尼世界跑系列） 運行Dopey難度2022（迪士尼世界跑系列） 我剛剛註冊以進行Dopey挑戰！ 我沒有買家的re悔……或者我必須說，跑步者的re悔。 我是 shareaholic 。