搖滾樂洛杉磯半程馬拉松回顧搖滾樂洛杉磯半程馬拉松回顧
你好!我剛剛和我的南瓜味拿鐵瘦身跑步者一起參加了洛杉磯洛杉磯半程馬拉鬆比賽。這是我的想法,結果,回顧所有的樂趣…… 讓我們從頭開始。我上午4:15起床。比賽從早上7點開始,對我們來說,Lucky la Web流量仍然很快就睡著了,所以我們有很多時間到達那裡。 我最新的視頻 跑步者4分鐘站立的核心鍛煉 您可以在家中進行的站立腹肌鍛煉。沒有設備核心練習,您可以在運行之前或之後站起來。快速有關5鍛煉動作的教程,以獲得強大的核心以及難以平衡。 更多視頻 0秒4分31秒 接下來 金毛尋回犬不會吃藥! 02:19 居住 00:00 08:21 04:31 在比賽之前,我們很高興獲得一些完全免費的Dunkin甜甜圈冰咖啡。讓我再次說明 – 免費。冰咖啡。 忘了我穿著像星巴克咖啡師一樣穿著的真相,我必須有一些(在比賽之後和比賽之後)。 南瓜風味拿鐵咖啡。所以元。 太陽了。時間運行。 比賽很有趣!大量的跑步者打扮得很近,因為它是如此接近萬聖節。 我個人喜歡的服裝包括:一塊披薩,福雷斯特·阿甘,恐龍以及我現在無法牢記的其他大量其他服裝。 (通過Instagram上的攝像機學冒險) (通過Tboyjustin Instagram) Rock N Roll