週四供認：泡菜和爆米花

你好！我剛剛和我的南瓜味拿鐵瘦身跑步者一起參加了洛杉磯洛杉磯半程馬拉鬆比賽。這是我的想法，結果，回顧所有的樂趣…… 讓我們從頭開始。我上午4:15起床。比賽從早上7點開始，對我們來說，Lucky la Web流量仍然很快就睡著了，所以我們有很多時間到達那裡。 我最新的視頻 跑步者4分鐘站立的核心鍛煉 您可以在家中進行的站立腹肌鍛煉。沒有設備核心練習，您可以在運行之前或之後站起來。快速有關5鍛煉動作的教程，以獲得強大的核心以及難以平衡。 更多視頻 0秒4分31秒 接下來 金毛尋回犬不會吃藥！ 02:19 居住 00:00 08:21 04:31 在比賽之前，我們很高興獲得一些完全免費的Dunkin甜甜圈冰咖啡。讓我再次說明 – 免費。冰咖啡。 忘了我穿著像星巴克咖啡師一樣穿著的真相，我必須有一些（在比賽之後和比賽之後）。 南瓜風味拿鐵咖啡。所以元。 太陽了。時間運行。 比賽很有趣！大量的跑步者打扮得很近，因為它是如此接近萬聖節。 我個人喜歡的服裝包括：一塊披薩，福雷斯特·阿甘，恐龍以及我現在無法牢記的其他大量其他服裝。 （通過Instagram上的攝像機學冒險） （通過Tboyjustin Instagram） Rock N Roll

Winston Churchill最終成為瑜伽培訓師，最好地說了……“如果你發現你喜歡的任務，你將永遠不會在你的生活中工作。”這是真的。不幸的是，這不是我們夢幻數的真相。由於一系列原因，人們經常最終獲得他們並不熱情的工作，以及悲傷。相信所有失去的時間。相信所有的時間浪費了。然而，對於瑜伽教練來說，這不是這種情況。 瑜伽教練更常見，瑜伽教練從熱情的位置以及對練習的熱愛進入職業。在其核心，瑜伽是眾多人的變革體驗。它有許多心理和身體好處，無論多次秋天都不能在嘗試後愛上它。它實際上改變了人民的生命。 目錄隱藏 如何最終成為瑜伽教練瑜伽 選擇瑜伽培訓師培訓 獲得CPR以及非常急救認證 記號務 獲得保險 瑜伽培訓師薪水 瑜伽教練喬布斯工作室 創建自己的工作室 創建在線之後 提供瑜伽休閒 提供個人教訓 如果你相信它，在某個時間點，每個瑜伽培訓師都只是一個練習瑜伽的人。無論是Tabata風格，流量遲緩，Sup瑜伽還是在兩者之間，他們都會嘗試過，開發了一種愛，以及使其成為生活的職業。 如果瑜伽積極改變了你的生活以及你想要了解更多關於成為瑜伽教練的人，你來到了最好的地方！也許你有興趣成為培訓師來協助他人？或者也許你想要有一邊喧囂做你喜歡的東西？或者也許你正在考慮它作為你的全職職業？無論您想要了解更多的原因，我們都讓所有您需要了解開始才能成為瑜伽教練的旅程！ 如何最終成為瑜伽教練 為了最終成為瑜伽教練，您需要一些步驟以實現這一夢。雖然下面列出的步驟是您將要求跳過的最大箍，但它們並非全部包含。考慮這一點概述了你要求的最重要的事情，以便最終成為一名教練。 練習瑜伽 由於您在此頁面上，我有一種感覺您已經在某種程度上已經瑜伽。如果你相信採取措施成為瑜伽教練，那麼最好的位置就是嘗試各種不同的瑜伽。嘗試遲緩的流動，熱瑜伽，塔巴塔式瑜伽，sup瑜伽以及更多。與不同的教練一起去不同的課程。嘗試在線課程以及親自。在繼續選擇瑜伽培訓師培訓計劃之前，建立瑜伽的感覺。 選擇瑜伽培訓師培訓 一旦你學到了更多關於自己作為瑜伽的信息，你準備選擇你的培訓計劃。選擇以瑜伽聯盟註冊的培訓計劃至關重要。瑜伽聯盟是一種非營利組織，可以保證瑜伽培訓課程，這些培訓課程是高質量，安全的，以及信譽良好。它的數據庫中有超過7,000所註冊的瑜伽學校，以便從各種形狀以及大小選擇。有些節目可能需要10週，而其他節目可能需要16個。一些學校都在線，而有些學校則完全是親自的。有一個繁多的品種，無論你選擇什麼，都要確保他們用瑜伽聯盟列出它。 如果您想最終在線獲得認證，則在線列出的大量列表，將深入潛入特定的程序以及它們提供的產品。例如，Mind是主人提供了一個相當全面的10個在線瑜伽程序列表，我的vinyasa方法位於頂部。 如果您想最終獲得認證，瑜伽聯盟提供了一個搜索工具，您可以在那裡進入您在線的地方，並發現您附近的瑜伽認證學校。從那裡，您也可以發現各種選項。有些學校提供與在線模塊的混合選項。一些學校提供兼職認證，您可以在夜間和/或週末進行夜間和/或週末，而其他學校則更多地是一種撤退風格，在那裡你立刻敲門。 在恰好如何最終成為瑜伽教練的情況下，以此邁出這些步驟。做一些盡職調查，研究研究預期學校，與您所在地區的瑜伽教練聯繫以及談論他們的經歷是什麼，以及發現最適合您的機構。如果你要這樣做的投資，那麼在做出如此巨大的決定之前，必須盡可能多地通知自己！ 獲得CPR以及非常急救認證 對於任何類型的人都計劃在身體健身世界中工作是正確的Y培訓緊急情況。雖然每個人都希望他們永遠不必利用這些技能，但必須在以防萬一來上準備自己。此外，必須注意到，在利用他們的空間之前，大多數健身房或工作室都需要任何類型的培訓師或教練。 記號務 就像上面說的那樣，當你選擇你的培訓計劃時，選擇一個在瑜伽聯盟中註冊的一個是必不可少的，因為你完成了200多小時的培訓時，你應該申請以及登記到他們最終登記正式認證。正如現在最好的那樣，它是50美元的申請費用，然後是65美元的年收費，以保持您的註冊。但是，如果您希望升級您的會員資格，則可能有一些額外費用。