超級簡單的白色桑格利亞汽酒食譜

你好！我最近是旅行者。除了最近我的Instagram以及有關化妝的博客中，我都有很多擔憂。因此，這裡是我需要組成的選秀權。 我的化妝很大，但是這些是我真正需要的東西，因此確保在我的旅行妝袋中！我最有可能扔掉的一切，也不會錯過，直到我試圖隨機優雅或其他東西。並不是我打算改變化妝品ho積的方式。我只需要一個更大的水槽來散佈所有東西。 我最新的視頻 田徑跑步短褲評論。mp4 沒有為婦女造成的短褲。對Athleta Hiit IT 9的新評估9中的短褲。 更多視頻 0秒的8分鐘21秒 接下來 馬拉松訓練第4天 01:21 居住 00:00 08:21 08:21 我的化妝包裡有什麼… 1.基礎 – 帶有SPF /遮瑕膏 /壓粉的皮膚BB霜 2.皮膚 – 輪廓以及熒光筆以及腮紅（我利用較深的遮瑕膏進行輪廓。） 3.眼睛： 大都會腐爛的裸體組合 4.眼線筆： 我感到勇敢的階級液體眼線筆

你好！在這裡是今天的@RuneAtrepeat Instagram故事盒中的前3名問題。我選擇了這些在這里分享，因為它們是實用的和/或其他參賽者的信息。以及擔心我一直暗示地址的愚蠢困難。所以，如果你相信做沉積的困難和/或對它有任何類型的擔憂 – 將它放入Instagram @RuneAtrepeat上的評論或DM Me。 沉重的難度問題 問題：你會再次做到愚蠢的困難嗎？ 是的 – 如果贊助商邀請我作為項目的一部分運行沉積困難。但是，我不想再付錢給它。比賽，運輸/旅行以及酒店增加了一個極其昂貴的“競賽度假”（因為它不喜歡這樣的人，我猶豫了在這裡利用Getaway這個詞）。 如果我有一群跑步的朋友以及我們一起這樣做，我都會想到這樣做。我相信女孩的旅行有很多跑步是一種爆炸。但是，選擇不跑或不做難度的人並不是理想的。 我對沉積困難以及仍在對其發表的努力有很大的思考。如果您有任何類型的疑慮或希望我涵蓋任何特別的疑慮 – 請告訴我。在Instagram @runeatrepeat留言或dm me RRCA運行培訓師認證 如何獲得RRCA運行培訓師認證對運行職業生涯的影響？ 我獲得了許可作為跑步培訓師，因為奔跑重複越來越快地增長！我從其他參賽者那裡獲得了很大的關切，並希望確保我被告知，並儘可能地提供幫助。 但要回應你的擔憂 – 我相信它通過讓我感到更自信來幫助我的跑步。它讓我覺得我屬於正在運行的鄰居一點。它可能會噪音奇怪，但在成長後難以在相信特定事物（在我的情況下，我胖子也不是跑步者）。以及那些信心幫助我欣賞得更多 – 這是最好的！ 最喜歡的跑步鞋現在最好 問題：你現在的首選跑鞋是什麼？我用來穿布魯克斯腎上腺素，但他們用最後的更新失去了我。 我利用跑步鞋的一個笨拙的鞋子1000％！我仍然喜歡他們的鞋子，現在主要穿著布魯克斯幽靈。但是，在我傷了我的腳之後，我需要一些帶有大量枕頭的東西，並且開始穿著Hokas（我過去使用它們，也熟悉他們的枕頭情況）。 但是，我不想堅持霍卡斯作為我的主要和跑步鞋。現在我有一些不同的跑鞋，我旋轉。就在這裡是我穿的鞋子現在跑得最好 –

我是季節性食物的吸盤。我喜歡南瓜，薑餅和蛋酒！ 我的最新視頻 從不良跑步中學習 不好的運行 – 這是我經過它並從下一次跑步中學到的方式。提示通過成為鍛煉的中立觀察者來幫助您成為更好的跑步者。 更多視頻 0秒3分鐘48秒 接下來 Covid 19抗體測試 05:19 居住 00:00 08:21 03:48 我認為這是合理的，因為它是“有限的時間”！但是，有限的時間仍然大約6週，當時某個紅發可能會消耗大量南瓜烤餅！ 最近，我以美味的薄荷巧克力奶昔打了Chick-fil-A，真是太美味了！我知道我必須做什麼： 答：）每天去那裡，除了星期日 B.）製作自己的版本 （資源） 我檢查了營養信息，並意識到一個小的Chick-Fil-A奶昔具有660卡路里的熱量。不是世界的盡頭，而是絕對是“有時的食物”！ 長話很長，我製作了這個假期的健康版本。此版本的卡路里和蛋白質的一半。我用冷凍的櫻桃將其顏色和調味，以兩對一的甜紅色組合。 獎金：糖果拐杖總是會破碎，對嗎？好吧，這對於此食譜非常有用！分數。 瘦薄荷奶昔食譜 （提供1〜250卡路里） 原料： 1勺香草蛋白粉 5個冷凍黑櫻桃 5個冰塊