被標誌

保存下來,這個標誌完全挽救了我今天的生命!

您不喜歡這句話:“玩得開心,生活,吃得正確”!
我的最新視頻

面具跑步和走在外面的面具技巧
面具面具,在冠狀病毒爆發期間奔跑和漫步。
您需要戴口罩嗎?什麼面具是跑步者和步行者的最佳面具?

看看我最好的口罩。
再加上CDC關於何時戴口罩以及在Covid19爆發期間的建議。
在RuneAtrePeat.com上更多

更多視頻

0秒的7分鐘15秒

接下來
美國泥土書評
12:07

居住
00:00
08:21
07:15

當我在中途停留期間,當我在亞特蘭大機場周圍行走時,我看到了這個標誌,並想為它拍照。所以,我去拿相機了,那是我意識到的 –

我把相機留在飛機上!

自從到達那裡並且四處徘徊以來,已經至少一個半小時​​了。但是,我以某種方式設法找到了我的航班到達的大門,而一名空姐讓我回到飛機上檢查它是否還在那裡。那是!

我心髒病發作很小,但是在拉斯維加斯週末沒有什麼?

早餐:

我在第一次飛行中帶了酸奶和穀物作為早餐,但決定從鍋肚上拿出鋼燕麥。我用撞香蕉吃了它。

我的座位鄰居認為我正在為我的食物拍照很奇怪,我告訴了她有關博客的信息(喬安妮!)。事實證明,她和她的丈夫今年正試圖變得更健康,我們有很多聊天!我們知道之前已經過去了。

我在亞特蘭大機場漫步了大約40分鐘,然後停下來挖午餐。我已經精疲力盡,真的需要在下一次航班上小睡。

午餐:

我抓住了DD冰咖啡和我的包裝午餐一起去:

我真的應該對此感到更尷尬,因為我真的是最重要的旅行者。作為午餐的一部分,我從昨晚的一部分中收拾了剩下的布魯塞爾芽菜,當我在這個地方打開背包時,您會聞到它們的氣味。

值得稱讚的是,我確實在美食廣場上吃了它們,而不是在狹窄的空間中。

與我的布魯塞爾一起,我將PB&J,酸奶和步道與穀物,葡萄乾和腰果混合在一起。

我決定至少要允許非糖穀物,直到我回到家,因為這是健康的早餐或小吃。

**補充說:我媽媽稱讚喀什瘦了,這是她在生馬特後體重減輕的主要原因之一。她曾經吃早餐,也可以在自製的小徑混合物中作為零食。由於某種原因,我們倆都擺脫了吃的東西,正在談論回去。**

噓!我只是意識到我忘了家裡冰箱裡剝去的橙色。本,去吧。

現在,我要去拉斯維加斯之前有更多的時間閒逛!我需要休息一下。

給我發送工作簿

節省

分享很關心!

分享

鳴叫

別針

分享

郵件

分享

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

runch =在您的午餐runch =在您的午餐

上跑步,我今天做了我的第一個Runch! runch =午餐時跑步 有趣,對嗎?好吧,有點 我最新的視頻 我得到了COVID-19測試 獲得冠狀病毒測試 – 確切的工作方式,感覺如何,我的經驗以及更多。我得到了常規測試,而Ben進行了COVID-19快速測試。 更多視頻 0秒的5分鐘16秒 接下來 馬拉松訓練第2天 01:45 居住 00:00 08:21 05:16 跑 我希望今天早上出去7-8英里,但是我記住了一個最後期限,我希望在2英里處進行兩次檢查。因此,我今天早上和4英里都轉過身。 然後,在午餐時間,我又回去了3英里,總共7個。嗯。上午10點之後運行不是我的事,所以這是一次性交易的類型。我會堅持早晨跑步謝謝 吃。 我喜歡從馬歇爾(Marshall)那裡得到的這些蜜餞堅果!看看那個山核桃的大小。看那些赤腳。 #bignutsbigfeet 重複 隨機的 我的兄弟姐妹要結婚了!這些婚禮邀請函到底有多可愛?我死。代表紅頭。 問題:早上,午餐,下午,晚上 – 您什麼時候鍛煉?

>運動員血護照的當前標誌不能標誌微孔EPO摻雜。>運動員血護照的當前標誌不能標誌微孔EPO摻雜。

>世界反興奮劑機構(WADA)的運動員生物護照(ABP)的引入旨在裝備具有強大框架的反興奮劑組織,用於追求反興奮劑指南違規行為和支持智能,有針對性的運動員測試(WADA 2009)。這種技術的生理基礎是,當運動員摻雜劑時,通常維持的生物變量將受到干擾。對於運動員的縱向評估是因為該原因,用於識別興奮劑造成正常生物變異性的背景造成的異常變化。在少數科學研究中,少數科學研究已經描述了對專業耐力運動員遇到的正常生物變異性的洞察。對於騎車人(國際循環聯盟或UCI,是第一個正式執行的護照方法)血紅蛋白濃度([HB])已被證明在比賽季節期間略微下降(1.3克/平方米),同時運動誘導的高血芽尿病在旅行法國期間已被證明將HB值減少11.5%(Morkeberg等人2009)。據報導,運動員在購買中註射了重組人促紅細胞生成素[Rhepo]的頻繁的“微道”,以減少其係統中Rhepo的持續性,並降低通過常規防摻雜控制捕獲的風險(Ashenden等,2006).for這個原因WAAS制定了一個特定的軟件,以評估來自ABP的縱向數據,以發現使用Rhepo等非法物質作弊的運動員已經通過軟件的敏感性提出了很多疑問。現在更加疑惑。 Ashenden等人最近的紙張。 (2011)現在對該軟件發現秘籍的能力提出了一些重大懷疑。 ASHENDEN和同事用Microdose方案注入了10個健康受試者,並使用ABP軟件監​​測血值。他們的目標是評估軟件是否會使受試者的血液導致在Rhepo微荳蔻程序中的異常。 10個受試者每週一次靜脈注射rhepo,最多為12週。治療方案引發了10%的血紅蛋白質量增加,其相當於大約兩袋重新註入的血液。護照軟件沒有將任何主題標記為興奮劑,同時他們接受rhepo。這表明了問題的主要原因是如何做出更多的大規模研究,以改善ABP軟件的檢測算法,成為一個有效的工具識別作弊。肯定地,還需要尋求對其他檢測技術的調查。 分享這個: linkedin 推特 Pinterest. whatsapp. 電子郵件 打印 Facebook tumblr. 像這樣: 喜歡加載…… 有關的 2011年WADA禁止名單現在是2010年“生物化學” 冰和冷水後抵抗運動:你確定這是個好主意嗎?2008年4月20日“恢復策略” 冰和冷水後抵抗運動:你確定這是個好主意嗎?2008年4月20日“恢復策略”

小東京洛杉磯的壽司小東京洛杉磯的壽司

兩個上班的女孩懷孕了。本的姐姐將於四月到期。今天,我去了堂兄Vanessa的嬰兒洗澡(也於4月)。我在這裡變得非常脫水,因為我拒絕喝水 一切都裝飾好可愛!但是您不能說“可愛”一詞,因為它是派對遊戲之一! 我最新的視頻 跑步想法在Covid19爆發期間保持健康 在冠狀病毒爆發期間保持健康的想法。您可以在家庭訂單期間跑到外面嗎?這是一個技巧,可以幫助您避免碰到臉… 更多視頻 0秒2分25秒 接下來 我得到了COVID-19測試 05:16 居住 00:00 08:21 02:25 大多數裝飾都是手工製作的 – 甚至是她的名字的標誌,秋天 我的雞蛋踢大了,其中有兩個。 我的smores彈出了零,因為我不喜歡棉花糖。我的意思是,因為它是藉出的。 我最終沒有早些時候完成整個食物沙拉(更多是因為匆忙而不是因為我不餓!),只是添加了一些澆頭,並在聚會上完成了。 我們坐在外面,在壯麗的天氣裡感到高興。今天是80度。上帝保佑約 當我們玩遊戲時,我的媽媽打開了恩惠,我最終毫不客氣地抓住了一些。我讓她吃掉其餘的人作為懲罰。 蛋糕很可愛! 我確實有很小的味道,但是抓住了一個蛋白質棒。那些花哨的努戈數字之一 – 太好了。 凡妮莎(Vanessa)授予“吸引嬰兒”的冠軍!那不是我。 我和Ness長大了,很親密,將夏天在我奶奶的游泳池裡度過了數週。但是現在我們彼此之間的生活如此之多,我們很少閒逛 aaand 20年後…