在運行難度終結器證書

2015年奧林匹亞先生的比賽是同類第51場比賽，現在來了又去。 今年的演出已經受到了很多審查，這是有充分理由的。 關於2015年奧林匹亞先生的最大聲音的描述，通過積累了幾種不同的事件，這簡直就是歧義。 不幸的是，今年是一場由與拉斯維加斯同一天晚上出發的許多方面造成的“完美風暴”。 通常，給定的健美表演被認為是“壞”的原因只是反映了陣容虛弱的陣容或陣容中的運動員沒有表現最好。 就2015年奧林匹亞先生而言，這兩種負面含義都是現實，但出於特殊原因。 今年的陣容肯定很弱，沒有辯論。 關於導致陣容虛弱的主要方面，房間裡有一頭巨大的紅色戴大象。 猜測為什麼凱·格林（Kai Greene）從未進入舞台，在這裡不會看到舞台，因為這一點確實沒關係。 最重要的是健美運動自己的MTV-Reality-Drama-Star，又名Mr. getter完成，在奧林匹亞舞台上絕對什麼也沒做，導致演出的整體質量遭受了重大苦難。 在今年享受奧林匹亞的展開期間，凱（Kai）實際上很可能贏得了演出，這很明顯。 在這種情況下，今年將是最近歷史上最令人難忘的奧林匹亞人之一，而不是最有可能讓您入睡的奧林匹亞人。 凱·格林（Kai Greene）並不是今年不在舞台上出現的唯一頂級競爭對手。 塞德里克·麥克米倫（Cedric McMillan）和賈斯汀·康普頓（Justin Compton）都錯過了（出於不同的原因），除了某些前七個飾面外，所有這些都沒有看上去很合適。 塞德里克（Cedric）顯然在演出開始的時間裡病了，阻止了他上台，而康普頓（Compton）只是選擇休假並改進明年的阿諾德（Arnold）經典賽。 塞德里克·麥克米倫（Cedric McMillan）缺席我們最大的著名競爭簡直是糟糕的。 基本。 塞德里克（Cedric）是人群的最愛，也是少數幾位頂級奧運選手之一，外觀可能會引起一些急需的主流吸引力。 賈斯汀（Justin）會使該節目更加令人興奮，這是有兩個原因的。 第一，他仍然是一個年輕的和comer，讓他很有趣，兩個，如果他解決了我們在阿諾德（Arnold）看到的腹脹問題，這是一種明顯的可能性，他本來是理想的選擇。 現在，我們來到了所有太普通的表演質量的Zapper，競爭對手不在他們的印記。 很多人都同意，參加今年的演出中的兩個令人興奮的“ ifs”是大拉米和肖恩·羅登。 毫不奇怪，拉米沒有身材。

目錄隱藏 什麼時候是游泳的最佳時間？何時游泳後的科學 在晨衣病程中游泳 缺點 游泳在午餐時間 缺點 游泳在DemandAdvantes 缺點 結論 什麼時候去游泳的最佳時間？ 你在努力工作，努力獲得游泳者的身體嗎？思考長，精益，雕刻的肌肉……插入邁克爾菲爾普斯的心理形象。現在你知道我在說什麼！但在所有嚴肅的嚴重性中，游泳是一種努力工作的好方法，讓你的心靈率起來。此外，由於浮力，韌帶更容易，適合幾乎任何人。 無論您是新游泳還是多年來，您都有一些問題。例如，游泳一英里需要多長時間？或者我如何在沒有累的情況下游泳自由泳？在游泳的世界裡，有很多問題要問，最重要的是答案！ 一個問題，我低估的是去游泳的最佳時間？我會和你真誠，我不認為一天的時間會產生大大差異。但是為了我的驚喜，我錯了！雖然沒有錯或理想的時間游泳，但每次都有絕對的利弊。 何時游泳後的科學 很容易假設我們知道什麼時候是去游泳的最佳時間。例如，我想到了游泳的最佳時間將是早上的早晨。不要問我為什麼 – 我剛接受了猜測。但科學對游泳的最佳時間是什麼時候？ 令我驚訝的是，大多數研究聲稱，游泳的最佳時間是在晚上的早期，因為你的肌肉的溫度是巔峰的。這意味著您的身體的代謝過程更高，肌肉的能量代謝也更高。要簡單地說出，你的肌肉將在這一天的這個時候充分利用游泳。 這意味著您的身體的代謝過程較高，肌肉的能量代謝更高。 答案似乎很容易，對吧？除此之外是情節扭曲：這一天的時間可能不是你和你的身體的理想答案。每個人都不同。我們的生物鐘錶不同。我們都有自己的時間表，在我們自己的時間做事，並通過我們自己的日常生活。這些播放一個方面是何時是去游泳的最佳時間。 例如，讓我們參加一天的班次護士，而夜班護士。下午6:30左右下班。雖然另一個人在那個時候進來，但那麼繼續工作過夜。毫無疑問，他們有兩個非常不同的時間表，晚上游泳可能無法正常工作。您的一天中最美好的時間也可能與科學的建議不同。 早上游泳 你是早上的人嗎？我絕對不是。有罕見的場合我喜歡在第一件事上得到鍛煉。但那些時刻絕對是十幾個。但是，如果你是一個早晨的人，那麼這可能是這是最好的時間去游泳！ 好處 早上游泳的一些優點是： 它為您提供了一天餘下的能量。隨著早上的早晨游泳，開始新的一天將有助於讓您的能量水平在未來漫長的一天。 睾酮水平在早晨較高。更高的睾酮水平意味著在早上游泳期間保持速度更容易。 安靜地開始休息一天。花你的早晨游泳是一個寧靜的方式來開始右天的右天。如果您沒有游泳池，並且必須使用公共場所，那麼早上的時間可能會減少一群人群！ 你早點完成了。完成早上游泳意味著你不必等待剩下的時間來獲得鍛煉。 曬傷的可能性較少。沒有人喜歡曬傷！早上游泳是一種很好的方法，避免在下午出來的那些高紫外線。