不再緊張!

我在想明天我的一些最喜歡的FL博客作戰是多麼令人興奮!但是,如果我跑步,我將完全緊張。那是因為我比賽不夠。我每年只參加一兩場比賽,通常是半程馬拉鬆比賽(我今年剛從全賽季開始)。

因此,我做出了一個決定,我將註冊本地5或10k。實際上,有很多人來了,所以我有我的選擇(實際上,我很難決定要做哪一個,這就是為什麼我何時無法宣布)!這必須有助於在迪士尼馬拉鬆比賽之前讓我感到不安!
我最新的視頻

馬拉松訓練第5天
馬拉松訓練跑步博客 – 跑步飲食重複。培訓計劃第5天。

更多視頻

0秒4分,34秒

接下來
金毛尋回犬不會吃藥!
02:19

居住
00:00
08:21
04:34

午餐是一個大的沙拉,烤三明治。 Ben實際上是在今天早上做沙拉,考慮到我昨晚沒有打包!大量的鷹嘴豆泥?

我的最後兩個巧克力餅乾在側面?

我想在添加巧克力籌碼的東西時,我會變得有點過分…

然後,我下午的小吃有更多的粘巧克力,其形式是維塔普的形式!好吧,現在是星期五,我正在活下去!

*提醒人們:我受到這一eCard的啟發,告訴您始終使用避孕套!

這是公共服務公告,由Run,Eat,Reple提供!

給我發送工作簿

節省

分享很關心!

分享

鳴叫

別針

分享

郵件

分享

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

領先的體育律師鮑勃·華萊士(Bob Wallace)在蜂鳴器之後,本週在XFL Battlehawks領先的體育律師鮑勃·華萊士(Bob Wallace)在蜂鳴器之後,本週在XFL Battlehawks

上採訪了Kurt Hunzeker。 在體育行業工作了20年的庫爾特(Kurt 開發庫爾特所說的“ 365天品牌”。 庫爾特(Kurt)同樣分享了本賽季的傷心欲絕,這是在19日大流行和未完成的聯盟業務的推動下。 關於戰鬥鷹的核心價值: “在周一早上的會議上,我告訴所有人,如果本週的任何其他時刻,我們都完全在辦公室裡,我們正在做一些極其錯誤的事情。 我們失去了與俱樂部,高級機構助推俱樂部,小學,商會以及區域公司交談的機會。 我們希望講述我們的故事,並需要他們的幫助。 從第一天開始,巴特霍克斯(Battlehawks)所做的事情的核心是離開附近的核心。 我們看到,當NFL賽季結束時,其他一些市場也接受了這一策略。” XFL成立: “球迷不僅來自密蘇里州和伊利諾伊州,而且印第安納州的愛荷華州,到達內布拉斯加州。 實際上,我們有幾個來自蒙大拿州的人,甚至可以參加遊戲。 這告訴我們有關創建XFL的故事的故事:為那些超級碗結束時,他們在枕頭上哭泣的球迷帶來了更多的足球,因為沒有更多的在線足球 – 這有一個巨大的市場。 透明 關於戰鬥鷹的未來: “我們正在建立2020年的基本方面,但是我不認為聖路易斯社區曾經看到過Battlehawk的全部力量。這是毫無疑問的。 由於我們需要的事情太多,包括整整一年的指標以及無效的工作,而不是什麼,我們並沒有遙不可及我們的潛在客戶。 作為真正植根於研究,規劃和戰略制定的人,我專注於我們的初步進入市場戰略。” 單擊此處以收聽音頻 分享這個: Facebook 推特 電子郵件

10 CrossFit Boot Camp訓練10 CrossFit Boot Camp訓練

機會是,你現在聽說過Crossfit。近年來,它旨在風靡健身世界,現在將稱謂是世界上最大的健身連鎖店。似乎人們正在左右加入當地的Crossfit健身房。 但為什麼?為什麼Crossfit如此迅速增長?好吧,有很多原因!對於一個,他們設計鍛煉的方式是一個很大的舞台!因為它是高強度功率健康,因此鍛煉在提高力量,耐力,敏捷等方面是快速且令人難以置信的。基本上,您可以進入,獲得突出的鍛煉,並出去。這很快,但它永遠不會無聊!同樣也可以說Crossfit Boot Camp訓練。 目錄隱藏 Crossfit Boot Camp Workoutswod#1 沃德#2 沃德#3 沃德#4 沃德#5 沃德#6 沃德#7 沃德#8 沃德#9 沃德#10 Crossfit VS Boot Camp 什麼是訓練營鍛煉? Boot Camp訓練有效嗎? Boot Camp鍛煉HIIT嗎? 吸引人們交流的另一個好處是交叉訓練方面。每天,鍛煉都不同!在許多健身房,鍛煉焦點每次都會帶來類似的鍛煉,但是通過Crossfit,你知道你會留下疲憊,但也做了新的和令人興奮的事情。 如果你遭到加入健身房或在你所在地區有一個,我們已經讓你覆蓋了!下面,我們將覆蓋10個CrossFit Boot

Instagram照片對於跑步者來說是一日困難Instagram照片對於跑步者來說是一日困難

加入Instagram Photo,十月的一日娛樂困難!獲取難度日曆提示以及可打印的十月運行日曆以及運行日誌!由@runeatrepeat在Instagram上託管。 31天運行難度視頻 有趣的奔跑困難 – 十月的跑步者一天 在此處查看主要帖子以獲取打印的內容以及更多詳細信息: 有趣的十月難度帖子 現在,與您的關注者在Instagram上共享日曆,以及Facebook標記@RuneAtrePeat #runeatrepeat,與其他跑步者鏈接並保持正軌!我們走吧!! Instagram:@runeatrepeat Facebook:跑步重複 Twitter:@runeatrepeat 給我發送工作簿 節省 分享很關心! 分享 鳴叫 別針 分享 郵件 分享 繼續選擇這些: 在里程難度的第12天堆積:最喜歡的跑步書籍 在里程難度的第12天堆積:最喜歡的跑步書籍 關於跑步的前9本最佳書籍:由克里斯托弗·麥克杜格爾(Christopher McDougall)26馬拉松(Marathons)經營:我對信仰,身份的了解 馬拉松培訓檢查 – 第3天