昨晚發布巧克力草莓

(因此從博客中省略),我有巧克力覆蓋的草莓作為甜點。驚人的!今天整天我都夢想著今晚的甜點…

晚餐是計劃的最後一刻。我意識到Ben明天晚上有其他晚餐計劃,我們的guac將是棕色的,否則我會吃所有的晚餐(很可能是後者)。
我的最新視頻

馬拉松訓練第1天

更多視頻

0秒3分12秒

接下來
8月6日的播客回顧
07:26

居住
00:00
08:21
03:12

由於我不想在兩天內吃整個GUAC的容器,因此我不得不將其摻入晚餐中……燒毀了布魯塞爾和悲傷的炸玉米餅沙拉。您不必擔心,我在圖片後添加了籌碼(我知道您擔心這一點)。

甜點還是不甜點……這是問題。

問題:您多久吃一次甜點或類似甜點的小吃?

我:我曾經每天都必須吃甜點或“待遇”,但是我一直在削減一點。我確實注意到,我吃的糖越多,我渴望就越多。這有點奇怪……

我本來以為吃點心會滿足我的愛吃甜食,但這只會讓我想要更多。還有其他人嗎?

我很好奇那是味蕾還是血糖問題?

給我發送工作簿

節省

分享很關心!

分享

鳴叫

別針

分享

郵件

分享

繼續處理這些:

從2018年4月開始最好的跑步和重複

從2018年4月開始最好的跑步和重複

最佳的運行和食譜博客播客帖子。波士頓馬拉松視頻和3個成分食譜的最佳提示

為什麼我不在沙灘上跑

為什麼我不在沙灘上跑

在沙灘上奔跑對您有好處。在海灘上在柔軟的沙灘上奔跑有好處,但還有一個清單

在慢燉鍋和DIY澆頭中的健康熱巧克力

在慢燉鍋和DIY澆頭中的健康熱巧克力

一組簡單的熱巧克力食譜。健康的2個家庭或聚會的成分熱巧克力食譜。如何製作Hot Co

帶西蘭花食譜的輕鬆扇貝土豆

帶西蘭花食譜的輕鬆扇貝土豆

易於扇貝的土豆,帶西蘭花淺配方互換。蔬菜包裝的家庭友好配菜食譜

披薩煎蛋捲食譜2方法

披薩煎蛋捲食譜2方法

健康的早餐披薩煎蛋捲配食配方配以低脂真正的加利福尼亞芝士。雞蛋皮披薩食譜吃早餐,lun

PB和巧克力酸奶零食用於一種食譜

PB和巧克力酸奶零食用於一種食譜

PB巧克力酸奶食譜。用花生醬和巧克力來治療一個蛋白質和癒合的健康小吃

shareaholic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

吃什麼更好的睡眠播客113吃什麼更好的睡眠播客113

音頻playerhttps://media.blubrry.com/runeatrepeat/p/content.blubrry.com/runeatrepeat/rer_113.mp3 00:00 00:00 00:00 播客:在新窗口播放|下載 訂閱:蘋果播客| Google播客|史奇| RSS 我最新的視頻 馬拉松訓練第2天 馬拉松培訓期刊第2天。RuneAtrePeat.com 更多視頻 0秒的1分鐘45秒 接下來 跑步者4分鐘站立的核心鍛煉 04:31 居住 00:00 08:21 01:45 播客113的信息和註釋在此處在RuneAtrePeat.com上。跑步速度更快的5天挑戰將於7月29日開始! 如果您是新來的,那麼我就是莫妮卡(Monica),網站runeatrepeat.com的開發商。我開始畢業後,減肥,慢慢地愛上了它!因為那時,我參加了30多次馬拉鬆比賽,50個半程馬拉鬆比賽,體重減輕了20磅。 在Instagram @runeatrepeat上關注我,以獲取最新的跑步和飲食樂趣! 今天,我正在與註冊的營養師和《飲食》的作者交談,以便睡覺Karman Meyer。她正在分享有關最佳食物和避免食物的建議。另外,我承認上癮會影響我的睡眠。我們談論的是一種非常適合跑步者的食物,對更好的睡眠也很有幫助!而且,如果您已經像個懶惰一樣睡覺了 – 我有一個大量的公告,與隨機的生活更新無關 – 它適合您!

最好的假期播放播放列表最好的假期播放播放列表

要求有一些新的曲調以保持您的前進?這是最好的節日跑步歌曲的列表!利用此播放列表進行下一次跑步或鍛煉來獲得度假精神,並保持一定的精神! 這個假期跑步播放列表是當今12月的跑步日曆的任務。如果您遵守或只是想要一些新音樂來播放 – 下載這些音樂或在Spotify或YouTube上聽它們。 [提示:如果您在跑步時不聽音樂 – 跑步飲食重複播客也在Spotify上!瀏覽並註冊聽!] 40多個假期以及聖誕節音樂非常適合您的跑步或鍛煉播放列表!您是否有任何類型的收藏夾? 有些音樂非常適合熱身或出色。整個播放列表非常長,因此很樂意為您的運行工作。 最好的假期播放播放列表 我想要的聖誕節瑪麗亞·凱里(Mariah Carey) – 這種傳統既有趣又有趣。 聖誕快樂, *nsync的假期感到高興。 – 來吧!這是一首非常有趣的我,我會用來播放的歌曲,但我會遇到的歌曲! 跑步,奔跑魯道夫(凱利·克拉克森) 小聖尼克(Saint Nick)by the Beach Boy by Boys by Boys – 吸引人,有趣,而且非常適合簡單奔跑。

分析Twitter模式分析Twitter模式

Twitter是一個有趣的工具。現在,當速度以及信息的可用性時,它是最佳的社交網絡之一。我已經利用它幾個月了,除了在Twitter上提供的信息,除了互動的情況下以及達到廣泛的受眾之外,我也很驚訝。 在Twitter上提供瞭如此多的信息的程序,現在可以分析人們組成的內容以及數據中有任何類型的模式。 提供了一些關於互聯網解決方案的解決方案來分析Twitter Feed。趨勢是一個突出的選擇。 我開始了一些簡單的痛苦分析以及壓力,看看是否有任何類型的模式。在過去的180天中,似乎沒有太大波動以及對這些詞的不斷推薦。 這裡完全相同,有重量和力量。 奇怪的是,分析關鍵短語疲憊,似乎人們在早上主要表達自己的疲勞,而不是在工作漫長的一天之後的下午/晚上。 所以,似乎我們現在可以分析人們的習慣,研究他們的推文。我對運動員的應用有很少的概念。在一些縱向工作後會讓您發布。 分享這個: linkedin 推特 Pinterest. whatsapp. 電子郵件 打印 Facebook tumblr. 像這樣: 喜歡加載…… 有關的 監測培訓負載:所有部件22,1010,“數據分析”的總和 iPhone申請耐力測試以及2010年“加速” 幫助我……我的“露齒”並沒有射擊…… 2008年5月28日,“物理治療”