我差不多八點

八點左右(大約是上午7:40)。

我今天差點跑了八英里(確實是7.87)。
我最新的視頻

面具面具的想法以及在外面走路
面具面具奔跑以及在冠狀病毒爆發期間走到外面的面具。
您需要戴口罩嗎?哪種面具是最適合跑步者和步行者的面具?

查看我最好的口罩。
再加上CDC關於何時戴口罩以及Covid19爆發期間的建議。
在RuneAtrePeat.com上更多

更多視頻

0秒的7分鐘15秒

接下來
傑西卡·辛普森(Jessica Simpson)回憶錄 – 開放書評
06:05

居住
00:00
08:21
07:15

在我離開之前,我有一些穀物,很可能是這裡可視化的近八次。提供還是接受?

我將近八顆燕麥片,但是做出了一個決定,我需要使用乾酪,所以我去了。我製作了一碗水果,乾酪,堅果,路徑混合物以及穀物。我喜歡這個組合!

我的新堅果黃油痴迷是這種鬆脆的杏仁黃油。考慮到我吃了很多東西(從昨天開始),很可能只剩下近八盎司。

這很可能是近八美元,但是我現在不牢記……

這張照片我已經快八歲了。是的,我的兄弟姐妹和我是天使一樣……

稍後再見嗎?

給我發送工作簿

節省

分享很關心!

分享

鳴叫

別針

分享

郵件

分享

繼續選擇這些:

爾灣半程馬拉鬆比賽回顧

爾灣半程馬拉鬆比賽回顧

半程馬拉鬆比賽回顧和審查。爾灣半瘋狂的半程馬拉松跑步計劃以及比賽評估以及想法

海灘以及奶油冰沙碗食譜

海灘以及奶油冰沙碗食譜

碗中的冰沙食譜蛋白質蛋白質,裡面裝有酸奶,桃子,牛奶以及菠菜。環保的冰沙碗

Revel Marathon-big Bear比賽的結果以及回顧

Revel Marathon-big Bear比賽的結果以及回顧

Revel Run比賽系列馬拉松大型熊競賽回顧以及前十名。狂歡巨大的巨大熊以及與我一起奔跑的最好的英里

穀物奶冰沙食譜

穀物奶冰沙食譜

恰好如何製作穀物牛奶以及淡穀物奶昔食譜。簡單美味的穀物牛奶食譜與真正的加利福尼亞密歇根州

15快速預先運行小吃的想法

15快速預先運行小吃的想法

在跑步之前和何時飲食之前要吃什麼。 15個新跑步者的快速預跑零食概念以及半程馬拉鬆的培訓

恰好如何製作一碗更好的穀物 – 健康的早餐技巧!

恰好如何製作一碗更好的穀物 – 健康的早餐技巧!

恰好如何製作一碗更健康的穀物。快速早餐,對您來說非常有用,並使您充滿一切,直到與TH午餐

shareaholic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

Baggallini手提袋贈品Baggallini手提袋贈品

你好!我今天放棄那個令人驚嘆的Baggallini手提袋!請參閱下面輸入。但是首先讓我們談談奔跑和吃飯。 今天早上在南加州凍結!好的,我知道你們中的很多人都在寒冷的天氣中,但我沒有在身體或情感上為寒冷的天氣做準備。曾經。反正。因此,即使我對寒冷感到非常戲劇化,它也很冷,可以在草地和這座木橋上霜凍。 我的最新視頻 從不良跑步中學習 不好的運行 – 這是我經過它並從下一次跑步中學到的方式。提示通過成為鍛煉的中立觀察者來幫助您成為更好的跑步者。 更多視頻 0秒3分鐘48秒 接下來 馬拉松訓練第1天 03:12 居住 00:00 08:21 03:48 我回來告訴維加斯,但他並不真正在乎。典型的。他是如此的自我參與。 我做了短短的4英里,只是為了讓自己的汗水踢開,然後回到家進行一些力量工作。在趕上范德普普規則的同時,我做了一點手臂和下半身。沒關係,但是下一集的預覽讓我很興奮! 有點相關 – 我渴望在家製作山羊奶酪球。 吃 – 我星期天晚上做的那個土豆和雞蛋菜肉餡煎蛋餅。它真是太神奇了。土豆和雞蛋是在天堂製作的匹配的是什麼? 現在要好東西 – 健身包贈品!! Baggallini手提袋贈品 Baggallini的好人幾週前給我發送了所有手提袋。我把最後一個健身包弄亂了,一直在使用帆布包來參加比賽和長跑。這個袋子完美解決了這個問題。它很大,有很多隨機性的口袋:手機,水,小吃,毛巾,太陽鏡,防曬霜……口袋在外部和內部。對於一個自然組織的人來說,這是神奇的。 這個週末,我將袋子用作半程馬拉松。

荷蘭足球教練在針對前雇主荷蘭足球教練在針對前雇主

布拉塞爾·米爾斯(Blaser Mills Law)的情況下成功裁定,在足球方面贏得了關於不可抗力的足球局勢的地標局勢以及Covid-19 該公司的體育負責人以及前專家足球運動員戴維·溫妮(David Winnie)在代表荷蘭足球教練RenéHiddink的保險索賠中,對他的前任雇主馬爾代夫足球協會[FAM]對他的保險獲得了成功。 。 該決定在重述以及FIFA的COVID-19政策以及該政策與足球合同中的“不可抗力”條款的互動至關重要的情況下至關重要 – 這一條款通常是在就業協議中發現的條款 如果發生的事件發生了超出明智的控制,則他們的義務。 案件的背景 2021年1月,Hiddink先生和FAM同意了一項就業合同的條款,該合同將Hiddink先生任命為馬爾代夫男子國家足球隊的助理教練,任期三年。 然而,他的任期僅僅三個月,FAN告訴Hiddink先生,由於19歲的大流行,馬爾代夫的足球將無限期地停止,並且沒有足夠的錢繼續僱用他的角色。 幾天后,FAM向Hiddink先生髮出了終止通知,並指出由於19號大流行,他的僱用合同被終止,並在Hiddink先生的合同中提到了“不可抗力”條款。 Hiddink先生於2021年9月在FIFA法庭提出了保險索賠,要求賠償與他的僱用合同的持久價值相同。 FAM拒絕了這一說法,認為慶祝活動已經達成了“相互理解”以終止合同,並且終止為馬爾代夫提供了“普通福利”,提供了“重大貨幣和經濟損失”觸發的。 由大流行本身構成了不可抗力事件,證明了合同的終止是合理的。 FIFA足球法庭在其決定中拒絕了FAM的不可抗力的支持,並指出 – 正如Hiddink先生所說,該合同在大流行期間簽訂了合同,因此,大流行的影響可能並非無法實現。 結果,已經購買了FAM,以向Hiddink先生支付合同的全部停留價值作為損害賠償,以及利息。 體育負責人戴維·溫妮(David Winnie)說:“可以理解,希德林克先生對這一結果以及我們的客戶的立場以及在FIFA足球法庭的提出的立場以及膽量都完全辯護。 “基於Covid-19的部隊不可抗力的支持不能用作毯子的理由來推論其合同義務的慶祝活動,以及每種情況都應逐案考慮。 “這一決定堅持了FIFA關於’終止的政策’的政策’,並向世界各地的足球傳達了有關參數的刪除信息,以及在Covid-19期間使用不可抗力支持的局限性。 我們要感謝利特爾頓·錢伯斯(Littleton Chambers)的阿什利·庫基爾(Ashley Cukier)在整個問題中的支持和知識。” FIFA法庭的完整決定可以在這裡找到。 分享這個:

督察長大滿貫紐約指定體育補償督察長大滿貫紐約指定體育補償

紐約指定體育委員會,這是一個監管機構,該委員會通過最近對紐約戰鬥體育景觀的立法升級大大擴展了權力,受到了監察長凱瑟琳·薩斯科特(Catherine Leahy Scott)的嚴厲批評。 。 斯科特(Scott)在2013年在麥迪遜廣場花園(Madison Square Gardens)的2013年回合中遭受了重量級拳擊手的腦部受傷後,她的任務是檢查NYSAC的。正如《紐約時報》首次報導的那樣,斯科特的報告對監管機構做出了許多重要發現。 斯科特的完整報告可以在這裡發現 – 紐約州紐約州的調查 在48頁的報告中,斯科特筆記 回合時的運動薪酬主席“從發起人那裡獲得了不正確的禮物” 隨後的薪酬主席托馬斯·胡佛(Thomas Hoover 而且,所有這些“許多運動薪酬實踐,政策和程序都不存在或不足,尤其是那些與大玩後醫療服務,戰術緊急計劃以及溝通以及培訓有關的事情。監察長同樣發現缺乏適當的互動以及體育薪酬專員的監督以及其招牌,除了前瞻性違反紐約公職官員的立法以及運動委員會的前椅子外, 廣告 分享這個: 推特 Facebook 像這樣: 喜歡加載… 有關的 紐約合法地暫停了暫停戰鬥機,這場戰鬥人員錯過了2016年11月23日的“紐約戰鬥運動法” 關於紐約運動補償的法律念頭乳房植入物爭議7,2017與2條評論 克里斯·魏德曼(Chris Weidman)上訴中的法律考慮,2017年10月10日