我是煎餅惡魔。我的意思是，每當我可以從偽裝成早餐的甜點開始一天的一天中 – 我進來了。但是，如果我可以處理以使decade廢的飯菜健康，那就更好了。除了我喜歡，還有很多方法可以使煎餅成為“健康的風格”（正如我的家人所說）。
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我不是不含麩質的飲食
現在，我喜歡Garbanzo Beans，所以我非常興奮地利用Garbanzo Bean Bron（Whole Foods發現）。用新組件烹飪總是很有趣。但是，如果您不希望吃豆粉，則可以使用任何類型的麵粉選擇。
無麩質南瓜煎餅
原料：
1/2c蛋白（或2個雞蛋）
1/4c南瓜
1/4c鷹嘴豆粉（或您選擇的麵粉）
1/2茶匙。每個：南瓜派香料，甜葉菊，小蘇打，發酵粉
破折號O’Salt
1茶匙奇亞種子（可選）
方向：混合所有成分。油脂熱烤肉好 – 因為這些蛋糕中沒有油，它們往往會粘。廚師。上面放上糖漿，花生醬，香蕉，橄欖等等。吃。
今天的選擇花生醬，香蕉和南瓜黃油的澆頭。可悲的是，我沒有糖漿。
我通常會嘗試從這批批次中獲得2或3個煎餅。烹飪一個大薄煎餅作品，但是是一個大膽的成就！
您有無殺麩質食譜嗎？
UDI的無麩質生活社區正在舉辦無麩質食譜比賽！
大獎冠軍將前往加利福尼亞！除了um，今天的時間還將為77度，明天將是82度 – 因此，我相信您可能希望這樣做。
該業務同樣有一個無麩質的鄰里站點，以提供支持以及信息，如果您沒有G。
這是我代表UDI的麩質進行的讚助對話。意見和文字都是我的。
問題：您是否要尋找新的組件來烹飪或吃飯？您最近嘗試了哪些新成分/食物？
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