Easy Peppermint樹皮酸奶浸入食譜

薄荷樹皮是一種經典的度假零食,這種便宜的食譜使您將所有這些口味混合成美味的酸奶蘸醬。

該食譜的基礎是香草酸奶,因此含有蛋白質,必需的維生素和礦物質以及益生菌。 (還有其他人喜歡一種讓您的腹部快樂和飽滿的享受嗎?!)
我的最新視頻

跑步者4分鐘的下半身鍛煉
跑步者五個下半身練習!在家裡嘗試這種快速的力量鍛煉,以便您的腿,臀部和臀部。無需設備。

臀大橋
驢踢 – 替代方面
翻司殼 – 替代方面

在RuneAtrePeat.com上獲取更多信息

更多視頻

0秒4分,49秒

接下來
非正統書籍和Netflix評論
07:28

居住
00:00
08:21
04:49

您可以提前進行聚會或potluck。

它還可以作為美味和喜慶的小吃!

在您通常的餐費日和份額享用餐點期間,在學校或工作中享受。將其與水果一起食用,以供蛋白質和纖維包裝的零食,味道像甜點一樣,使您飽滿。

這種奶油酸奶蘸醬基於度假的最愛 – 薄荷樹皮糖果。

但是,這個更健康的版本充滿了酸奶中必需的維生素和礦物質,可以幫助您更長的時間。

帶酸奶的薄荷樹皮蘸醬食譜

2杯香草真正的加利福尼亞酸奶

1/2茶匙薄荷提取物

1/2杯迷你巧克力片

1顆碎糖果甘蔗(頂部)

方向:

混合酸奶,薄荷提取物和巧克力片。

冷藏直到準備上菜。

上面搭配壓碎的糖果甘蔗,並與您最喜歡的北斗星一起食用。

健康的酸奶蘸醬選擇

我將其浸入水果和更放縱的薑餅餅乾,薑餅晶片和餅乾吸管。香草酸奶頂部的紅色和白色糖果也是一個漂亮的核心。

這是人群的最愛 – 沒有人會知道蘸醬是用酸奶製成的!

您可以通過提供水果或更輕的浸入選擇來使其更健康。這樣,它充滿了額外的維生素和礦物質,並作為開胃菜或小吃起作用,您可以在享受或食用時感到非常好。

北斗七星的想法:

蘋果片

梨片

香蕉

漿果

椒鹽脆餅

或嘗試您最喜歡的時令水果!

請記住,下次雜貨店購物時,請尋找真正的加利福尼亞牛奶密封件,並使用產品定位器在這裡找到真正的加利福尼亞牛奶產品。

印章意味著它是由奶牛場家庭的100%真正的加利福尼亞牛奶製成的。

這篇文章由真正的加利福尼亞牛奶贊助。有關更多信息,您可以在此處閱讀我們的披露政策。

你可能還喜歡:

簡單的聖誕樹奶酪拼盤

小組的熱巧克力和DIY澆頭吧

波士頓馬拉松週末的10個亮點

給我發送工作簿

10Save

分享很關心!

10

別針

分享

鳴叫

分享

郵件

分享

繼續處理這些:

5種酸奶的快速健康的冰沙食譜(無需蛋白質粉)

5種酸奶的快速健康的冰沙食譜(無需蛋白質粉)

酸奶的冰沙食譜一周。 5個健康的冰沙食譜蛋白質含有酸奶無蛋白粉粉準備

海灘和奶油冰沙碗食譜

海灘和奶油冰沙碗食譜

碗中的冰沙食譜蛋白質,裡面裝有酸奶,桃子,牛奶和菠菜。綠色冰沙碗

在慢燉鍋和DIY澆頭中的健康熱巧克力

健康慢燉鍋中的熱巧克力和DIY澆頭桿

一組簡單的熱巧克力食譜。健康的2個家庭或聚會的成分熱巧克力食譜。如何製作Hot Co

PB和巧克力酸奶零食用於一種食譜

PB和巧克力酸奶零食用於一種食譜

PB巧克力酸奶食譜。用花生醬和巧克力來治療一個蛋白質和癒合的健康小吃

3個成分南瓜餅乾食譜

3個成分南瓜餅乾食譜

簡單3成分南瓜餅乾食譜。蛋糕混合餅乾與南瓜代替油,以使食譜更輕。麵糊

簡單3成分酸奶冰棍食譜

簡單3成分酸奶冰棍食譜

3個成分酸奶冰棍食譜。健康的夏季零食冷凍酸奶冰棍與真正的加利福尼亞酸奶和弗魯伊

shareaholic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

30天ABS Squat挑戰30天ABS Squat挑戰

30天ABS和Squat挑戰 如果你在社交媒體上活躍,那麼你有一個很好的機會,你已經看到了各種30天的健身挑戰。從30天的Plank挑戰從30天的蹲下挑戰到30天的俯臥撑挑戰,有足夠的選擇為任何人尋找籌集鍛煉遊戲的方法。 最受歡迎的30天挑戰之一是30天ABS和Squat挑戰。這很可能,這是因為它是它在身體中朝著人們渴望在他們的體格工作時渴望改變的兩個地區。但是30天的ABS和Squat挑戰是什麼? 目錄隱藏 30天ABS和Squat挑戰 30天ABS和Squat挑戰工作嗎?需要生活方式修飾正常心血管運動 吃健康的飯菜 30天ABS和Squat挑戰福利促使身體表現 燒卡 改善心情 色調肌肉 減少某些健康風險 30天ABS和Squat挑戰練習價格 伯斯佩斯 蹲 30天ABS&Squat挑戰鍛煉計劃 正如您可能猜到的那樣,這30天的健身挑戰在30天時間跨度完成的各種動作中瞄準核心和下半身肌肉。運動範圍可能是木板,仰臥起坐,仰臥起坐,腳趾,蹲下,跳躍深蹲或其他測試下半身和核心的檢測。 30天ABS和Squat挑戰最適合那些需要一些有助於保持一致的人在努力中保持一致,以及正在尋求加香料的人,因為它需要30天的承諾獲得結果。這是正確的!你將不得不虔誠地鍛煉一個月 – 認為你是為了它? 30天ABS和Squat挑戰工作嗎? 你是關於嘗試30天挑戰的圍欄嗎?你是否真的有效嗎?快速答案是:是*。但是星號用於目的。為了屈服,您需要每天都堅持挑戰。您還需要正確地在挑戰中進行練習,以瞄準理想的肌肉。 持續30天持續做某事可能是艱難的!這就是為什麼我鼓勵你找到一個問責制夥伴 – 每天與你挑戰的人,你可以使用。你不僅可以互相努力鍛煉,但你可以互相歡呼! 需要生活方式修改 雖然這一鍛煉挑戰將帶來結果,但對你的期望來說是至關重要的。這意味著你可能不會得到#bootygoals或搓紙板abs,當天三十歲時,你一直在做夢。為了從這30天的ABS和Squat挑戰中獲得完全影響,將有一些您需要的生活方式修改。專家發現,傾斜中腹部和調色屁股需要其他包括健康飲食的其他做法。以下是一些提示,幫助您獲得30天挑戰的最大挑戰: 常規心血管練習常規想要看到一些結果,然後是時候增加你的運動!這是正確的。常規的有氧運動是幫助您到達那些健身目標的主要關鍵。這並不表明您必須運行5ks,這只是提出您的更多信息。無論是散步,騎自行車,徒步旅行,游泳……選擇一個有氧運動,你感到愉快,並燃燒那些卡路里! 吃健康的膳食飲食和鍛煉似乎攜手共進。它就像一個花生醬和果凍三明治,沒有其他什麼?為了獲得最佳效果,強烈建議您拋出加工的食物和親吻快餐再見。這些食物具有較高的脂肪含量,無法幫助嘗試最小化腹部區域脂肪。這是你可以吃的一些想法: 全穀物(全小麥多士,全穀物麵食,糙米)

這就是為什麼我跑這就是為什麼我跑

“我可能永遠不會那樣做。” “我不喜歡跑步!” 我最新的視頻 5分鐘奔跑熱身 快速為跑步者熱身。跑步前5分鐘跑步。究竟如何準備跑步。跑步之前該怎麼做的想法 更多視頻 0秒5分鐘34秒 接下來 旅行簡評論 08:01 居住 00:00 08:21 05:34 “我不跑。” 當人們發現我參加馬拉鬆比賽和半程馬拉鬆比賽時,我聽到了這一點。 其他跑步者得到了它,但是我們仍然可以有極大的原因。這是我的… 英里堆棧的第2天:你為什麼跑步? 我開始步行以減輕夏季的體重,並最終開始跑步。 我和一個夥伴一起跑了10k,並向一個全新的世界睜開了眼睛。 我想… 像我這樣的人(超重,慢,新手)也奔跑嗎? 歡迎大家嗎? 我們在這裡玩得開心嗎? 我真的可以參加比賽嗎?外部??在公眾場合?!? 令我震驚的是,這不僅是快速,瘦的越野跑者。我完全期望浮出水面或退出。 實際上,參加一場比賽為我提供了膽量,可以相信再嘗試一場比賽。 從那裡,我訓練了半程馬拉松。那非常困難。但是我做到了! 我跑了一段時間,然後選擇參加一場完整的馬拉鬆比賽。我了解這將是極具挑戰性的。以及我的體重仍然很困難。 因此,我啟動了RuneAtrePeat.com作為培訓和飲食計劃博客,以撰寫我的旅程(並保持誠實)。

傑克·保羅(Jake Paul)到MMA勞工律師“打我的DMS”傑克·保羅(Jake Paul)到MMA勞工律師“打我的DMS”

不試圖用點擊誘餌的標題吸引您,但YouTube明星之間的短暫交流轉向職業拳擊手Jake Paul和勞動力聯盟律師Lucas Middlebrook值得一提 注意。 在記者斯蒂芬(Stephen)史密斯(Smith)被欺騙(或實際上)對UFC戰鬥機的收入數量不佳(約18%的分配)的無知,傑克·保羅(Jake Paul)將他召集出來,後者最近對UFC金融實踐至關重要。 律師盧卡斯·米德爾布魯克(Lucas Middlebrook 米德布魯克(Middlebrook)是前UFC戰鬥機萊斯利·史密斯(Leslie Smith)對國家勞資關係委員會發起人的投訴。 她大步努力,將自己(因此可能是所有UFC戰鬥機)標記為僱員,而不是獨立承包商,這將使聯盟的途徑清除。 法律鬥爭在特朗普政府時代死亡。 在拜登政府的信號下,已經提出了表明,如果提出了類似的法律挑戰,可能會取得更大的成果。 我與Middlebrook聯繫了與傑克的這種潛在合作,他回答如下: 多年來,我一直熱衷於戰鬥機權利和組織,並歡迎杰克·保羅(Jake Paul)的參與,並在他的幫助下組織驅動器將獲得曝光。 我真的相信,戰鬥機可以與UFC進行合理的份額,並最終與UFC進行討價還價。 而且,在保羅先生的幫助下,它可能會早日發生。 有趣的是,這是否超出了簡單的推文。 請密切關注。 廣告 分享這個: 推特 Facebook 像這樣: 喜歡加載… 有關的 UFC自己的律師州戰鬥機只能期望他們“也有工會”,他們的收入份額很高。2018年2月17日,與2條評論 在新法院提交的UFC中,有很大的理由就為什麼戰鬥機應Unionizeaugust 10,2018年10月10日