全國爆米花日以及HIIT鍛煉全國爆米花日以及HIIT鍛煉
有關我的明智零食挑戰的更新：昨天進展順利，但是我早點吃了午餐（必須在下午12點工作），以及晚餐前的2個小吃。 今天早上，我在一個蘋果和菠蘿奶酪上切了個衣服（現在就迷戀了！）。 我的最新視頻 如何為跑步者進行下半身鍛煉 下半身的快速教程，用於鍛煉A的動作。這包括： Sumo下蹲 反向弓步 – 對 反向弓步 – 左 橫向弓步 – 對 側弓 – 左 立即在RuneAtrePeat.com上獲取本月的鍛煉日曆 更多視頻 0秒3分9秒 接下來 在我們是陌生人評論之前 09:42 居住 00:00 08:21 03:09 今天下午，我將在一些明智的流行音樂上零食，因為今天是全國爆米花日！ 作為我與Orville