如何減輕10磅

,我一直在收到很多評論,問我如何減肥。我沒有回應,因為:

答:)我已經有一段時間沒有稱重了,所以我無法真正驗證它是一磅還是十磅。
我最新的視頻

旅行簡評論
旅行簡便便的小便池評論。

更多視頻

0秒8分鐘,1秒

接下來
馬拉松訓練第6天
01:19

居住
00:00
08:21
08:01

B.)我一直在做的是尷尬和花哨的類型。

由於編寫飲食計劃博客是我的任務,因此我對真正有效的飲食計劃建議進行了大量研究。每當我遇到一種新的減肥技術時,我都會懷疑 – 我知道,沒有任何類型的科學都可以使用大量愚蠢的飲食計劃技術。

但是我已經了解多年來,辣椒粉有助於增強您的新陳代謝。因此,當我聽說在吃一湯匙的Sriracha時可以幫助您減肥,我認為值得一試。

因此,經過大量評論以及電子郵件,我最後準備分享

如何減掉10磅

1.每頓飯和零食之前,我都吃了一大湯匙Sriracha。

2.吞嚥前將其握在舌頭上15秒鐘。

3.像正常一樣吃飯。

4.查看秤下降!辣椒可以增強您的新陳代謝,並將Sriracha握在舌頭上,可以幫助您在進食時呆滯。

因為它很痛。就像愛一樣。

但是,沒有痛苦沒有收穫,對嗎?

在嘗試新的飲食計劃或運動計劃之前,請與您的醫生交談。我只知道這對我有用。像任何類型的飲食計劃一樣,這對每個人都不適用,尤其是對Sriracha過敏的人。

問題:您是否嘗試過趨勢飲食?

我在大學做了捲心菜湯飲食計劃。這是不愉快的。

***更新到添加:這是一個愚人節的笑話。***

給我發送工作簿

節省

分享很關心!

分享

鳴叫

別針

分享

郵件

分享

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

電纜閃爍回扣101 – 如何,適當的形式和益處電纜閃爍回扣101 – 如何,適當的形式和益處

繩子斜眼 讓我們談談腿日 – 或者更重要的是,閃耀的一天。我最喜歡的一天(或幾天,取決於我的心情)的一周!對於那些不是粉絲鍛煉下半身的人來說,是時候重新評估了。伴隨著腿日的好處,就像製作腿的事實有助於生產睾酮和皮質醇等激素。更不用說鍛煉你的下半身: 建立和調音你的肌肉 加強你的核心 增加你的平衡和穩定性 減少關節疼痛 減輕腰痛 管理焦慮水平 改善姿勢 提高大腦健康 目錄隱藏 繩子醒來反射 什麼是繩索回扣? 繩索閃耀回扣期間使用的肌肉 繩子閃耀回扣有效嗎? 電纜反擊福利強力 孤立 平衡與穩定性 如何做繩子閃爍跆拳道不做 電纜閃爍返回變形機 電纜帶綁架 電阻帶閃爍循環 電纜反對備用替代品Donkey踢 臀部橋樑 腿腳趾向下脈衝 所以,如果你已經船上的團隊“跳過腿日”那麼是時候跳下了。絕對越來越大的好處。我可以承諾一旦最後一次完成,就會覺得你會感到完成。因此,精神健康提升伴隨著鍛煉 – 這絕對是勝利,贏得勝利。

必須包含必須包含

你好!我最近是旅行者。除了最近我的Instagram以及有關化妝的博客中,我都有很多擔憂。因此,這裡是我需要組成的選秀權。 我的化妝很大,但是這些是我真正需要的東西,因此確保在我的旅行妝袋中!我最有可能扔掉的一切,也不會錯過,直到我試圖隨機優雅或其他東西。並不是我打算改變化妝品ho積的方式。我只需要一個更大的水槽來散佈所有東西。 我最新的視頻 田徑跑步短褲評論。mp4 沒有為婦女造成的短褲。對Athleta Hiit IT 9的新評估9中的短褲。 更多視頻 0秒的8分鐘21秒 接下來 馬拉松訓練第4天 01:21 居住 00:00 08:21 08:21 我的化妝包裡有什麼… 1.基礎 – 帶有SPF /遮瑕膏 /壓粉的皮膚BB霜 2.皮膚 – 輪廓以及熒光筆以及腮紅(我利用較深的遮瑕膏進行輪廓。) 3.眼睛: 大都會腐爛的裸體組合 4.眼線筆: 我感到勇敢的階級液體眼線筆

如果您正在尋求腦震盪傷害的快速介紹(或者如果您需要對他人討論腦震蕩的幫助),則在戰鬥運動中以及政府政策努力如果您正在尋求腦震盪傷害的快速介紹(或者如果您需要對他人討論腦震蕩的幫助),則在戰鬥運動中以及政府政策努力

腦震盪圖書館是一個很棒的起點。 鑑於體育中的腦震盪可以引起議會議員以及卑詩省的立法機關,已經引入了試圖控制問題的費用。 在聯邦方面的費用C-319上,已經引入了全國性的業餘體育大受傷技術。 費用的文本可以在這裡發現。 這筆費用旨在製定一項“國家戰略”,以減少運動中的腦震盪。 如果通過費用,則需要指定的部長召集一項國家研討會,以確定 跟踪發病率的計劃以及業餘運動中受傷的相關經濟成本 有關預防,識別,治療以及業餘運動員腦震蕩的指南 在腦震蕩之後,應在運動員能夠重返運動之前應滿足的準則 提交《刑法修正案》的提交使其成為“教練或任何其他人的任何類型的人”的罪行,可以故意允許腦震蕩的參與者重返運動,而無需滿足播放指導方針 國家對教練和其他人的培訓的要求 為教練以及業餘運動中包括的其他人以及其他人員的標準化教育計劃 這是Glenn Thibeault引入的個人成員費用。 鑑於它的發展緩慢(儘管在2011年6月被引入,但它並沒有超出一讀),它似乎不太可能進入法律。 我已經聯繫了格倫(Glenn)有關該法案的狀況,但是截至出版之日,我尚未收到他的回音。 在省級,不列顛哥倫比亞省社會發展牧師Moira Stilwell博士提出了《青年體育安全法案腦震盪》的費用M-206。 該法案,如果通過,將指定特定的運動為“高風險”,並且需要以下內容: 高危險青年體育組織為教育教練,運動員以及父母的腦震盪制定指南 強制將腦震蕩的參與者從競爭中刪除 預防腦震蕩的運動員返回比賽,直到從指定的健康和保健專業人員那裡獲得許可 這筆費用可以在沒有不必要的紅色錄像帶的情況下為其學術元素表示讚賞。 費用是發展的工作,也預計不會與現任政府一起參與立法。 斯蒂爾威爾博士自己通過Twitter和遵守消息對我進行了很多驗證。 鑑於卑詩省即將舉行的選舉的不確定性,這筆費用是否最終成為法律並沒有消除: 分享這個: 推特 Facebook 像這樣: