星期日設置1月22日

洛杉磯道奇隊透露，僱用了考特尼·摩爾（Courtney Moore）最近生產的副總裁多樣性，公平性和包容性的副總裁。 道奇總裁兼首席執行官斯坦·凱斯滕（Stan Kasten）表示：“道奇隊是洛杉磯材料的一部分，而且我們必須代表我們城市的出色多樣性，並為道奇體育場的所有安吉爾尼斯（Angelenos）保持包容性氛圍。” “這些努力對我們的組織具有最大的意義，也很高興能夠發現具有考特尼經驗以及專注，發展和領導我們的DEI計劃的能力的人。 在她的職業生涯計劃期間，她一直是多個市場修改的積極推動者，我們一直在尋求從她身上發現並繼續建立作為組織的積極改進。” 在跨越20年以上的職業中，摩爾對多樣性努力的應用負責，包括招聘，保留以及納入金融，工程和法律行業。 最近，她曾擔任多樣性的總監，也是芒格（Munger），托爾斯（Tolles）和奧爾森（Olson）的立法公司的總監，摩爾（Moore）在那裡負責生產以及實施該技術以改善該公司的包容性文化。 摩爾說：“這些都是具有挑戰性的，以及以全球大流行，種族分歧以及社會不平等為標誌的困難時期。” “在這種氣候下，我很榮幸在一個開創性的組織中工作，該組織理解了擴大多樣性和包容性的重要性。 我希望滿足我的同事以及上班！” 摩爾同樣在技能購買方面擁有多年的經驗，幫助Special Counsel，Inc和Hollins Group在直接僱用業務安置方面。 此外，她在體育市場上作為廣播以及芝加哥白襪隊的特殊活動協調員的經驗。 摩爾從邁阿密大學獲得了她的法學醫師，同樣擁有馬薩諸塞大學的運動管理碩士學位以及安裝霍利奧克學院的全球關係學士學位。 分享這個： Facebook 推特 電子郵件

Burpee變體 可怕的“b”字…伯爵。如果你有像我的任何東西，那麼你就有一個與這種激烈的有氧鍛煉的愛情/仇恨聯繫。我喜歡他們的後果，但是在我做的時候恨他們！對於那些不熟悉的人來說，Burpee基本上是一個兩部分的全身倦怠，將讓您的心率泵送，肌肉工作以及卡路里燃燒。要做一個伯爵，你通常將推進持續到跳躍，然後跳到空中，然後重複。 目錄隱藏 Burpee Variationsmountain登山者Burpee 跳躍青蛙伯尿 醫學領域緬因普 Kettlebell Burpee. 伯爵傑克 盒子跳burpee. Tuck Jump Burpee. 球猛拉伯貧困人口 博索領域雲雀 Burpee上升了 包起來 雖然Burpees可能會令人厭倦，但是自從他們的火炬的卡路里自痛苦是值得的。事實上，一個125磅重的人，一分鐘的緬甸人將在10個卡路里落下 – 程序中的一卡路里，這將根據您的體重而有所不同。然而，Burpee的更加強烈是，你將燃燒的更多卡路里，以及誰不愛這一點？ 如果你想要踢你的勃艮第一個陷入困難自己的檔次，那麼你的身體更多，那麼你可以嘗試的不同的Burpee變體。如果您的駕駛室中的交替，請繼續閱讀。 山地登山者伯巴德 山地登山者Burpees可能是最大的全身組合。在這一舉動中，您將在每個肌肉質量集團工作以及泵送的情況下以及泵送。雖然這種鍛煉有不同的肌肉質量組，但加入標準的Burpee是相對基礎的。您可能熟悉普通的山地登山者，所以你有一個概念在哪裡。但是，如果你不這樣做，這裡就是如何做到這一點。當你在伯爵的底部設置時，會拿到一個木板設置，並一次把膝蓋帶到乳房。如果您想加劇這一卷眼的變化，請將膝蓋驅動到相對的彎頭。 跳躍青蛙伯尿 這個來自一些身體健身專家。根據Keith Stafford，Fit Body Boot Camp的擁有者，跳躍青蛙Burpees修改跳躍的角度。這導緻小腿肌肉中的更多激活，同時同樣讓肩部以及乳房在推動中向下推到跳躍蛙位置時更多。

這是一個有趣的月份。更改工作並遷移到新的挑戰。它也有趣，因為我有機會查看幾個地方，談話，遇到人，學習載荷並在過去的8年裡反思。 3月底，我在瑞典的Vaxjo談論力量和動力訓練。在觀眾中看到一些太棒的教練（我的體育偶像和現在成功的銀色獎牌教練是瑞典手球隊的一位令人眼花繚亂的設施在那裡，這是一個很棒的人！）和令人眼花繚亂的設施。這次旅行之後是倫敦為體育分析峰會討論體育中的數據以及如何利用它們更好，偉大的會議和許多學習和新想法。然後我在Middlesex大學的力量和調理學生會議上講課，看到這麼大的年輕專業人士要求大量的問題和參與了解更多。最近我在德國的波茨坦大學旅行了很多，談談運動中的科學，並與urs Granacher和他的團隊一起使用潛在的合作。他們對神經肌肉功能有趣的東西進行了大量的事情，因此將來享受這個空間，以便將來一些令人興奮的發展。在伯明翰大學度過一個非常棒的下午，我的同事博士博士博士在高爾夫上做了一些非常有趣的工作。並談到了2012年倫敦路上的科學和教練。最後，上週六我在倫敦的足球醫學會議上通過機動舉辦了講話，在UCL組織的並行研討會上談論振動及其在康復中使用。 隨著我再次旅行，未來幾週將挑戰，但我期待著趕上大量的PALS和同事，並還了解新事物，並繼續為接下來的幾個問題開發一些研究工作的想法年。 因此，我將在波恩的Vista會議上由IPC組織，討論運動中的技術以及如何用來幫助教師和運動員。在此之後，我將在BSMPG夏季研討會上在波士頓進行兩次講座，但很多人都要聽一些出色的發言者，並在世界上留出一些最好的體育隊伍，並與一些精彩的從業者聘用。最後，在5月底，我將在俄勒岡州的俄羅斯隊在#sparq2013會議上與我的一些同事們在俄勒岡州的Sparq諮詢委員會的一些同事。 如果您是讀者並正在參加上述任何一個，請確保您聯繫並提供一些反饋。我打算重新排列博客並改進它，因此需要反饋才能正確。此外，我開始考慮另一個版本的實力和調理書，所以我需要開始向下一版本提出改進的問題。 我承諾在接下來的幾週內在幾個局部幾週寫點，時間現在在我身邊（或者至少這是我相信的！）。 分享這個： linkedin 推特 Pinterest. whatsapp. 電子郵件 打印 Facebook tumblr. 像這樣： 喜歡加載…… 有關的 新的一年，仍然具有大流行，冬季奧運會和更多的記者5，2022英寸“體育科學” 精英運動中體育科學學位和體育科學：一種脫離期望的案例？2008年12月18日“教育” 2016年消失了，期待著2017年3月3日的意識“會議”