星期日設置1月22日

您的周日如何去?我的很好!本(Ben)以及我散步前往目標,然後花了很長時間的清潔時間,同時享受住宅物業處女 – 有趣的時代。

週日的設置就是為了度過一個美好的一周,今天我從雜貨店購物開始。你們了解我喜歡Costco等批發商店,以及Wise&Final。好吧,當我想要一些泡菜時,這不是最好的事情。只需打電話給我Snooki,因為我會像我的任務一樣吃泡菜…
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馬拉松訓練第3天
馬拉松培訓視頻日記 – 第3天。

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我也有一些老人和糖果的最愛。這些都在銷售中,也使我回到了偉大的時代,當時我不在乎食物中是否有2,820個組件。美好的時光。

一些芹菜在原木上為螞蟻女人蟲蟲…

我周日的最後一部分設置了難題 – 我做了一個重要的烤寬麵條,因此我們將在一周中剩下最大的剩菜。

不要介意我1800年代的燃木爐子…

這是我一段時間以來做的最好的晚餐

週日設置本週的練習:

星期一:容易6英里,力量

星期二:在健身房上課,腹肌

星期三:偷窺的速度嘗試

星期四:6英里

星期五:3迅速,力量

星期六:休息

星期日:小叮噹半程馬拉松

以及使人們在本週重複跑步的前5個搜索…

是否有任何人在交易中被一條水母刺傷,並在交易中被撒尿了嗎?

“牛仔褲下的褲子” – 去年3月,我在波士頓的牛仔布下使用了褲子。我無法管理感冒。

吃胸部 – 我是靈活的,但是謝謝。

非瘦跑者 – 我們確實存在。

鱷梨調味醬使我發胖 – 我絕對準備為鱷梨調味醬發胖。一次我吃了一加侖。

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