的風險
（NaturalNews）可能沒有研究飲料的健康益處，而不是綠茶。 它被認為具有抗衰老特性，促進心血管健康，預防糖尿病，逆轉慢性疲勞綜合徵和表現出抗癌特性。
提供所有這些好處的主要活性成分是ECGC或Epigallocatechin Gallate，這是一種稱為兒茶素的綠茶中的類黃酮。 那些兒茶素負責多種健康提供特性。
如此之多，以至於那些無法喝所有可以解決問題的綠茶的人出售ECGC提取物。 ECGC補充劑也已被用作常規癌症治療的輔助手段。
ECGC補充劑或大量綠茶消耗的唯一警告是懷孕。 這樣做的孕婦面臨著ECGC抗癌特性的另一面風險，導致致癌危險。
如果她的多酚類黃酮攝入量很高，她的新生兒有兒童惡性中樞神經系統腫瘤的風險。 最好在懷孕期間避免綠茶或ECGC提取物。
但是對於其他所有人來說，ECGC兒茶素提取物補充劑或飲用大綠茶都可以。 紅茶與綠茶几乎不包含幾乎相同的兒茶素含量。
在發生癡呆之前擊敗癡呆症
《生物化學雜誌》中記錄的一項最新研究表明，EGCG能夠阻止澱粉樣蛋白在實驗室環境中附著並殺死腦細胞並殺死腦細胞。 這些澱粉樣蛋白蛋白被認為是阿爾茨海默氏病的主要因素。
這項特定的研究是在體外進行的，這意味著在玻璃培養皿或試管中，但在動物或人類中不進行。 這項研究是由英國利茲大學的研究小組進行的。 其中一位研究人員，奈傑爾·胡珀（Nigel Hooper）教授聲稱這項研究是“增強我們對阿爾茨海默氏病的原因和進展的重要一步。”
其他神經退行性疾病可以在通過ECGC的螯合特性接管之前咬住它們，以幫助消除中樞神經系統和大腦中的鐵或鋁。
一種飲料或提取幾種健康情況
大多數綠茶流行病學研究，隨著時間的流逝，廣泛人群的統計分析涉及綠茶的攝入量。 許多人在日本。 最好的結果是每天喝五到六杯的人。 對於美國人來說，這是很多茶。 但是請記住，日本或中國的常規茶杯比我們的咖啡杯小，通常是2至4盎司。
但是，如果您想確保每天喝幾杯綠茶而獲得好處，則可以使用EGCG補充劑。 為什麼要讓你打擾？ 這是綠茶的ECGC的健康益處清單：
*促進減肥
*逆轉冠狀動脈疾病
*增強了老年人的功能能力
*幫助緩解慢性疲勞
*誘導編程的癌細胞凋亡（細胞死亡）*
*有助於減少HIV病毒載荷
*提供防止慢性炎症的保護
*有助於避免自身免疫性疾病
*將免疫系統提高為抗氧化劑
*預防阿爾茨海默氏症和其他形式的癡呆症
*順便說一句，對健康細胞的凋亡是正常的，它們被編程為死亡並被新細胞所取代。 但是，癌細胞需要被免疫系統的蛋白酶酶或外部提供的蛋白水解酶或其他破壞細胞的劑（如杏子種子）殺死。 誘導癌細胞中的細胞凋亡編程它們以自我毀滅，而不是無限期增殖。
從一種類型的飲料或其活躍成分提取物ECGC的健康狀況很大。 它在許多保健食品商店或在線上都以明智的價格購買。