這是Miles Challenge的第3天!如果您錯過了公告帖子並想加入免費挑戰,請查看此頁面以了解挑戰是什麼,常見問題解答以及如何獲取跟踪器 – POTM虛擬跑步挑戰2020年11月
現在,這是我的挑戰入住手續…
在第3天裡堆積:
我今天實際上經歷瞭如此出色的比賽!我不知道這是否是因為當前事件和與之相關的一般焦慮,但是無論出於何種原因 – 我都會接受!
我決定進行即興速度鍛煉,因為我感到精力充沛(讀為:焦慮)。因此,這不是一個非常花哨的鍛煉,但我喜歡它!
我的跑步:1英里易於預熱// 4分鐘努力 – 輕鬆2分鐘 – 重複4倍// 5分鐘輕鬆
問題:你今天做了什麼? – 您可以在評論中或在今天的Instagram帖子@runeatrepeat中籤到
我正在Insta上發布每日檢查,但是你們中的一些人與我聯繫,說您不使用Instagram。歡迎您在此處或在Run Run Reat Repoy的Facebook頁面上入住
@RuneAtrePeat Instagram捲軸
這不是坦白的文章,但我確實需要乾淨,並承認我對Instagram捲軸著迷。這可能是一個問題。我絕對會感到尷尬 – 我不想跳上Tiktok,所以我是這種社交媒體風格的100%。我喜歡它。
我很驚訝!我很尷尬!表明!
但誰在乎? …
…
…
我在等待…
沒有人。
沒有人在乎我是否在社交媒體上看起來很悲慘,而且很有趣 – 所以我選擇了。
因此,故事的寓意是:
如果您在Instagram上,請確保您關注@runeatrepeat,並喜歡/評論我的文章,以便您看到它們。 [*Instagram在您通過標籤搜索時已停止共享基於美國的帳戶。因此,您只能通過喜歡/評論來關注和與我的文章進行互動時只能看到我的文章。*]
我認為您仍然可以看到我的更新 – 包括捲軸,而無需加入Instagram…通過在此處查看計算機:https://www.instagram.com/runeatrepeat/
主要是因為我的跑步齒輪捲軸收到了很多反饋,這非常有幫助!
好的,現在……回到里程。
如果您還沒有,請在這裡的里程註冊。
跑!並越過追踪器上的里程。
檢查以保持責任!
在這裡,在您自己的社交媒體上,與朋友IRL,我的IG帖子或其他某種其他方式可以使您負責 – 沒有藉口。
挑戰第3天 – 您今天做了什麼?
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