這是什麼聲音？

我咬了子彈，今天去了熱瑜伽。我真的很害怕，因為瑜伽1-2對我來說很難回到加利福尼亞，幾個月來我還沒有做過工作室瑜伽。但是，我已經意識到，我去過奧蘭治縣的工作室是“真實的”，比這裡的瑜伽更堅硬。我記得我確實在CA參加了一次熱瑜伽課，這很殺人（我忘記了，因為那是一次，而不是我的正常班級）。 無論如何，我喜歡今天早上的熱瑜伽，因為它並不是太難了，而且我的伸展非常好？我覺得自己沒有做出很多鍛煉？如果我不做某種運動，我有很多能量，而本說我正在彈跳牆壁！ 我的最新視頻 從不良跑步中學習 不好的運行 – 這是我經過它並從下一次跑步中學到的方式。提示通過成為鍛煉的中立觀察者來幫助您成為更好的跑步者。 更多視頻 0秒3分鐘48秒 接下來 Covid 19抗體測試 05:19 居住 00:00 08:21 03:48 總的來說：我會再去嗎？我需要在生活中進行更多的伸展運動和力量訓練 – 尤其是因為它可以幫助治愈和防止像我一樣受傷！ 在我去瑜伽之前，我有一輛與AB和半橙色的華夫餅。我想要兩個華夫餅，但不想在上課前變得太飽了。老實說，我害怕班級會非常困難，讓我噁心或其他事情！ 瑜伽之後，由於事件，健身房為瑜伽士帶來了水果。他們今天正在進行“瑜伽馬拉松”。您每30分鐘每30分鐘得到5分。您今天要做的瑜伽和一天結束時最多的人贏得了瑜伽坦克，體育館的商店贏得了10美元。很酷，但我什至不會打擾 – 一場瑜伽對我來說足夠了！ 當我回來時，這房子聞起來像雞蛋和吐司，因為Ben在早餐中間，所以我在半三明治的東西上搭配番茄醬和辣醬，將1/2c彩蛋打蛋糕加入。對於我來說，這是如此簡單，也是一種絕妙的方法。 在跑步機上走了2英里（在牢房裡與媽媽聊天時），我洗個澡，現在正在試圖弄清楚我們今天在做什麼。 我當時餓了淋浴，所以我有一些腰果和葡萄乾。迪士尼馬拉鬆比賽之後，我得到了這包葡萄乾，他們現在被超級乾燥了，但是我有些懷舊之情嗎？我還抓住了一袋蔬菜薯片 – 我只是意識到現在是中午，我應該吃午餐，而不是這種隨機的零食，這不會讓我覺得自己吃了。 由於某種原因，今天是豐富多彩的一天！

>世界反興奮劑機構（WADA）的運動員生物護照（ABP）的引入旨在裝備具有強大框架的反興奮劑組織，用於追求反興奮劑指南違規行為和支持智能，有針對性的運動員測試（WADA 2009）。這種技術的生理基礎是，當運動員摻雜劑時，通常維持的生物變量將受到干擾。對於運動員的縱向評估是因為該原因，用於識別興奮劑造成正常生物變異性的背景造成的異常變化。在少數科學研究中，少數科學研究已經描述了對專業耐力運動員遇到的正常生物變異性的洞察。對於騎車人（國際循環聯盟或UCI，是第一個正式執行的護照方法）血紅蛋白濃度（[HB]）已被證明在比賽季節期間略微下降（1.3克/平方米），同時運動誘導的高血芽尿病在旅行法國期間已被證明將HB值減少11.5％（Morkeberg等人2009）。據報導，運動員在購買中註射了重組人促紅細胞生成素[Rhepo]的頻繁的“微道”，以減少其係統中Rhepo的持續性，並降低通過常規防摻雜控制捕獲的風險（Ashenden等，2006）.for這個原因WAAS制定了一個特定的軟件，以評估來自ABP的縱向數據，以發現使用Rhepo等非法物質作弊的運動員已經通過軟件的敏感性提出了很多疑問。現在更加疑惑。 Ashenden等人最近的紙張。 （2011）現在對該軟件發現秘籍的能力提出了一些重大懷疑。 ASHENDEN和同事用Microdose方案注入了10個健康受試者，並使用ABP軟件監​​測血值。他們的目標是評估軟件是否會使受試者的血液導致在Rhepo微荳蔻程序中的異常。 10個受試者每週一次靜脈注射rhepo，最多為12週。治療方案引發了10％的血紅蛋白質量增加，其相當於大約兩袋重新註入的血液。護照軟件沒有將任何主題標記為興奮劑，同時他們接受rhepo。這表明了問題的主要原因是如何做出更多的大規模研究，以改善ABP軟件的檢測算法，成為一個有效的工具識別作弊。肯定地，還需要尋求對其他檢測技術的調查。 分享這個： linkedin 推特 Pinterest. whatsapp. 電子郵件 打印 Facebook tumblr. 像這樣： 喜歡加載…… 有關的 2011年WADA禁止名單現在是2010年“生物化學” 冰和冷水後抵抗運動：你確定這是個好主意嗎？2008年4月20日“恢復策略” 冰和冷水後抵抗運動：你確定這是個好主意嗎？2008年4月20日“恢復策略”

1。昨晚的蘋果脆皮一半消失了。從技術上講，外殼和烘焙的澆頭是3/4的。如果您想要的話，還有很多蘋果… 2.我喜歡冷凍餐。我敢肯定，這違反了某種美食博客規則。我會檢查博客書，但我不在乎。 我最新的視頻 馬拉松訓練第4天 馬拉松培訓日記4天入住 更多視頻 0秒的1分鐘21秒 接下來 從不良跑步中學習 03:48 居住 00:00 08:21 01:21 也許我會通過像像文明一樣的文明的情況下將自己帶出博客寵物狗屋。 3.我沒有閱讀卑詩省的可能副作用。首先，我是軟骨病。另外，不服用它的副作用是“生一個嬰兒”，這比一點頭痛還要糟糕。 4.我的最後一個客戶早早結束了，所以從技術上講，我有時間今晚進行鍛煉。但是，已經很晚了，所以我回家了。 當我到達那裡時，本用最令人難以置信的大蒜奶酪麵包在門口打招呼。 如果您要保持得分： 鍛煉 – 0 黃油大蒜奶酪麵包 – 1 5.我目前喜歡澤西海岸。愛。 6.如果我與未來的孩子說話，我會和我的貓說話，他們將被搞砸了。但是，我們都遇到了問題嗎？ 7.通常我在凸輪上沒有寫博客的食物的圖片，幾乎不記得吃飯（但我知道我做到了）。我什麼時候擦亮了？ 8.我不會告訴本今天蠟打蠟，但它們仍然是紅色的！他以為我戴著紅眼影。 #facefail