為什麼我沒有跑步,也無法處理它,也不想停止生命

週一快樂!怎麼樣了?

我要瘋了。就像,如果有人敲了敲我的門把我帶到一個帶襯墊的空間,我會放心。
我的最新視頻

我得到了COVID-19測試
獲得冠狀病毒測試 – 確切的工作方式,感覺如何,我的經驗以及更多。我得到了傳統的測試以及Ben獲得了Covid-19快速測試。

更多視頻

0秒的5分鐘16秒

接下來
面罩尖端以及在外面走路
07:15

居住
00:00
08:21
05:16

這一切都是因為沒有跑步。我決定在上周星期三休假一周,以解決幾個醫用大麻問題,現在我很痛苦。

在OC馬拉鬆比賽之前,我的梨狀肌有一些怪異的緊繃感,這是以前從未發生過的。另外,我還有其他隨機的事情正在進行,所以我想保持耐心,讓自己休息7天。和它很爛。但是,一盎司的預防,對嗎?是的。是的,Monican。從那個壁架下來。

因此,今天我開始散步和環保果汁。試圖變得健康和東西。

以及觀看E新聞時的一小部分耐力訓練。

然後,我感到超級蒼白,以確保讓我想起我對棕褐色的要求。以及它影響了我做蒼白的早餐。

我買了兩個車前草來製作小花大麵包,也只使用了一個。由於第二個是超級成熟的,所以我將其切成薄片,並用椰子油煮熟。繁榮。

反正。故事的寓意是我的最愛。不幸的是,我的小lil black心還是不跑步的,但我的四邊形很可能很高興。

但這是超級自私的,四邊形。不酷。

想到了這一天:這次我媽媽告訴我一些女人對我很卑鄙的女人。它一直困擾著我。請記住,下次有人跟隨您……

(在Instagram上的RuneAtrePeat)

問題:您本週的迷你目標是什麼?

星期一迷你目標:讓我的ish在一起。

給我發送工作簿

節省

分享很關心!

分享

鳴叫

別針

分享

郵件

分享

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

週二旅行週二旅行

我之前已經討論過這個問題,但是本和我不交換禮物。因為我們滿意的那天我們已經談論了要旅行的所有地點,所以我們去旅行而不是禮物。認真地說,我相信他唯一得到的合法禮物是我的互動戒指! (我很感謝他對那個指南的例外!) 我一直都有“旅行錯誤”以及一次旅行,這使我想再繼續一個…… 我最新的視頻 然後她走了 – 書評 出色的聽 – 書以及播客評估系列 然後,她離開了麗莎·傑維爾(Lisa Jewell) – 在Audible,Amazon或其他任何書籍中都提供。 “那時她走了”很棒的聽?這是我的評論! 有關更多評論,鏈接以及建議檢查runeatrepeat.com 更多視頻 0秒4分20秒 接下來 我美麗的配偶在Pysch Ward:回憶錄 – 書評 05:31 居住 00:00 08:21 04:20 我首選的消息和撰寫的是旅行帖子!我喜歡旅行,閱讀它,夢見它…… 不幸的是,我一直以來最喜歡的旅行是去哥斯達黎加,以及我們在我開始跑步飲食重複之前大約四個月。噓,嗯。

關於在田徑運動中進入青少年的新論文關於在田徑運動中進入青少年的新論文

我們最後處理了本文,並在科學雜誌和體育中的藥物上發表。這是與意大利同事進行的大型研究研究的一部分,以“地圖”意大利田徑運動的歷史數據,以及通過分析此類縱向進步的成功和非成功的成年表演者來區分不同的田徑活動的進展。結果。 這項工作的第一部分去年在血嶺發表。在這個最近的工作中,我們專注於Sprints以及分析男性以及女性進展的事件,而在FIDAL中提供的意大利官方結果數據庫中有超過5000名運動員。 本文有權題為:“精英國家運動員晚些時候在Sprint中的非精英和投擲事件達到他們的身高表現。 研究總體而言,5929名運動員(女性:N = 2977,50.2%)被列入該研究。在官方競賽記錄中確定了進入競爭的年齡以及個人最佳表現。個人最優質的表演被佔據百分點,以及最高級別的運動員對績效分佈的4%最大的運動員。 總體而言,當控制競爭的年齡時,頂級運動員在與其他運動員相比,所有事件的後期以後(即,約23-25歲)達到他們的個人最優秀。此外,回歸分析顯示,後來進入比賽與成年期間的更好表現聯繫在一起。此外,目前只有17%-26%[90%CI],據考慮在14-17歲時。 這些調查結果以及以前的其他事件中的那些同樣類型的其他研究群體(如我們挪威同事的其他研究組)表明,早期體育成功並不是高級績效的強大預測因素。此外,在不同事件中的性能進步速度下,性別差異可能是顯而易見的。 這種分析對於建立建議數據庫來說是至關重要的,以檢查年輕運動員的進展,並能夠防止脫節後期成熟者。 我將在2019年1月在Aspetar的談話中談談這項技術。在此之前,我將在博客上撰寫更多關於這一點,因為我認為在田徑運動中獲得世界各地的青年表演至關重要。購買以確定模式,並提供更多審查運動員進展的可能性。 分享這個: linkedin 推特 Pinterest. whatsapp. 電子郵件 打印 Facebook tumblr. 像這樣: 喜歡加載…… 有關的 最近的WorkaPRIL 6,2021IN“體育科學” 時間飛行2019年“體育科學” 新論文:2016年“運動員”的骷髏表演的物理預測因子。“運動員”

克里斯·海姆斯沃思(Chris Hemsworth)說,健美運動正在傷害他的電影佔領克里斯·海姆斯沃思(Chris Hemsworth)說,健美運動正在傷害他的電影佔領

如果有一件事讓我發瘋,那是健美運動被扔在公共汽車下並用作替罪羊的時候。 他在最近接受克里斯·海姆斯沃思(Chris Hemsworth)採訪時說:“健美運動被視為虛榮,而如果我承擔了一堆不健康的體重,或者扮演不健康的角色,我可能會被稱為嚴厲的演員。” 在閱讀該特定網站上所說的內容時,克里斯·海姆斯沃思(Chris Hemsworth)並不一定要在健美運動上拋出陰影,而是對今天的演員表達了沮喪。 當您想到克里斯·赫姆斯沃思(Chris Hemsworth)扮演的角色時,其中許多是動作英雄或角色,他需要大大而肌肉發達。 我認為,我看不出他說健美運動正在傷害他的電影佔領,而不允許他被視為行業中嚴厲的演員。 他不再做嗎? 他在掙扎嗎? 我會為您回答 – 不。 但是,讓我們深入研究這一點。 如今,肌肉演員看不起? 我認為完全不是這樣。 如果是這樣,您將有像Dwayne Johnson這樣的人被忽視的角色。 我的意思是,哎呀,他在電影中扮演了牙仙子,所以如果據說這是真的,請對我描述這種邏輯。 在理想的頭腦中,誰會將大型肌肉花花公子作為電影中的主要牙仙角色? 截至2021年,它與克里斯·海姆斯沃思(Chris Hemsworth)有關時,據估計,他的淨資產超過1.3億美元,他只有37歲。 如果您不是“視為嚴重的演員”,那麼您的職業生涯中如何擁有如此巨大的淨資產? 我認為,這位澳大利亞演員正在大屏幕上殺死它。 他出演了《復仇者聯盟》(《復仇者聯盟》(來自該系列的多張電影),《雷神》(該系列的多部電影),《白雪公主》和《亨斯曼》(以及其他亨斯曼電影),《黑人男人:國際:國際》,明星, Trek(該系列的多張電影),Ghostbusters,名單還在不斷 – 更不用說他很快就會在很快扮演Hulk Hogan,以拍攝無題的Hulk Hogan傳記片。