我指出,濕頭髮

我喜歡懶惰的一件事 – 加利福尼亞是我可以讓頭髮吹乾嗎?現在的MD理想之處是如此冷,現在我的頭髮也必須非常乾燥,即使我住在房子里或凍結。

實際上 – 我在開玩笑?我總是凍結。
我最新的視頻

面具面具的想法跑步和走在外面
面具面具,在冠狀病毒爆發期間奔跑和漫步。
您需要戴口罩嗎?什麼面具是跑步者和步行者的最佳面具?

看看我最好的口罩。
再加上CDC關於何時戴口罩以及在Covid19爆發期間的建議。
在RuneAtrePeat.com上更多

更多視頻

0秒的7分鐘15秒

接下來
非正統書籍和Netflix評論
07:28

居住
00:00
08:21
07:15

好吧,今天我能夠謹慎地進入陽光,讓我的頭髮空氣乾燥。

我和我的家人去Sizzler吃午飯,慶祝我的娜娜的生日。我必須承認我愛我一些不受限制的沙拉吧!

馬特希望我向你展示他的食物…

我購買了帶有沙拉吧的午餐特別節目,因為它自己的價格與沙拉吧相同。我有一些雞肉菜帶回家去媽媽(她在工作)。從這個盤子裡,我只吃了奶酪麵包。

這是我的沙拉盤。我喜歡Sizz如何具有良好的照明和洋蔥戒指?

第2輪是水果,更多的米飯和水果沙拉的東西。我可能會或可能不會在我的Go Box中偷菠蘿嗎?

甜點是水果沙拉和桃子。我認為此時只是在吃東西,因為其他所有人都在吃飯。我真的需要放慢飲食!問題:您是快速或緩慢的食者嗎?

我:我太快了。我的吃得比Ben大很多時間都要快,真的要為此努力。

化妝的奇蹟…

這篇文章上的第一張照片使我想到了它與在拉斯維加斯的照片有何不同。化妝品是一件瘋狂的事情。是的,我意識到我穿的太多了 – 但是拉斯維加斯的所有東西太多了嗎?

前:

之後:(你好,血液射擊的女士)很重要的是裡面的東西。剩下的就是讓你化妝。

給我發送工作簿

節省

分享很關心!

分享

鳴叫

別針

分享

郵件

分享

繼續選擇這些:

戈爾頓的蝦碗新的完整的冷凍餐

戈爾頓的蝦碗新的完整的冷凍餐

戈爾頓的蝦碗新的冷凍餐 – 在蝦蕎麥麵碗和奶油蘑菇燴飯碗上的想法。治愈

攀登山和維納國民比賽

攀登山和維納國民比賽

你好!我度過了一個跑步,吃飯,遠足和享用維納犬的PB和果醬週末

我的頭髮產品最愛

我的頭髮產品最愛

終於為您帶來了我最喜歡的髮型產品!這是我許多要求的視頻之一!所以我要分享我正在使用的東西

帶西蘭花食譜的輕鬆扇貝土豆

帶西蘭花食譜的輕鬆扇貝土豆

易於扇貝的土豆,帶西蘭花淺配方互換。蔬菜包裝的家庭友好配菜食譜

頭髮教程偏遠的波浪和熱輥

頭髮教程偏遠的波浪和熱輥

是帶有熱輥的Achy Waves教程。 如何快速在家中輕鬆的海灘海浪。 紅發頭髮的想法捲曲,風格和

Mission Inn慶祝河濱的燈光

Mission Inn慶祝河濱的燈光

Mission Inn慶祝河濱想法和審查中的燈光。 我的訪問的照片 – 包括拉車r的馬

shareaholic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

如何以5個簡單的步驟如何以5個簡單的步驟

Winston Churchill最終成為瑜伽培訓師,最好地說了……“如果你發現你喜歡的任務,你將永遠不會在你的生活中工作。”這是真的。不幸的是,這不是我們夢幻數的真相。由於一系列原因,人們經常最終獲得他們並不熱情的工作,以及悲傷。相信所有失去的時間。相信所有的時間浪費了。然而,對於瑜伽教練來說,這不是這種情況。 瑜伽教練更常見,瑜伽教練從熱情的位置以及對練習的熱愛進入職業。在其核心,瑜伽是眾多人的變革體驗。它有許多心理和身體好處,無論多次秋天都不能在嘗試後愛上它。它實際上改變了人民的生命。 目錄隱藏 如何最終成為瑜伽教練瑜伽 選擇瑜伽培訓師培訓 獲得CPR以及非常急救認證 記號務 獲得保險 瑜伽培訓師薪水 瑜伽教練喬布斯工作室 創建自己的工作室 創建在線之後 提供瑜伽休閒 提供個人教訓 如果你相信它,在某個時間點,每個瑜伽培訓師都只是一個練習瑜伽的人。無論是Tabata風格,流量遲緩,Sup瑜伽還是在兩者之間,他們都會嘗試過,開發了一種愛,以及使其成為生活的職業。 如果瑜伽積極改變了你的生活以及你想要了解更多關於成為瑜伽教練的人,你來到了最好的地方!也許你有興趣成為培訓師來協助他人?或者也許你想要有一邊喧囂做你喜歡的東西?或者也許你正在考慮它作為你的全職職業?無論您想要了解更多的原因,我們都讓所有您需要了解開始才能成為瑜伽教練的旅程! 如何最終成為瑜伽教練 為了最終成為瑜伽教練,您需要一些步驟以實現這一夢。雖然下面列出的步驟是您將要求跳過的最大箍,但它們並非全部包含。考慮這一點概述了你要求的最重要的事情,以便最終成為一名教練。 練習瑜伽 由於您在此頁面上,我有一種感覺您已經在某種程度上已經瑜伽。如果你相信採取措施成為瑜伽教練,那麼最好的位置就是嘗試各種不同的瑜伽。嘗試遲緩的流動,熱瑜伽,塔巴塔式瑜伽,sup瑜伽以及更多。與不同的教練一起去不同的課程。嘗試在線課程以及親自。在繼續選擇瑜伽培訓師培訓計劃之前,建立瑜伽的感覺。 選擇瑜伽培訓師培訓 一旦你學到了更多關於自己作為瑜伽的信息,你準備選擇你的培訓計劃。選擇以瑜伽聯盟註冊的培訓計劃至關重要。瑜伽聯盟是一種非營利組織,可以保證瑜伽培訓課程,這些培訓課程是高質量,安全的,以及信譽良好。它的數據庫中有超過7,000所註冊的瑜伽學校,以便從各種形狀以及大小選擇。有些節目可能需要10週,而其他節目可能需要16個。一些學校都在線,而有些學校則完全是親自的。有一個繁多的品種,無論你選擇什麼,都要確保他們用瑜伽聯盟列出它。 如果您想最終在線獲得認證,則在線列出的大量列表,將深入潛入特定的程序以及它們提供的產品。例如,Mind是主人提供了一個相當全面的10個在線瑜伽程序列表,我的vinyasa方法位於頂部。 如果您想最終獲得認證,瑜伽聯盟提供了一個搜索工具,您可以在那裡進入您在線的地方,並發現您附近的瑜伽認證學校。從那裡,您也可以發現各種選項。有些學校提供與在線模塊的混合選項。一些學校提供兼職認證,您可以在夜間和/或週末進行夜間和/或週末,而其他學校則更多地是一種撤退風格,在那裡你立刻敲門。 在恰好如何最終成為瑜伽教練的情況下,以此邁出這些步驟。做一些盡職調查,研究研究預期學校,與您所在地區的瑜伽教練聯繫以及談論他們的經歷是什麼,以及發現最適合您的機構。如果你要這樣做的投資,那麼在做出如此巨大的決定之前,必須盡可能多地通知自己! 獲得CPR以及非常急救認證 對於任何類型的人都計劃在身體健身世界中工作是正確的Y培訓緊急情況。雖然每個人都希望他們永遠不必利用這些技能,但必須在以防萬一來上準備自己。此外,必須注意到,在利用他們的空間之前,大多數健身房或工作室都需要任何類型的培訓師或教練。 記號務 就像上面說的那樣,當你選擇你的培訓計劃時,選擇一個在瑜伽聯盟中註冊的一個是必不可少的,因為你完成了200多小時的培訓時,你應該申請以及登記到他們最終登記正式認證。正如現在最好的那樣,它是50美元的申請費用,然後是65美元的年收費,以保持您的註冊。但是,如果您希望升級您的會員資格,則可能有一些額外費用。

在第2週進球在第2週進球

上堆放你好!歡迎新開始!這是英里的第二週堆棧,還有一種可能使您脫離目標的廢話!!! 你準備好了嗎?! 我最新的視頻 非正統的書以及Netflix評估 書籍和Netflix系列的評論 – 非正統。出色的聽 – 書籍,播客以及視覺娛樂評估系列。 更多視頻 0秒的7分鐘28秒 接下來 跑步者4分鐘站立的核心鍛煉 04:31 居住 00:00 08:21 07:28 首先,讓我告訴您我的星期六……因為幾天以來,雙打是一個隨機的生活方式博客,以及自從我在公共場合拍攝這張照片,人們像我一樣看著我,就像我是怪人一樣,所以我也可以把它放進去一個帖子: Socal現在很漂亮。藍天…88度…拉拉蘭和我喜歡。 我正在不停地使用Maxi-dresses,直到變冷為止! 昨晚,我最好的伙伴也來了,我們玩了Low Key。有時候這正是您的要求 另外,有時您需要玉米片和壽司。我們是最糟糕的……或最好的。我不能決定。 好玩。 現在回到POTM本週! 在第2周里堆積 到目前為止,我對您的責任保持責任感到非常自豪。我知道寫作並不簡單… “啊!我睡了,但是我會在下班後做吉利安的30天切碎……” 或“我昨天吃了22個甜甜圈,但是我會嘗試和搖動腳趾5分鐘,以稍後進行鍛煉。”

為什麼我為喜悅而跳為什麼我為喜悅而跳

你好!全國穀物日快樂!!!你在慶祝嗎???我是。 這是我一年中的第三天(感恩節之後以及我說的那一天之後,這是我的第二首選一天,但是現在忘記了)。 我的最新視頻 面膜跑步或在戶外行走 面罩技巧,用于冠狀病毒爆發期間跑步或在外面散步。您是否必須戴口罩的交易以及為跑步者選擇最好的選擇。 更多視頻 0秒的7分鐘15秒 接下來 非正統的書以及Netflix評估 07:28 居住 00:00 08:21 07:15 這次跑步的跑步碗通用磨坊寄給我有多顯著?愛。 在我首先跳入一碗穀物之前,讓我們談談昨天。自從我前往內陸看我的兄弟姐妹以及希思的生日以來,我沒有寫博客。我媽媽接管了小人的手錶,我們去了莫隆戈賭場。 我在方法上刺激了刺激以及Ben開車。我喜歡那個安排。 我們在到達那里之前就停下來吃食物……太多了,要做好健康和訂購沙拉。沒有。幸運的是,昨天我只是喜歡所有的食物,也不介意。 有時候,您只要打電話給它是作弊日,並繼續前進… 進入莫隆戈!就在棕櫚泉外面。我總是相信山脈很漂亮。照片不公平。 有點像拉斯維加斯。有點。小一點。 我們在賭場度過了幾個小時,然後留在更多樂趣中。不幸的是,當我們像封閉的保齡球館一樣滾動時,我們的保齡球計劃被挫敗了。因此,我們決定登上運動吧和飲食。 現在,我又回到了所有穀物上的歡樂。 問題:您今天的早餐是什麼? 給我發送工作簿 節省 分享很關心! 分享 鳴叫 別針