我如何不進行時尚博客

目錄隱藏 什麼時候是游泳的最佳時間？何時游泳後的科學 在晨衣病程中游泳 缺點 游泳在午餐時間 缺點 游泳在DemandAdvantes 缺點 結論 什麼時候去游泳的最佳時間？ 你工作很長時間是否難以獲得游泳者的身體？相信長，瘦，雕刻的肌肉……插入Michael Phelps的心理圖片。現在你明白我在說什麼！然而，在所有嚴重的嚴肅性中，游泳是一種夢幻般的方法，可以讓你的肌肉和讓你的心靈加速。另外，由於浮力，韌帶更容易，適合任何人。 無論您是新的游泳還是多年來，您都有最有可能有些問題。例如，游泳一英里準確到了多長時間？或者完全如何在沒有累的情況下游泳自由式？在游泳的世界裡，有很多問題要問以及最主要的答案！ 一個人擔心我低估的是何時是游泳的最佳時間？我會真實地和你真實，我不相信一天的時間會產生大大差異。然而，令我驚訝的是，我錯了！雖然沒有錯或最佳游泳時，但肯定有員額以及每次的缺點。 何時游泳後的科學 假設我們何時是去游泳的最佳時間才能令人難以理解。例如，我想到了游泳的最佳時間將是早上的早晨。不要問我為什麼 – 我剛接受了猜測。然而，科學狀態是什麼時候游泳的最佳時間？ 令我驚訝的是，大多數研究保險聲稱，游泳時間是在晚上的早期，因為你的肌肉的溫度是巔峰的。這意味著您的身體的代謝過程更高，並且肌肉的能量代謝同樣更高。要簡單地說出，你的肌肉將在這一天的這個時候充分利用游泳。 這意味著您的身體的代謝過程更高，並且肌肉的能量代謝較高。 回應似乎足夠簡單，對吧？除了這是情節扭曲：這一時刻可能不是你的最佳反應以及你的身體。每個人都不同。我們的生物鐘錶不同。我們都有自己的時間表，在我們自己的時間內做事，以及我們自己的日常生活。這些播放一個元素進入何時是去游泳的最佳時間。 例如，讓我們參加一天的班次護士，而夜班護士。下午6:30左右下班。雖然另一個人在那個時候進來，但那麼繼續工作過夜。當然，他們有兩個極其不同的時間表以及晚間游泳可能無法融入這種混合。您的最佳時間可能與科學表明不同。 早上游泳 你是早上的人嗎？我肯定不是。有不尋常的場合，我喜歡在第一件事上得到我的鍛煉。然而，那些時刻肯定是十幾個的一角。但是，如果你是早上的人，那麼這可能是最好的時間為你游泳！ 好處 早上游泳的一些優點是： 它為您提供了一天餘下的能量。隨著早上早上的游泳而開始，將幫助您在未來漫長的一天幫助您的能量水平。 睾酮水平在早晨較高。更高的睾酮水平意味著在早上游泳期間更容易保持速度。 安靜地開始休息一天。花費你的早晨游泳是一種寧靜的方法，可以開始右天的日子。如果您沒有游泳池，並且必須利用公眾，那麼早上的時間很可能會減少一群人群！ 你早點完成了。完成早上游泳意味著你不必等待剩下的時間來獲得鍛煉。

我已經在博客世界周圍看到了這些在線咖啡約會，這些日期非常可愛，但是有點奇怪。我的意思是，如果您想滿足咖啡，請打我！我偷聽您的生活不是很奇怪嗎？ 我的最新視頻 馬拉松訓練第6天 馬拉松培訓第6天。運行博客更新。 更多視頻 0秒，1分19秒 接下來 馬拉松訓練第5天 04:34 居住 00:00 08:21 01:19 但是，今天我邀請您滿足我的咖啡… 我給您發短信說，自從我在墨西哥Monican時期以來，我遲到了。 然後，我匆匆進來，並訂購一杯冰鎮咖啡。我會問他們是否有杏仁奶，不會，所以我會用牛奶和糖。 我會告訴你… 昨天和利亞一起出去玩後，我想做一個除臭劑清潔。以及得到一些雞。以及最終成為嬉皮士，並且移動到文圖拉（Ventura）。認真地說，“除臭劑清潔”是我要做的事情。但是告訴我我的氣味好嗎？ 我的腳很痛 – 您認為這是壓力的事件嗎？想擦嗎？ 您想分享肉桂卷嗎？ （如果您說“不”，我將不明白，但是我會不幸的是，整個對話的其餘部分。以及我很可能會得到一個人，相信我會與某人分享否則，我會在方法屋裡吃所有的東西，並在某種程度上怪您。） 當我喝醉時，我不能蹲下，這成為拉斯維加斯的一個問題。醉酒的女人在座位上撒尿，你好。我們該如何團隊如何進行這項工作？ 我會邀請您觀看Canelo – Mayweather的戰鬥。他讓我想起了我的兄弟姐妹！另外一個紅發的墨西哥#unicorn 反正。下次我們應該滿足歡樂時光… 給我發送工作簿 節省

的問題今天，USADA宣布了他們在2017年發出的興奮劑懸架上的180度。 在2017年6月7日進行競爭尿液測試之後，Amanda Ribas評估了Ostarine的陽性。USADA遞給她2年的停賽。 里巴斯“接受”了這項製裁。 隨著停賽接近完成後，USADA宣布‘服務時間足以進行懲罰，因為他們現在認為Ostarine可能會受到產品污染。 在類似的情況下，其他4個運動員在最近幾週以相同的基礎上降低了奧斯塔林的懸架。 減少與運動員過錯程度相關的處罰沒有爭議的。 這是一件好事。 然而，這些最近的懸架值得注意的是，它們似乎與UFC/USADA自定義製作的反興奮劑 – 抗興奮劑的實際措辭（“ ADP”）並不相當。 缺乏對被指控興奮劑的運動員何時可以期望寬大處理的明確性。 ADP具有特定的部分處理產品污染的製裁降低。 特別是ADP第10.5.1.2節的讀取如下： 10.5.1.2被污染的產品 如果運動員或其他人可以建立 檢測到的禁止物質來自 被污染的產品，然後是不合格的時期 至少應譴責 不合格，最多，不合格的時期 在第10.2條中列出，具體取決於運動員或 其他人的錯誤程度。 也定義了“受污染的產品”一詞，並暗示“包含禁止物質的產品 在產品標籤上或合理可用的信息中未披露 互聯網搜索。” 當法律文件包含定義的短語時，文件的技術讀取需要插入該短語的完整定義。 使用受污染的產品定義進行此操作如下所示： 如果運動員或其他人可以建立 檢測到的禁止物質來自包含禁止物質的產品