今天早上碰到Ben

,我像其他工作日早晨一樣出發了……但是,在方法上遇到了這個傢伙!不,我沒有逃離這個不守規矩的人,也沒有野外的眼睛。他出現是我結婚的那個人…

我最終跑了4英里,並與他一起走路/跑1個後屋,本仍在為他的第一個5K訓練。他已經非常接近準備好了!!!
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接下來
馬拉松訓練第4天
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居住
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在淋浴和冰咖啡上戰鬥之後,我們每個人都做早餐。他去了一碗穀物溢出的……

儘管他為使穀物留在碗中的最佳努力並沒有……

www.superpoop.com

我製作了一個酸奶碗,我可能會相信……酸奶,南瓜,南瓜派香料,穀物,香蕉以及PB。

Ben昨天特別要求PB Puffins,以及我周圍的我,因為我也喜歡!但是,他們確實有傾向於切碎嘴頂的趨勢。本指出,食物會更快地進入您的血液。

我今天試圖用酸奶碗對其進行修改,但是我敢肯定,法式吐司是這些天我長期喜歡的。相比之下,這只是如此。

我度過了忙碌的一天!我會在午餐時見

問題:您首選的穀物是什麼?

我必須選擇那三個姐妹有機版的肉桂吐司緊縮。危險的好。

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