,這是可以接受的。我是一個艱難的工人,也對自己所做的一切感到自豪。我覺得現在我的表現達到了60%,而且我一直讓我的表現還可以。我最近一直在安頓下來。
我的跑步,我的飲食,我的生活/組織 – 當我希望它們變得偉大時,一切都很好!我要求開始更好地計劃,並為自己的行為承擔義務。
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我一天吃的東西 – 跑步版
我一天吃的東西。目前未參加馬拉鬆或半程馬拉鬆比賽的跑步者的食物日記。早餐,午餐,晚餐以及小吃以及小費。
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馬拉松訓練第6天
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完全自由的一周使我確切地看到了我的飲食計劃中真正有多少廢話?就像今晚一樣,晚餐後我溜了幾塊巧克力片 – 諸如此類的沉迷都會發生,並且錯過了博客的眼睛。這些是我想消除的事情。我沒有任何類型的零食問題,但是這裡有很多問題 – 實際上,方法也很多。
我堅持使用周六的CFW,但是我必須承認,這比我想像的要困難得多!
我的下午小吃很健康,而且完全沒有廢話。我包裝了貝爾胡椒條,西瓜和燕麥片。這些確實使我充滿了工作日。
最後,我有可能下班後進行第一次實地考察。我總是看到廣告(還記得我是營銷的傻瓜嗎?),並且希望嘗試一會兒!
我不得不走路,因為本讓我下班,並且不確定如何訂購。我去了門,但是你不能進去嗎?
因此,我像爬行者一樣徘徊,直到我意識到您在桌子上為“無車居民”購買。我按下了按鈕,並按照我美麗的讀者建議購買了飲食計劃櫻桃limeade。
感謝您的建議!真是太好了,而且令人耳目一新!它完全擊中了我的步行路線。
接下來的幾週我有很長的日子。這是一個一個小時的通勤時間,八個小時的一天,等待Ben兩個小時,然後再通勤一個小時。非常長。因此,當Ben和我回家吃飯時,這是讓眼睛酸痛的景象。我媽媽製作豆子和燉菜。那是一條玉米餅,裡面有奶酪。
我們將豆子放進,根本沒有真正油炸。我的母親煮了pinto豆,我們倒了一些水,然後將它們粉碎。除了沒有。
和我晚餐的“櫻桃”…
問題:您是哪種類型的實習生?您現在是什麼樣的,或者您相信自己現在會成為什麼樣的?
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