為了跑步成功

,我今天撞了七英里,但又冷又大風!由於陽光明媚,所以我以為溫度更高(因為它們是最近幾天)。但是我誤判了,並沒有像我應該擁有的那樣溫暖。

看,我穿著這樣的衣服……
我最新的視頻

馬拉松訓練第3天
馬拉松培訓視頻日記 – 第3天。

更多視頻

0秒51秒

接下來
我可愛的妻子在Pysch Ward:回憶錄 – 書評
05:31

居住
00:00
08:21
00:51

當我應該穿著這樣的衣服時……好吧,也許我很誇張 – 但要點是我很冷,雙手受傷。我喜歡跑步,所以我討厭跑步時,不斷思考回到裡面會有多麼出色。

在我離開之前,我在Twitter上浪費時間時吃了一小碗穀物?

現在我可以再次跑步,沒有雪,我很高興探索我的城市!我跑來跑去,然後前往大衛的天然食品市場。我拿起了一些正在銷售的東西,然後叫本來接我嗎?

如果您願意的話,他是我的騎士。 (老照片)

我的腦海中都計劃著早餐,然後回到家洗澡後,我就得到了!

兩個烤麵包機華夫餅,上面放著一個輕鬆的雞蛋和TJ的楓樹/龍舌蘭糖漿。我的側面也有橙色。 *在烹飪過程中,我有一半香蕉和杏仁黃油,因為我超級搖晃!

現在,我只需要我的肚子趕上並意識到我吃了。我仍然搖搖欲墜,餓了!

等待!在寫這篇文章的中間,我看著露台的門,看到一隻貓在周圍聞到。我立即尖叫:“我們有一隻貓!我們有一隻貓!”給本。

不幸的是,這嚇到了貓嗎?但是我用金槍魚吸引他/她回來!哈!

貓:“她把金槍魚放了 – 我的kyptonite!必須.resist.tuna…”

貓:“該死的,我不能接受。我要去。”

貓:“金槍魚,金槍魚,金槍魚……我愛金槍魚……”

貓:“我希望這是海豚安全的金槍魚。我不希望PETA在這些照片最終進入互聯網之後追隨我。”

然後貓離開了?他會回來的。

現在,我必須回到屈膝,然後我們開始冒險……

給我發送工作簿

節省

分享很關心!

分享

鳴叫

別針

分享

郵件

分享

繼續處理這些:

娛樂挑戰第2天 – 跑步鞋

娛樂挑戰第2天 – 跑步鞋

我目前的跑步鞋和建議您的跑步鞋。當您需要新的跑鞋,腳趾甲建議以及多少英里

這就是為什麼我跑步

這就是為什麼我跑步

為什麼我跑。我們都有不同的原因。但是,我們可以通過跑步和社交媒體建立聯繫真是令人難以置信。

在佛羅里達州的馬可島2021

在佛羅里達州的馬可島2021

在佛羅里達州馬可島的地方跑步。運行旅行和夏季海灘旅行的建議。佛羅里達運行博客和

簡易早餐烤土豆食譜

簡易早餐烤土豆食譜

簡單的早餐烤土豆食譜土豆是一種美味,營養豐富的蔬菜,也是為您的wo加油的絕佳選擇

虛擬跑步挑戰 – 第3天

虛擬跑步挑戰 – 第3天

在虛擬跑步挑戰第3天檢查我n。 可打印的50英里,100英里或200英里的追踪器。

馬拉松訓練第4週跑步,飲食和閱讀更新

馬拉松訓練第4週跑步,飲食和閱讀更新

馬拉松訓練第4週。迪士尼世界迪皮挑戰訓練更新。 跑步時的食物日記和書籍

shareaholic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

UFC 183盜版UFC 183盜版

判決的$ 25,000賠償判決理由本週由美國地方法院(E.D.)發布。路易斯安那州,因UFC 183的盜版而授予損害賠償。 在最近的案件中(Joe Hand Promotions,Inc。訴DML,LLC),被告經營了一個體育律師,該體育欄顯示了UFC 183,而無需支付商業子許可費。 原告獲得了25,000美元的違約判決,加上律師費。在找到該獎項合理的地方法官馬丁·費爾德曼(Martin Feldman)時提供了以下原因: 法院認為,原告已證明對DML進行評估並判給原告法定賠償金額為5,000美元是公平和合理的。法院還認為,被告在向公眾開放的商業機構中對加密按次付費計劃的攔截是故意的,並且為財務優勢而言,因此發現原告有權獲得增強的賠償金,該金額為20,000美元,該賠償金額,該賠償金額,該賠償金原告提交,法院同意的是將公平實現賠償和威懾的法定目標的金額。最後,原告有權在提交費用申請後收回合理的律師費。 分享這個: 推特 Facebook 像這樣: 喜歡加載… 有關的 UFC 183盜版導致$ 5,411 JudgementMarch 2017年11月11日 UFC 201盜版帶來30,000美元的損害獎勵,2017年,“盜版” 2016年2月17日,“私人慈善組織”為“私人慈善組織”授予UFC 157盜版賠償$ 3,600賠償

你的嘴唇正在移動……;我的筆記本電腦的移動你的嘴唇正在移動……;我的筆記本電腦的移動

今天的帖子是關於’4S’的所有帖子,因為我最近發送了新的HP X360來審查,這是你可以使用四種方式的電腦!漂亮的花哨!!我從來沒有任何東西,而是一個’常規筆記本電腦’所以我真的很興奮試試這個。 第四個先讓我們談談2月份的4個地方…… 我的最新視頻 馬拉松訓練第4天 馬拉松訓練日記第4天4辦理登機手續 更多視頻 0秒為1分鐘,21秒 接下來 Jessica Simpson Memoir – 公開書評 06:05 居住 00:00. 08:21 01:21. 我本月跑了四個地方 1.在亨廷頓海灘,加利福尼亞州海濱城市馬拉松。 棕櫚泉,CA為棕櫚泉半馬拉松。 3.在明尼阿波利斯的跑步機上為我的第一次年度穀物吃比賽! 4.奧橙縣周圍,我幾乎盯著我的褲子,發現了一些chanclas。 4種方式HP X360可以移動它移動它 所以回到HP X360的四個力量…… 它可以調整4種方式= 筆記本電腦

荷蘭足球教練在針對前雇主荷蘭足球教練在針對前雇主

布拉塞爾·米爾斯(Blaser Mills Law)的情況下成功裁定,在足球方面贏得了關於不可抗力的足球局勢的地標局勢以及Covid-19 該公司的體育負責人以及前專家足球運動員戴維·溫妮(David Winnie)在代表荷蘭足球教練RenéHiddink的保險索賠中,對他的前任雇主馬爾代夫足球協會[FAM]對他的保險獲得了成功。 。 該決定在重述以及FIFA的COVID-19政策以及該政策與足球合同中的“不可抗力”條款的互動至關重要的情況下至關重要 – 這一條款通常是在就業協議中發現的條款 如果發生的事件發生了超出明智的控制,則他們的義務。 案件的背景 2021年1月,Hiddink先生和FAM同意了一項就業合同的條款,該合同將Hiddink先生任命為馬爾代夫男子國家足球隊的助理教練,任期三年。 然而,他的任期僅僅三個月,FAN告訴Hiddink先生,由於19歲的大流行,馬爾代夫的足球將無限期地停止,並且沒有足夠的錢繼續僱用他的角色。 幾天后,FAM向Hiddink先生髮出了終止通知,並指出由於19號大流行,他的僱用合同被終止,並在Hiddink先生的合同中提到了“不可抗力”條款。 Hiddink先生於2021年9月在FIFA法庭提出了保險索賠,要求賠償與他的僱用合同的持久價值相同。 FAM拒絕了這一說法,認為慶祝活動已經達成了“相互理解”以終止合同,並且終止為馬爾代夫提供了“普通福利”,提供了“重大貨幣和經濟損失”觸發的。 由大流行本身構成了不可抗力事件,證明了合同的終止是合理的。 FIFA足球法庭在其決定中拒絕了FAM的不可抗力的支持,並指出 – 正如Hiddink先生所說,該合同在大流行期間簽訂了合同,因此,大流行的影響可能並非無法實現。 結果,已經購買了FAM,以向Hiddink先生支付合同的全部停留價值作為損害賠償,以及利息。 體育負責人戴維·溫妮(David Winnie)說:“可以理解,希德林克先生對這一結果以及我們的客戶的立場以及在FIFA足球法庭的提出的立場以及膽量都完全辯護。 “基於Covid-19的部隊不可抗力的支持不能用作毯子的理由來推論其合同義務的慶祝活動,以及每種情況都應逐案考慮。 “這一決定堅持了FIFA關於’終止的政策’的政策’,並向世界各地的足球傳達了有關參數的刪除信息,以及在Covid-19期間使用不可抗力支持的局限性。 我們要感謝利特爾頓·錢伯斯(Littleton Chambers)的阿什利·庫基爾(Ashley Cukier)在整個問題中的支持和知識。” FIFA法庭的完整決定可以在這裡找到。 分享這個: