瘦薄荷奶昔食譜

我是季節性食物的吸盤。我喜歡南瓜,薑餅和蛋酒!
我的最新視頻

從不良跑步中學習
不好的運行 – 這是我經過它並從下一次跑步中學到的方式。提示通過成為鍛煉的中立觀察者來幫助您成為更好的跑步者。

更多視頻

0秒3分鐘48秒

接下來
Covid 19抗體測試
05:19

居住
00:00
08:21
03:48

我認為這是合理的,因為它是“有限的時間”!但是,有限的時間仍然大約6週,當時某個紅發可能會消耗大量南瓜烤餅!

最近,我以美味的薄荷巧克力奶昔打了Chick-fil-A,真是太美味了!我知道我必須做什麼:

答:)每天去那裡,除了星期日

B.)製作自己的版本

(資源)

我檢查了營養信息,並意識到一個小的Chick-Fil-A奶昔具有660卡路里的熱量。不是世界的盡頭,而是絕對是“有時的食物”!

長話很長,我製作了這個假期的健康版本。此版本的卡路里和蛋白質的一半。我用冷凍的櫻桃將其顏色和調味,以兩對一的甜紅色組合。

獎金:糖果拐杖總是會破碎,對嗎?好吧,這對於此食譜非常有用!分數。

瘦薄荷奶昔食譜

(提供1〜250卡路里)

原料:

1勺香草蛋白粉

5個冷凍黑櫻桃

5個冰塊

1/2杯水

1/2杯杏仁牛奶

4滴薄荷提取物

澆頭:鮮奶油和1/2碎糖果甘蔗

方向:將除奶油和糖果甘蔗以外的所有成分混合在一起。最佳。喝。告訴聖誕老人你特別好。

提示:薄荷提取物確實很強,因此只使用一小部分。我倒了1/2茶匙的一半,然後只掉落了4滴。

享受!

給我發送工作簿

310save

分享很關心!

310
別針

分享

鳴叫

分享

郵件

分享

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

虛擬冰咖啡日期虛擬冰咖啡日期

我已經在博客世界周圍看到了這些在線咖啡約會,這些日期非常可愛,但是有點奇怪。我的意思是,如果您想滿足咖啡,請打我!我偷聽您的生活不是很奇怪嗎? 我的最新視頻 馬拉松訓練第6天 馬拉松培訓第6天。運行博客更新。 更多視頻 0秒,1分19秒 接下來 馬拉松訓練第5天 04:34 居住 00:00 08:21 01:19 但是,今天我邀請您滿足我的咖啡… 我給您發短信說,自從我在墨西哥Monican時期以來,我遲到了。 然後,我匆匆進來,並訂購一杯冰鎮咖啡。我會問他們是否有杏仁奶,不會,所以我會用牛奶和糖。 我會告訴你… 昨天和利亞一起出去玩後,我想做一個除臭劑清潔。以及得到一些雞。以及最終成為嬉皮士,並且移動到文圖拉(Ventura)。認真地說,“除臭劑清潔”是我要做的事情。但是告訴我我的氣味好嗎? 我的腳很痛 – 您認為這是壓力的事件嗎?想擦嗎? 您想分享肉桂卷嗎? (如果您說“不”,我將不明白,但是我會不幸的是,整個對話的其餘部分。以及我很可能會得到一個人,相信我會與某人分享否則,我會在方法屋裡吃所有的東西,並在某種程度上怪您。) 當我喝醉時,我不能蹲下,這成為拉斯維加斯的一個問題。醉酒的女人在座位上撒尿,你好。我們該如何團隊如何進行這項工作? 我會邀請您觀看Canelo – Mayweather的戰鬥。他讓我想起了我的兄弟姐妹!另外一個紅發的墨西哥#unicorn 反正。下次我們應該滿足歡樂時光… 給我發送工作簿 節省

Ruching讓你看起來瘦,然後你可以吃更多Ruching讓你看起來瘦,然後你可以吃更多

你好!怎麼樣了?在這裡,它很大,因為: A.)拉斯維加斯還活著 我最新的視頻 馬拉松訓練第3天 馬拉松訓練第3天 更多視頻 0秒為51秒 接下來 面具跑步或走在外面的尖端 07:15 居住 00:00. 08:21 00:51 B.)我慶祝他用葡萄酒拉! C.)我發現了一件藍色的連衣裙,幫助我多吃更多。 開始,你知道我可能就像402磅是必不可少的。我不稱重,所以我肯定不知道,但我正在根據我吃的食物量和聲音習慣在他選擇我的時候接受教育的猜測。 如果你是持懷疑態度,那可能只是因為我穿著看起來10磅更薄。或者,像200磅的稀釋劑一樣。無論哪種方式。 我最喜歡的伎倆之一是毀了。 像烏斯拔的皺紋連衣裙,或者從快遞那裡可以幫助你看起來更薄或隱藏缺陷 – 如果Ruching是最好的地方。這件衣服在一側下方並在腰部/胃區域討人喜歡。 所以那麼我可以喝大量的紅酒,吃很多菠菜蘸和炸薯條,它不像明顯! 那是真正的目標,對吧? 在其他新聞中: 我在開車時吃了水果,因為我昨天非常餓了。我真的在努力實現這種做法,並對它有利 – 只是分享保持責任/將其融合在一起。 而我的其他零食是兩三個米飯蛋糕,笑牛奶酪和果醬。 今天早上是隨機的

5K乳腺癌5K乳腺癌

我的好友蘇珊(Susan)於12月27日組織了一次為乳腺癌舉辦的5K籌款活動。她的母親今年早些時候被診斷出患有乳腺癌,目前正在接受化療。 如果您12月27日在蒙特貝羅地區,我想邀請您參加。這是該小組第一次組織這樣的東西,因此這將是一場非常小的非正式比賽。 $ 10.00輸入。 我最新的視頻 8月6日的播客回顧 這是一個新視頻,昨天收聽了3個播客的快速回顧。 播客回顧: 戲劇俱樂部 – 2018年4月關於莫妮卡·萊溫斯基(Monica Lewinsky)以及2018年7月關於柯南·奧布賴恩(Conan O’Brien)以及約克·弗吉公爵夫人的情節。迷人的東西! 早晨吐司播客 – 今天的關於熱門話題在內的情節,包括e!新聞聲明將完全取消該節目(最近的時代已經改變了一些,但是現在已經結束了)。 與希瑟·麥克唐納(Heather McDonald)的多汁勺 – 採訪地中海甲板下方的桑迪上尉 更多視頻 0秒的7分鐘26秒 接下來 馬拉松訓練第5天 04:34 居住 00:00 08:21 07:26 如果您正在考慮跑步或行走,請給我發送電子郵件至runeatrepeat@gmail.com,以及我會提前您的evite嗎?