5佛羅里達最愛

Coaches’InfoService是一個很好的想法，幾年前由羅斯桑德斯在博客容易設置並運行之前。 創建教練的信息服務網站，以將當前的體育科學信息提供給體育專業人士，包括體育衛生職業的教練，參與者，體育教育者和專業人士，這些職業職業焦點。它被運動分為某些部分，並為所有人提供了一些通用部分（即強度和調節）。 這是一個極好的想法，我很高興能夠用新的外觀來看待它！ 我曾經是團隊手球部分的編輯，並在幾年前為團隊手球球員的力量和調理作寫了一些文章。 如果您有興趣，以下兩篇文章可以在線提供一些視頻下劃線： 手球性能：訓練代謝方面的生理考慮與功能技術 團隊手球的特殊條件：遊戲般的鑽頭的生理需求 最後，教練的Infoservice還提供對各種專家採訪的訪問。 分享這個： linkedin 推特 Pinterest. whatsapp. 電子郵件 打印 Facebook tumblr. 像這樣： 喜歡加載…… 有關的 手球和體育科學……為此如此落後？2009年12月31日“手球” 在RoadaPril 26,2013中“會議” 關於輔導，力量和調理及貿易培養科學出現的思考2015年“教練”

可能會在談論這樣的日子。我對本週發生的所有事情感到非常壓力和焦慮。你好嗎？ 雖然我認為跑步並不像治療（我對專業治療師的真實治療非常支持）……我確實認為跑步是緩解壓力，清除頭腦，消除一些焦慮能量和////或花一些時間進行自我護理。 如果您感到有些焦慮，我強烈建議您做些事情來幫助自己到達更加和平的地方。 我如何應對焦慮時期： 散步 與我的迭戈（我的金毛狗）一起滾來滾去 祈禱 打電話給某人，把它從我的胸口拿下來 深吸一口氣，閉上我的眼睛，將我的手臂伸到天空 吃巧克力……我得到了萬聖節糖果，以防萬一有任何技巧或疾病的人 – 沒有，所以我有很多！ 喝平靜的茶，享受電視，沒有我的手機 與我的治療師一起做一個appt，並嘗試將其放在那之前 – 我認為這是將“擔心XYZ”放在我的工作清單上。然後，它計劃在我的治療過程中發生，因此我不需要繼續擔心 – 我有時間為此留出來。在治療中解決它，使我能夠以有效的方式思考和談論它，因此我不僅僅是擔心它。 在里程上堆 – 50英里的跟踪器示例跑步和步行示例 你們中的許多人都問您是否可以為挑戰數量的步行里程數 – 是的。這是您的挑戰 – 您必須設定一個目標，以幫助您感覺良好，保持正軌，感覺良好和/或朝著長期目標邁進。 今天，其中一位參與者分享了他們如何根據Instagram的步行和跑步來對其進行顏色編碼，我在那里分享了它，也想在這里分享。 這是我的故事的屏幕截圖，從instagram上的 @fitandclean_83分享。 注意：根據您的步行或跑步，您可以用不同的顏色填充英里！

你好！我真的很喜歡這些涼爽的Socal早晨。我一直在努力奔跑，然後才變得令人難以置信。在社交媒體上的所有乾擾都不簡單。您的人們要求不像娛樂能力和娛樂一樣，這樣我就可以出門！ （早晨，沒有濕度是一個好處。暗示任何希望我在潮濕的地方閒逛的人，只是說。） 我最新的視頻 我迷人的另一半在Pysch病房：回憶錄 – 書評 我迷人的另一半在Pysch病房：回憶錄 馬克·盧卡赫（Mark Lukach） 對2017年發行的最暢銷回憶錄的音頻簿評估。 這是一個很棒的聽嗎？ 我正在分享對Audible提供的書的快速評估。 來自亞馬遜： 心理健康問題重新定義的年輕婚姻的令人心碎而充滿希望的回憶錄，並肯定了愛的力量。 馬克和朱利亞的生活始於童話般的浪漫史。他們像18歲那年一樣跌倒，在二十四歲結婚，並在不久之後在舊金山開始了夢想中的生活。但是，當朱利亞（Giulia）二十七歲時，她經歷了可怕的和無法預見的精神病突破，使她在心理病房中呆了近一個月。總有一天，她也很活躍。接下來，她既妄想又自殺，他說服了她喜歡的人並不安全。 問題： 您現在正在聽什麼書或播客？ 接下來我必須聽什麼？ 該書以及其他評估的鏈接在RuneAtrePeat.com上 更多視頻 0秒的5分鐘31秒 接下來 從糟糕的跑步中學習 03:48 居住 00:00 08:21 05:31 然後，我做了正常的早餐……。 今天，我分享了Futuro™品牌的非常出色的抽獎活動。我在這裡與他們一起工作時，在這裡強調了他們的一些出色的Futuro™畢業壓縮腿裝，他們在他們的一些Stand