連接體育運動的網站

改變，covid-19和損失。改變，covid-19和損失。

April 28, 2022 | tstap | 0 Comment | 9:41 pm

這是一周的第7週的周末，因為我通常在周末在周末做的時候，我正在使用我的電腦中的幾件事。過去幾週帶來了很多懷舊的。前隊友已經有時間掃描舊照片並在網上發布，前同事和同學已經挖到了一張舊照片並分享了他們，前運動員一直掃描舊照片。我們所有人都有時間回顧我們的生活，反思我們的生活之旅，重新審視記憶並與老朋友重新連接。對我來說，這是一個有趣的時間。我在六年半後留下了渴望在3月1日的阿斯特爾研究和科學支援執行董事的新作用，在幾天內，我們不得不開始由於Covid-19而開始工作。試圖建立關係並開發單位絕對是從個人電腦屏幕後面的挑戰以及需要很多耐心和快速學習的東西。然而，到目前為止，我對我國團隊的恢復性以及我的同事的支持感到驚訝，我期待著我們希望很快回到“正常”。因此，我的旅程繼續在卡塔爾致力於渴望朝海地區的願景成為大量體育和體育醫學領域。 Coronavirus的傳播已經弄清楚了所有體育活動的“冷凍”，並最大限度地減少了每個人的運動自由。這對我們的世界來說是一個非凡的挑戰，一個人會令人遺憾地留下傷疤，這需要很長時間才能治愈。作為一個科學界，被假新聞，可疑的科學索賠和無益的錯誤信息所淹沒，我們迅速行動，制定了一項服務，向運動員和教練提供科學證據。我們也與外部合作者每天工作。我認為這是一個卓越的資源，日報正在增長。我們寫了一篇關於它的博客文章，有關英國運動醫學雜誌出版的博客文章。在此處的Covid-19證據的主頁的鏈接在這裡。我們創造了許多信息圖表/短視頻，並回答了運動員的問題。如果單擊下面的信息圖表，您將能夠下載並分享它。我們還在此處提供了許多語言的信息，並且始終試圖使用開放式科學平台找到合作。我們都希望這些信息對於世界各地的體育社區來說是有價值的，我們計劃在未來使用這個平台進行各種主題。 AspeTar Covid-19 Infographic 雖然這一切都發生了，但是一天早上我收到了我的前同事和Pal Neil Black在英國去世了悲傷的消息。我在2005年加入英國奧運會協會後的第一次見到尼爾。尼爾是當時是一個特殊的物理治療師，多年來進展了體育科學和英國田徑績效總監的角色。我在重大事件中與尼爾合作，為他們做準備，並在我離開英國之後也有很多會議和旅行。我最後一次看到尼爾，它在多哈世界錦標賽期間。尼爾是一個非常好的物理治療師，但是，他的許多人都是一個人總是有興趣支持運動員。他為田徑界做了很多，因為他總是關心運動員。一位非常務實的思想家，他對田徑和高性能運動的世界有深刻的了解，是少數人有機會生活在不同的角色（他也是一個非常可敬的運動員！）。我總是在與尼爾的軌道旁聊天中感到高興，而且還在工作組中合作，在研討會上談論/辯論，在社交活動中聊天。我知道我可以總是從尼爾學習一些東西，我總是可以問他提出建議，我知道我會始終真誠地反饋他以及尊重我的觀點。我很幸運能見到你，我希望我將來會更加像你這樣的人，安息吧。分享這個： linkedin 推特 Pinterest. whatsapp. 電子郵件打印 Facebook tumblr. 像這樣：喜歡加載…… 有關的在Covid-19期間和之後返回運動。這並不是那麼簡單.May 19,2020in“體育科學” 新的一年，仍然具有大流行，冬季奧運會和更多的記者5，2022英寸“體育科學” 來自2018年第五次造紙的二十年，2018年“體育科學”

開玩笑吧！開玩笑吧！

April 25, 2022 | tstap | 0 Comment | 9:49 pm

我今天休息一天。我應該冷靜下來並儘量避免所有費用。在我們到達倫敦的奧運會之前，幾天內將有很少的日子，所以我應該充分利用它。當我下班時，我讀了。這就是我喜歡做的，閱讀和學習。我可以讀幾個小時關於任何事情和一切。我從來沒有厭倦過。今天我決定先掃描新聞。我的錯。我渴望思考新聞，報告真相和/或寫作基於證據的意見。我們所有人都知道這不是這種情況。儘管稀疏了良好的輝煌的時刻，但我們現在被絕對和徹底的胡說八道淹沒了。以及涉及為上帝而聞名的名人的無意識知道什麼。在糟糕的廢話海洋中，我遇到了當天郵件的Liz Jones寫了這一點。 Liz是一位英國記者和作家目前為日常郵件編寫專欄，週日和英國航空公司的郵件高級生活雜誌。 liz是一個風格的女人。事實上，她大多是關於時尚的。這次圍繞她的專欄是關於運動和身體活動。她在日常郵件上的作品有權：“Sinewy武器不是一件好事 – 也不是運動”。它寫得很好，有風格，就像Liz所寫的每一件作品一樣。它只有一個問題：這是如此糟糕，並且充滿了不值得一些嚴肅的評論的廢話。如此嚴重，我決定在我的博客上寫下這一點，而不是在手頭上用一本好書來度過我的一天。它實際上應該得到一封信，但是，向編輯或報紙的信件大多數時候最終陷入困境，而在線評論迷失了。所以我的信將在這個博客上。我建議我博客的讀者閱讀文章並思緒。我博客上的這篇文章是我看來的反映，我可能錯了，但我決定在這裡把它放在這裡。 Liz的文章幾乎規定，“運動員可以花費他們寶貴的時間更高效地閱讀或學習數學或者協助人們而不是鍛煉”或“學校的運動是你可能對孩子造成的最糟糕的事情”。所以，這是。親愛的，我遇到了在線上的每日郵件的文章，題為“Sinewy武器不是一件好事 – 也不是運動”。我與Twitter上的鏈接共享的一個教練（所以這是他的錯！），我無法抵抗花費一些時間閱讀。我用興趣閱讀它，就像我讀過的一切。然而，在幾行希望之後，我遭到了陳述和意見。我不會評論你最偉大的運動員之一的看法“沒有被視為可能考慮佔用運動”的年輕女性的偉大廣告“。只是因為你完全錯過了這一點。運動是關於努力工作和犧牲。我長大的是，努力工作和犧牲將永遠讓你成為一個更好的人。我相信它，這就是我試圖教我的兒子。體育運動和運動是關於艱苦的工作和承諾。健康的飲食是關於承諾和努力的承諾。因此，當有人在呼喚它時宣布“巨大的手臂”時，在努力工作，犧牲和承諾之後，沒有非法和有害藥物的幫助，不應被譴責為年輕人的糟糕廣告。它實際上應該被認為是一個正模型。以上並不是什麼顧慮我，liz。它是我涉及我的其餘部分。像你這樣的聰明婦女，清楚地花了很多時間閱讀，學習數學或協助人士而不是做運動，而不是在寫文章時情緒不應該克服。你似乎對學校運動有相當悲傷的經歷。我讀到你在冬季玩曲棍球的泥濘中跑到冰海中的可怕體驗，或者你的嘔吐越野努力。不是我向任何人推薦的東西。在運行越野時，你在公共場合被羞辱了我。我不確定埃塞克斯在學校時體育計劃的質量。但我不知道公共羞辱是越野競爭的一部分。此外，嘔吐位不是越野種族的強制性經驗。它可能出於各種原因可能發生，例如壓力，錯誤的時機和膳食的內容以及缺乏培訓以及試圖運行太快。我相信這是一個糟糕的經歷，但這是你自己的。我相信一些關於吃什麼以及更常規運動的適當建議將使您的經歷更好。游泳在寒冷的橡膠墊上的寒冷，健身中心，以及在網球，你是被“更大的女孩”推旁的小人。肯定是艱難的。這聽起來很糟糕，我敦促你告訴我們你正在談論的學校。在我看來，體育和運動標準如此糟糕的學校可以做一些真正的傷害所以到你的閱讀和做數學體驗。你的話加強了我的想法。我認為應該有更多的錢進入學校運動。更多的資金來確保游泳池是溫暖的，曲棍球在Astroturf上播放而不是泥漿，而女性比泥球更多的選擇（如果他們進入室內隊的體育運動，也許是手球，排球和籃球）。所有所有人都應該投入更多的資金，以改善PE課程，教師的質量以及每個孩子練習選擇的運動的可能性。你避免的游泳課是一種選擇。你和你的媽媽做出了選擇。一個沒有讓你有機會欣賞游泳的樂趣和安全的能力的選擇。譴責學校的體育和身體活動是危險和錯誤的。你的不良經歷並不一定意味著學校的運動到處都是糟糕的。大多數人都應該知道不健康的久坐生活方式的後果是為了理解更好的東西，這可能是你寫的內容。像你一樣的知識女人應該花一些時間做研究。畢竟，你一直在學校花了很多時間。因此，您應該知道在哪裡找到信息。我來幫你。以下是NHS發布的肥胖和身體活動的一些統計數據。 2008年腰圍39％的成年人在1993年增加了23％。男性更有可能是男性（分別為44％和34％），腰圍增加（婦女超過88厘米，超過102厘米男人）。使用BMI和腰圍的圍繞評估健康問題的風險，對於男性：20％估計有風險增加; 2008年高風險高風險和21％的風險非常高。婦女的等同人數為：15％的風險;風險高17％，風險高24％。 2008年，16.8％的男孩2至15歲，15.2％的女孩被歸類為肥胖，1995年分別增加11.1％和12.2％。雖然自1995年以來，肥胖的普遍性顯著增加，但普遍存在超重2至15歲的兒童在大部分不變（價值觀為14.6％，2008年女孩14.0％）。對於男孩，在工作日，花費4個小時或更長時間的比例為35％，其中44％的人在2008年被歸類為超重的44％，其中47％歸類為肥胖。對於女孩，找到了可比模式; 37％，43％和51％。 2008年，2至15歲的男孩比女孩更有可能，以滿足推薦的體育活動水平，32％的男孩和24％的女孩報告在七天中的每一個中參加60分鐘或更多的體育活動上個禮拜。在2008年，上周至少總有一天（佔男孩65％的男孩和65％的女孩）在上週參加了學校，幼兒園或遊戲組的近三分之二的兒童。

如何在5個簡單的步驟如何在5個簡單的步驟

April 25, 2022 | tstap | 0 Comment | 3:17 pm

中泡沫卷腿筋到泡沫卷腿筋所有人都支持緊張的腿筋，國家“我”！整體沉默……因為沒有人享受僵硬的緊身肌肉，特別是腿筋。我不明白你，然而，我的腿可以仔細酸痛，符合繁重的有氧天力。這包括在鍛煉之前伸展的那些時代。如果您正在鍛煉週的每一天中最多的時間以及尋找龍頭踢到側面的方式，那麼泡沫滾動你的腿筋就是答案。泡沫軋製是一種自體肌肉釋放（SMR）方法，有助於緩解緊張性，疼痛以及肌肉中的炎症。有些人更喜歡在鍛煉前滾動腿筋，在鍛煉後有些更喜歡，以及一些更喜歡兩者。無論您的偏好是什麼，您都可以從泡沫滾動中獲得足夠的好處，例如易於肌肉質量疼痛，增加您的各種運動，暫時降低脂肪組患者的外觀，以管理纖維肌痛症狀，幫助您放鬆。我有激光率嗎？如果是的話，這是411，無論您是否要求完全了解如何泡沫卷腿筋。什麼時候泡沫滾動你的腿筋您要求理解泡沫卷腿筋的第一件事是何時進行。該選項真的可以到你身邊。有些人喜歡在鍛煉前泡沫滾動，而其他人更喜歡泡沫軋製。沒有“正確的答案”但是每個人都會有所不同。 TriggerPoint 13“網格泡沫滾筒免費在線教學視頻然而，重要的是要理解，當你在一個地方度過很長時間時，你會造成瘀傷和傷害。 “冷肌”（鍛煉前的又名）甚至更大的危險。在滾動寒冷的肌肉時，首先將簡單地利用更柔軟的壓力來防止進一步損害筋膜以及引起炎症。你應該泡沫多久發現完全如何泡沫卷腿筋的另一個步驟是確切地知道您應該多長時間。我發誓有時我一直在健身房，似乎人們又是泡沫滾動超過一個小時。就個人而言，我相信這是過度的。您可以在每條腿上捲起羊毛管大約30秒鐘到一分鐘，以幫助簡單的結和酸痛。請記住 – 您不想快速移動，從那時起，您可能無法獲得足夠的壓力。這意味著你不會得到滾動的好處，也不會為那些僵硬的肌肉做出多大。你什麼時候不應該泡沫卷雖然您發現完全如何泡沫捲起腿筋，但您最有可能在不應該時發現。首先是首先，你不應該直接在關節或骨頭上滾動。這同樣重要的是，你不捲到你體驗過多的酸痛的地方。這似乎是顯而易見的，但是，如果你嚴重受傷，你同樣應該防止滾動你的腿筋。滾動時，滾動的一個拇指規則是在會話之間等待24-48小時。在將它們扔回混合時，提供你的身體時間休息並恢復。 321強中密度泡沫輥13“泡沫輥與獎金4K電子書如何泡沫卷腿筋現在你了解有點恰好如何滾動腿筋，是時候突破了滾輪以及開始工作了。以下是如何滾動腿筋：用手在地板上坐在坐姿。將左腿延伸到您面前，以及彎曲右膝關節，以支持您。將泡沫輥放在臀部下方的左上方的臀部下方。用你的手和腳踏在地板上，搖滾還可以滾動你的腿筋。滾動足以讓你的腳彎曲，以及慢慢回滾。這樣做是30秒到1分鐘，然後在另一邊重複。包起來泡沫軋製是一種奇妙的方法，可以幫助緩解疼痛，疼痛以及發炎的腿筋。除了完全如何泡沫滾動腿筋（見上文），我們涵蓋了何時到泡沫卷腿筋的何時，你應該泡沫的捲起，以及泡沫卷的時候。我們是積極的，如果你經常開始泡沫滾動，你將開始注意到你的緊張和過度勞累的腿筋！

跑步者的有趣情人節跑步者的有趣情人節

April 20, 2022 | tstap | 0 Comment | 9:10 am

你好！情人節快樂！我今天有一個新的有趣情人節的名單。您可以在您的社交網絡上分享這些，或者為您的運行夥伴發短信。此外，在這篇文章底部有一個以前的跑步者情人節。如果你之前沒有看到那些帖子 – 肯定會檢查他們。當我抬頭看著鏈接以及其中一些讓我笑了起來，我滾動了。情人節卡片以及跑步者的模因這些都是免費的，讓您利用以及分享 – 我只是要求您的信用歷史@runeatrepeat。在Instagram，Facebook或您在社交或網站上發布的任何地方標記@RuneaTrepeat。這是一個在Instagram故事中分享的情人節 – 同樣在我的故事中為簡單的共享（@RuneAtrepeat）。這是一個有更多有趣的跑步者情人節模型，電子卡以及社交網絡帖子的帖子列表，您可以展示您的運行朋友以及追隨者。有趣的情人節的模因和跑步者的電子賀卡有趣的情人節帖子和跑步者的模因有趣的情人節帖子＆MEMES for Rinners II 有趣的情人節的跑步者e-cardens以及模因有趣的情人節的競選者和模因在Instagram上關注@runeatrepeat進行日常提示，黑客以及樂趣！發給我工作簿 1save. 分享很關心！ 1 別針分享鳴叫分享郵件

關於在田徑運動中進入青少年的新論文關於在田徑運動中進入青少年的新論文

April 13, 2022 | tstap | 0 Comment | 1:33 am

我們最後處理了本文，並在科學雜誌和體育中的藥物上發表。這是與意大利同事進行的大型研究研究的一部分，以“地圖”意大利田徑運動的歷史數據，以及通過分析此類縱向進步的成功和非成功的成年表演者來區分不同的田徑活動的進展。結果。這項工作的第一部分去年在血嶺發表。在這個最近的工作中，我們專注於Sprints以及分析男性以及女性進展的事件，而在FIDAL中提供的意大利官方結果數據庫中有超過5000名運動員。本文有權題為：“精英國家運動員晚些時候在Sprint中的非精英和投擲事件達到他們的身高表現。研究總體而言，5929名運動員（女性：N = 2977,50.2％）被列入該研究。在官方競賽記錄中確定了進入競爭的年齡以及個人最佳表現。個人最優質的表演被佔據百分點，以及最高級別的運動員對績效分佈的4％最大的運動員。總體而言，當控制競爭的年齡時，頂級運動員在與其他運動員相比，所有事件的後期以後（即，約23-25歲）達到他們的個人最優秀。此外，回歸分析顯示，後來進入比賽與成年期間的更好表現聯繫在一起。此外，目前只有17％-26％[90％CI]，據考慮在14-17歲時。這些調查結果以及以前的其他事件中的那些同樣類型的其他研究群體（如我們挪威同事的其他研究組）表明，早期體育成功並不是高級績效的強大預測因素。此外，在不同事件中的性能進步速度下，性別差異可能是顯而易見的。這種分析對於建立建議數據庫來說是至關重要的，以檢查年輕運動員的進展，並能夠防止脫節後期成熟者。我將在2019年1月在Aspetar的談話中談談這項技術。在此之前，我將在博客上撰寫更多關於這一點，因為我認為在田徑運動中獲得世界各地的青年表演至關重要。購買以確定模式，並提供更多審查運動員進展的可能性。分享這個： linkedin 推特 Pinterest. whatsapp. 電子郵件打印 Facebook tumblr. 像這樣：喜歡加載…… 有關的最近的WorkaPRIL 6,2021IN“體育科學” 時間飛行2019年“體育科學” 新論文：2016年“運動員”的骷髏表演的物理預測因子。“運動員”

團隊GB博客團隊GB博客

April 4, 2022 | tstap | 0 Comment | 7:51 pm

我將在我們的新網站上為團隊GB編寫一個博客。我也會將文章鏈接到這個博客。第一個上週發表的第一個是奧林匹克運動的邊緣收益。如果您單擊您應該訪問它的圖像。廣告由Wordads.co提供支持我們收到了您的報告。感謝您的反饋意見！經常見過不相干進攻破碎的報告此廣告分享這個： linkedin 推特 Pinterest. whatsapp. 電子郵件打印 Facebook tumblr. 像這樣：喜歡加載…… 有關的來自溫哥華GamesFebruckfegruckfegruckfegruckfegruckfegruckfegrucky的GB博客，“奧運會” 47個理由高興5,2008“奧運會” 47個理由高興5,2008“奧運會”

有趣的信息圖表有趣的信息圖表

April 4, 2022 | tstap | 0 Comment | 7:10 pm

我正在為信息圖表建立熱情，以及計劃在不久的將來做一些工作，以簡單的方式展示一些研究學習信息。如果您不熟悉Infographics，那麼Wikipedia的意思是：信息圖形或信息圖表是信息，數據或知識的圖形視覺表示。這些圖形快速地提供了複雜的信息，如清晰，[1]，例如在標誌，地圖，新聞，技術寫作以及教育中。使用信息圖形，計算機科學家，數學家以及統計學家建立以及利用單一標誌來處理信息的交互思想。我發現了與運動員和教練互動的信息圖表以及我認為這種方法可以幫助我們教育年輕運動員。最近我意識到了兩個優秀的。第一個由保險範圍報價建立的第一個，以及它是指不活動的數據。第二個是由極其技術嫻熟的莎拉溫格建立的，並且說明了衛生在工作環境中的重要性，以降低疾病的危險。分享這個： linkedin 推特 Pinterest. whatsapp. 電子郵件打印 Facebook tumblr. 像這樣：喜歡加載…… 有關的新的迷人DataJuly 1,111,111中的“數據分析” 改變，covid-19以及損失。ay 1,2020in“體育科學” Hotings Body Scaleaviceapril 21，2010年“互聯網”

有多少游泳圈是一英里？有多少游泳圈是一英里？

April 4, 2022 | tstap | 0 Comment | 3:25 am

目錄隱藏游泳圈是多麼英里？膝蓋vs長度你是如何測量你的圈子？ “英里”的歷史你的游泳池長度是多少？長課程游泳池短程游泳池其他游泳池那麼，有多圈是一英里？幫助計算Lapssssbable Lap計數器的工具使用培訓手錶結論有多少游泳圈是一英里？無論您是想游泳，因為您想要那個最佳的游泳者的身體，你都希望在您的關節上少焦慮造成良好的鍛煉，或者您是一個有抱負的美人魚，它是具有無數益處的最佳鍛煉形式。從改善的體質和更強，瘦肌肉到心臟健康和更健康的生活方式，為每個人都有一些東西。與跑步不同，在鍛煉時衡量你的距離並不總是很容易。更不用說，游泳比跑一英里更難地艱難的方式。事實上，游泳一英里實際上是一種需要大量耐力和努力的抱負目標。但是，如果你的目標是游泳一英里，你怎麼知道你何時達到它？好吧，答案是……很複雜！大多數游泳者將通過他們擁有柔美的圈數量來衡量他們的英里。但是，再次，它不像跑步者知道它是多麼英里的軌道。有很多因素可以促進到達達到英里所需的不同圈數。圈數vs長度在我們潛入游泳一英里所需的圈數之前，我們首先需要確保我們完全理解一圈是什麼！在談論游泳中的圈和長度時，很多人都有令人困惑的傾向。有一個非常關鍵的區別。長度是你只是在游泳池的盡頭時。一圈正在游泳到泳池的盡頭。所以，如果你想以這種方式思考它，兩個長度等於一圈！你是如何測量你的圈子？在甚至知道距離之前要考慮的另一件事就是你將如何測量你的距離。在游泳世界中，對這個話題有很多困惑。如果您在院子裡游泳，國際游泳社區即使不是“真實”的英里，也會考慮1650碼。圍場的“真實”英里是1760米。同樣，如果您以米的距離衡量，游泳界認為1500米的英里，但“真實”英里是1609.3米。所以，在你採取下一步決定游泳圈是多英里的下一步之前，你需要決定你將使用什麼測量。你會使用碼或米嗎？您是否會使用游泳社區推薦和識別的長度，或者您將使用“真實”英里的長度？ “英里”的歷史如果你有像我的任何東西，你可能想知道為什麼世界上有不同的變化是什麼？好吧，再次，答案是……這很複雜！要製作一個長話短說，游泳的勃蘭登基泰對歷史的奧運游泳記錄進行了一些挖掘，發現了美國游泳運動員和游泳組織將他們的距離轉向公制系統，以更好地與國際比賽保持一致，如奧運會。當這種過渡發生時，人們繼續稱之為“英里”游泳，即使這是1500米賽跑的新改編在技術上都沒有一英里。就像在指導賽道周圍的四個圈子一樣害羞只是害羞的“真正的”英里，美國人的游泳是一樣的。因此，大多數專業和國際游泳者在游泳制度中識別1650米或1500米，為一英里。你的游泳池長度是多少？

10 CrossFit Boot Camp訓練10 CrossFit Boot Camp訓練

March 26, 2022 | tstap | 0 Comment | 7:46 pm

機會是，你現在聽說過Crossfit。近年來，它旨在風靡健身世界，現在將稱謂是世界上最大的健身連鎖店。似乎人們正在左右加入當地的Crossfit健身房。但為什麼？為什麼Crossfit如此迅速增長？好吧，有很多原因！對於一個，他們設計鍛煉的方式是一個很大的舞台！因為它是高強度功率健康，因此鍛煉在提高力量，耐力，敏捷等方面是快速且令人難以置信的。基本上，您可以進入，獲得突出的鍛煉，並出去。這很快，但它永遠不會無聊！同樣也可以說Crossfit Boot Camp訓練。目錄隱藏 Crossfit Boot Camp Workoutswod＃1 沃德＃2 沃德＃3 沃德＃4 沃德＃5 沃德＃6 沃德＃7 沃德＃8 沃德＃9 沃德＃10 Crossfit VS Boot Camp 什麼是訓練營鍛煉？ Boot Camp訓練有效嗎？ Boot Camp鍛煉HIIT嗎？吸引人們交流的另一個好處是交叉訓練方面。每天，鍛煉都不同！在許多健身房，鍛煉焦點每次都會帶來類似的鍛煉，但是通過Crossfit，你知道你會留下疲憊，但也做了新的和令人興奮的事情。如果你遭到加入健身房或在你所在地區有一個，我們已經讓你覆蓋了！下面，我們將覆蓋10個CrossFit Boot

>對運動術雜誌>對運動術雜誌

March 23, 2022 | tstap | 0 Comment | 1:14 am

的採訪> 以下是新的免費在線雜誌上的運動技術。 http://www.sportsactivated.com/magazine. 分享這個： linkedin 推特 Pinterest. whatsapp. 電子郵件打印 Facebook tumblr. 像這樣：喜歡加載…… 有關的動態跟踪器和生活方式科技情員26,2012IN“監控” 植入電子和可能在體育詩經中可能的應用，2010年“生物化學” 振動鍛煉一切都好嗎？2007年8月12日“振動鍛煉”