手指舔耶穌受難日

,用手指舔,我的意思是盤子…

我本來應該去今天去瑜伽,但是本週末,本的朋友們和我們在一起(他們在城裡參加我們明天要去的婚禮),我不希望他們知道我們生活在混亂中。因此,我需要清理房子,然後才能完成我的待辦事項清單。
我的最新視頻

馬拉松訓練第6天
馬拉松培訓第6天。運行博客更新。

更多視頻

0秒,1分19秒

接下來
傑西卡·辛普森(Jessica Simpson)回憶錄 – 開放書評
06:05

居住
00:00
08:21
01:19

本和我走了一小段路,討論了本週末的議程。有點瘋狂。

當我們回來時,Ben打了淋浴,我打了廚房做早餐。

由於我喜歡麵包和糖漿,所以我製作了百吉餅稀薄的法式吐司。

澆頭包括:南瓜與香料和甜葉菊(加熱),糖漿和花生醬混合。在某個時候也消耗了一半的香蕉。

我認為南瓜是秋天的味道,所以現在吃它很奇怪!沒有人告訴樹人我在吃“過時的”。

這就是為什麼我沒有任何朋友…

我通常每個月左右一次,今天是那天。儘管度過了非常放縱的假期和外出吃飯的一周,但我尚未達到規模。我確定我現在欠上帝一個忙,但我會接受!(來源)

週末議程:

週六:

長跑

婚禮(本在裡面!)

請記住:整個週末都有客人,所以不要做愚蠢的事情。

星期日:

1.家庭婚禮/招待會 – 需要儘早到達那裡才能提供幫助。這是一個墨西哥派對,所以這可能會花整夜。

您這個週末有什麼計劃?

給我發送工作簿

節省

分享很關心!

分享

鳴叫

別針

分享

郵件

分享

繼續處理這些:

Instagram的一月問答

Instagram的一月問答

馬拉鬆或半程馬拉鬆後,您休息多久。使跑步機跑步少的技巧。你的下一個3月是什麼

簡易早餐烤土豆食譜

簡易早餐烤土豆食譜

簡單的早餐烤土豆食譜土豆是一種美味,營養豐富的蔬菜,也是為您的wo加油的絕佳選擇

穀物奶冰沙食譜

穀物奶冰沙食譜

如何製作穀物牛奶和淡穀物奶昔食譜。帶有真正的加利福尼亞Mi的簡單美味穀物食譜

加利福尼亞奶油奶酪配蔓越莓和核桃

加利福尼亞奶油奶酪配蔓越莓和核桃

將您的假期早午餐與這種簡單的加利福尼亞州奶油奶酪一起放在一個凹口,上面放著蔓越莓和核桃。它混合了classi

土豆和香腸炸玉米餅食譜

土豆和香腸炸玉米餅食譜

輕鬆的土豆和香腸炸玉米餅,適合跑步者素食食譜。我的墨西哥經典香腸的較輕版本。跑步者食譜

海灘和奶油冰沙碗食譜

海灘和奶油冰沙碗食譜

碗中的冰沙食譜蛋白質,裡面裝有酸奶,桃子,牛奶和菠菜。綠色冰沙碗

shareaholic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

在2012年英里在2012年英里

堆棧中堆放在2012年英里的註冊時,今天就開始了! 在Bliles上堆積的是Blogland的一年一度活動,在11月,我們很難走路或跑步更多。目的是在一年中充滿食物的時間裡堆放更多的英里而不是磅! 我最新的視頻 面膜跑步或在戶外行走 在冠狀病毒爆發期間面對面具的想法,以奔跑或在外面散步。您是否必須戴口罩的交易以及為跑步者選擇最好的選擇。 更多視頻 0秒的7分鐘15秒 接下來 在我們是陌生人評論之前 09:42 居住 00:00 08:21 07:15 這是Miles Challenge的第四次年度堆棧!第一個是在2009年,我以最多的英里贏得了第二位。我在2010年接管了它,並希望您參加。 誰:邀請每個人加入 內容:在互聯網上很難在土耳其月份走路或跑步更多。 時間:11月1日至12月1日。獲獎者於12月2日透露。 地點:指示並在下面的電子表格上更新您的常規里程 原因:困難並激勵他人走得更遠。這與減肥或距離無關,而是要在本月額外做一些額外的事情。 規則: 1.在10月31日之前在Google電子表格上指示。 您的姓名,博客地址以及Twitter句柄將有一個位置。您需要放置一個名稱,但是其他入口是可選的。如果您有博客,請添加它,以便我們可以生產有史以來最傳奇的Blogroll! 2.在難以行走或運行X英里數的難度開始時設定目標。這些可能是跑步機上的英里,也可能是外部/內部行走或跑步。沒有騎自行車或橢圓形的里程不算在內。 3.我們將利用日曆周陽光,但是第一周是Thur-Sat。它在電子表格上明顯標記。請在星期一之前更新前一周的里程。 4.可選:對11月1日的RER發表評論,以及5、12、19、26,並以您的里程目標為目標。所有關於這些文章的評論都將進入贈品。 貨物: 里程最多的人將贏得www.running Shoes.com的100美元禮券,用於您想要的任何類型的鞋子!

飲食和開車飲食和開車

雖然我永遠不會喝酒和開車,但我確實有飲食和開車的習慣嗎? 我經常在回家的路上挖掘雜貨,以“測試”一些東西。當我到達最終目的地時,測試最終等同於一頓全餐!噓。這絕對是我需要停止的習慣。我想我會開始將我的雜貨放在樹幹中以防止這種情況! 我的最新視頻 馬拉松訓練第3天 馬拉松培訓視頻日記 – 第3天。 更多視頻 0秒51秒 接下來 在Covid19爆發期間,跑步小費保持健康 02:25 居住 00:00 08:21 00:51 雖然在停止燈光下,我什至能夠拍攝這些新芯片的成分清單的照片 – 根本不是很差的。 午餐是基於我的全新鱷梨調味醬(Costco)的新容器。我用洋蔥,香菜和酸橙把它放了一點嗎?然後,在玉米餅中塞滿了一噸瓜貓,豆類和苜蓿芽芽。 *我敢肯定,當我說很多鱷梨鱷梨醬時,您都相信我,試圖使它變得正確。 當我在Costco時,我享受了一個或兩個樣本……也許還有一個習慣應該出路?是的。我必須在某個地方畫線。 現在,我要走到管理辦公室,並抓住我期待已久的包裹!!!如此興奮。 給我發送工作簿 節省 分享很關心! 分享 鳴叫 別針 分享

為了跑步成功為了跑步成功

,我今天撞了七英里,但又冷又大風!由於陽光明媚,所以我以為溫度更高(因為它們是最近幾天)。但是我誤判了,並沒有像我應該擁有的那樣溫暖。 看,我穿著這樣的衣服…… 我最新的視頻 馬拉松訓練第3天 馬拉松培訓視頻日記 – 第3天。 更多視頻 0秒51秒 接下來 我可愛的妻子在Pysch Ward:回憶錄 – 書評 05:31 居住 00:00 08:21 00:51 當我應該穿著這樣的衣服時……好吧,也許我很誇張 – 但要點是我很冷,雙手受傷。我喜歡跑步,所以我討厭跑步時,不斷思考回到裡面會有多麼出色。 在我離開之前,我在Twitter上浪費時間時吃了一小碗穀物? 現在我可以再次跑步,沒有雪,我很高興探索我的城市!我跑來跑去,然後前往大衛的天然食品市場。我拿起了一些正在銷售的東西,然後叫本來接我嗎? 如果您願意的話,他是我的騎士。 (老照片) 我的腦海中都計劃著早餐,然後回到家洗澡後,我就得到了! 兩個烤麵包機華夫餅,上面放著一個輕鬆的雞蛋和TJ的楓樹/龍舌蘭糖漿。我的側面也有橙色。 *在烹飪過程中,我有一半香蕉和杏仁黃油,因為我超級搖晃! 現在,我只需要我的肚子趕上並意識到我吃了。我仍然搖搖欲墜,餓了!