溫哥華2010

的ACSM將於下週參加美國運動醫學院（http://acsmannualmeeting.org/）的第58屆年會。 我期待著學習新事物，並聽到最近的體育和運動科學研究。 將嘗試從丹佛博客，並突出最有趣的會談！ 分享這個： linkedin 推特 Pinterest. whatsapp. 電子郵件 打印 Facebook tumblr. 像這樣： 喜歡加載…… 有關的 精英運動中體育科學學位和體育科學：一種脫離期望的案例？2008年12月18日“教育” 新的一年，仍然具有大流行，冬季奧運會和更多的記錯10，2022英寸“體育科學” 你不能認真！2011年12月6日“運動員”

您好！許多巨大的春季馬拉鬆比賽表明，他們將典型的比賽日期推向秋天。波士頓馬拉鬆比賽（通常在四月）以及洛杉磯馬拉鬆比賽（通常在三月）只是其中的兩場比賽，他們選擇親自舉行一場比賽，同時將比賽當天推回秋季。 有趣的是聽到“真實的”人數很快就會回來！但是，要記住這一點至關重要 – 許多巨大的馬拉松（就跑步者的數量而言）仍然沒有提供任何類型的保證。如果您要註冊以進行這些種族的運行 – 請徹底檢查一下術語，以便您準確地了解您的選擇是取消，更改為在線或推遲的情況。 2021年馬拉松約會（截至2021年3月） 這是您可以在2021年進行的馬拉鬆比賽的清單！截至目前，這些種族已經安排了今年的活動。有些人參加了典型的比賽，而另一些人則推遲了從春季到2021年秋季或冬季的典型比賽。 請確保對比賽日期進行仔細檢查，該活動是親自進行的，並且在情況下，比賽最終被取消，延遲變為虛擬。 （我將盡可能多地鏈接以使其變得輕鬆。但是，同樣，在網站上檢查了他們的社交網絡和/或任何類型的公告，以進行COVID19更新以及策略。） 您可以在2021年進行的馬拉松列表 波士頓馬拉松 – 2021年10月11日[從典型的四月日期推遲。開放一個較小的領域 – 20,000名跑步者。另外，新的在線競賽選擇可達70,000。] Rock N Roll Marathon系列賽 – 2021年的許多比賽都被取消了，其他一些比賽已在今年晚些時候重新安排。您可以為現在的亞利桑那州，拉斯維加斯以及新奧爾良註冊2022年的比賽。檢查站點是否更新。 默特爾比奇馬拉松 – 2021年5月1日[從典型日期推遲] 衝浪城市馬拉松和半程馬拉松 – 2021年9月11日[從典型的2月比賽日期推遲] 舊金山馬拉鬆比賽 –

clomid（clomiphene clomid（檸檬酸）解釋）解釋了 約翰·康納（John Connor） Clomid是類似於他莫昔芬的Serm（選擇性雌激素受體調節劑）。 克羅米丁通常通過阻止體內選擇性組織中的雌激素來引起女性排卵。 克羅米德（Clomid）反對雌激素對下丘腦垂體卵巢軸的不利評論，該軸是改善了LH和FSH的釋放。 一些婦女報告說，在合成代謝雄激素類固醇週期中使用Serm時，女性模式脂肪沉積減少，但是通常，Nolvadex比Clomid對此功能受到青睞。 我想到克羅米德治愈藥物，也永遠不會在沒有它的情況下發布週期療法。 在男性中，克羅米德的影響比女性更為明顯，因為FSH和LH的提升將導致天然睾丸激素的增加。 在僅7天的克羅米芬檸檬酸鹽給藥（每天100毫克）之後，年輕人的平均血清總體T和非SHBG結合水平分別增加了100％和304％，而在年齡較大的人中，這些值增加了 與以前的觀察結果相似，LH和FSH水平僅為32％和8％，在對安慰劑的響應中，對檸檬酸氯米芬的響應顯示出相當大的升高。 Clomid在AAS週期結束時是一種非常有用的化合物，因為撤離類固醇時，睾丸激素迅速低於基線水平。 然後，睾丸激素的這種下降使皮質醇對我們的新肌肉造成嚴重破壞。 我們很快從合成代謝變成了分解代謝狀態。 值得慶幸的是，Clomid可以減輕這一事故。 克羅米芬恢復了典型的睾丸激素水平，並增強了大多數男性患者的精子運動。 可以在周期中利用克羅米丁來阻止雌激素對雄性乳腺組織的影響，因此降低了婦科乳膠的可能性，儘管如此，nolvadex似乎是為此目的而受歡迎的藥物。 此外，克羅米丁支持改善的心血管值。 那麼，我們究竟如何最大程度地利用這種治愈醫學的益處？ 首先，我們需要確定所使用的AA的清除時間。 換句話說，類固醇達到基線睾丸激素水平到底需要多長時間？ 大多數類固醇的持續時間不再使睾丸激素高於自然水平，但是這只是循環持續時間，疤痕組織以及幾個倉庫的報價，而幾個倉庫可能會延長使用可注射化合物時施用的AA的釋放時間。 當確定何時使用clomid時，持續時間應約為4-6週。 我喜歡從每天的50-100mg劑量開始3週，然後每天將其劑量降低到50mg，其餘的治療方法。 我建議在Clomid治療後獲得實驗室，以確定康復是否成功。 如果不是，則可能還需要一個Clomid程序。 Clomid個人報告了不同的副作用，例如頭暈，視力問題，情緒波動以及噁心。 我個人在克羅米德（Clomid）時遇到了溫和的視力問題，但是當我停止使用藥物時，它們消失了。 克羅米德將軍是一種相當無風險的化合物，而且在我的估計中是適當恢復的絕對必要性。