橙色蔓越莓蒸粗麥粉以及停止糟糕的一天

曾經考慮到我在機場前有它們，所以我一直在渴望鋼製燕麥。由於某種原因，我喜歡大批煮熟的燕麥。我認為它們比我普通的微波碗更奶油。 昨晚，我將1杯鋼切燕麥，4杯水，1個香蕉，大量肉桂和一點點鹽放在鍋中，然後將其放在低位上。大約7小時後醒來時，我將其關閉。去跑步，回到早餐！ 我最新的視頻 我得到了COVID-19測試 獲得冠狀病毒測試 – 它的工作原理，感覺如何，我的經驗等等。我得到了標準測試，Ben獲得了COVID-19的快速測試。 更多視頻 0秒的5分鐘16秒 接下來 田徑跑步短褲評論。mp4 08:21 居住 00:00 08:21 05:16 唯一的後果是它可能煮得太久了。邊緣似乎燃燒了，被粘在鍋上。下次，我將使用其中一個一次性袋子或在裝滿之前噴鍋。我不得不撬開這件作品來展示你。清理不會很有趣。特別是考慮到我們已經確定了我不是快樂的女傭嗎？ 也許我可以僱用這個人來幫助我……（來源） 我在碗裡放上格蘭諾拉麥片和杏仁黃油。該食譜的目的是給我4份，但我認為我一次吃了不止一份，因為絕對沒有3份。 跑步：在我幻想著與我家有關的雄性幻想之前，我跑了6英里。很粗糙嗎？我的腿仍然感到從周六的19米爾（Miler）中疲憊不堪，我的四邊形殺死了我。我認為我平均近10分鐘。英里。 我愛星期一的迷你目標！設定了上週的目標之後，我意識到他們需要進行調整。這就是每週目標的吸引力 – 您可以根據您的日程安排/身體的感覺/天氣/任何七天更改一次！ 我認為吉利安（Jillian）的30絲每天對我的腿有點太多。本週，我的目標是做2次。 但是，我確實意識到我的腹肌感到虛弱，我開始長期彎腰。我想我需要更多地研究這個問題，因此我將其添加到每週的目標中。 星期一迷你比賽9/20/10 1.在星期一和星期二每次花2個小時準備考試。 2.獲得8個小時的睡眠。 3.每天下班/學校和S-T-R-E-T-C-H進行8分鐘的腹肌！！！ 4.甜點後刷牙。

Twitter是一個有趣的工具。現在，當速度以及信息的可用性時，它是最佳的社交網絡之一。我已經利用它幾個月了，除了在Twitter上提供的信息，除了互動的情況下以及達到廣泛的受眾之外，我也很驚訝。 在Twitter上提供瞭如此多的信息的程序，現在可以分析人們組成的內容以及數據中有任何類型的模式。 提供了一些關於互聯網解決方案的解決方案來分析Twitter Feed。趨勢是一個突出的選擇。 我開始了一些簡單的痛苦分析以及壓力，看看是否有任何類型的模式。在過去的180天中，似乎沒有太大波動以及對這些詞的不斷推薦。 這裡完全相同，有重量和力量。 奇怪的是，分析關鍵短語疲憊，似乎人們在早上主要表達自己的疲勞，而不是在工作漫長的一天之後的下午/晚上。 所以，似乎我們現在可以分析人們的習慣，研究他們的推文。我對運動員的應用有很少的概念。在一些縱向工作後會讓您發布。 分享這個： linkedin 推特 Pinterest. whatsapp. 電子郵件 打印 Facebook tumblr. 像這樣： 喜歡加載…… 有關的 監測培訓負載：所有部件22,1010，“數據分析”的總和 iPhone申請耐力測試以及2010年“加速” 幫助我……我的“露齒”並沒有射擊…… 2008年5月28日，“物理治療”

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