嘿，歡迎新的一天？在相信過去的幾天之後，我認識到我正在接受IE批准，以及我需要努力重新乘坐健康火車。並非每個人都必須做出如此巨大的努力，但是並非每個人都必須獲得8個小時的睡眠才能防止bing。每個人都不同。
這是我今天為自己做的三件事……
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傑西卡·辛普森（Jessica Simpson）回憶錄 – 開放書評
評論傑西卡·辛普森（Jessica Simpson）的新書 – 開放書。這位歌手以及企業家洩漏了技巧以及幕後的回憶錄中的所有人。
評論可聽見的書 – 傑西卡·辛普森（Jessica Simpson）自己閱讀！另外，當您獲得音頻版本時，還有一些好處！
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接下來
從糟糕的跑步中學習
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居住
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1.）起床，吉利安（Jillian）的30天切碎級別1。一種環保的蛋白質冰沙，配以垂涎（蛋白粉），菠菜，杏仁奶，冰，奇亞種子。
以及葡萄乾和腰果的穀物……
2.）早上上課後，我有一個小時才能上班。我決定要獲得流感疫苗以及果汁而不是博客，因此，這是遲來的帖子。這是我渴望果汁並從我的工作清單中脫穎而出的“流感射擊”的兩倍。
果汁使我感到很棒（一如既往）！但是，我已經感覺到我的左臂從射門中酸痛。那個老婦人真的把它粘在我身上。那是吉利安（Jillian）和手臂射擊的結合，殺死了我的肌肉。
3.）昨晚我收拾了午餐，以減輕忙碌的早晨的壓力。在混合物中 – 一罐鮭魚，蛋黃醬，也可以享用。我把鮭魚沙拉放在菠菜，洋蔥和西紅柿上。
當我在Whole Foods等待果汁時，我同樣抓住了全穀物格蘭諾拉麥片卷來選擇它。這東西充滿了穀物，種子和堅果。
它也有葡萄乾！我無法承受咬人嗎？
3 1/2。對不起，你們錯過了咆哮。我仍然有同樣的感覺，所以我很可能很快就會解決。我只是構成了極其意識，並且認為當我不那麼疲憊和喜怒無常時，我必須撰寫它嗎？
問題：您今天為自己做了什麼健康的事情？
寫它們，即使您每天都在做。我們不記得自己提供信用評分，因為我們很健康，但是您仍然應該擁有信用！
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