10張紙鍋晚餐，非常簡單

，用手指舔，我的意思是盤子… 我本來應該去今天去瑜伽，但是本週末，本的朋友們和我們在一起（他們在城裡參加我們明天要去的婚禮），我不希望他們知道我們生活在混亂中。因此，我需要清理房子，然後才能完成我的待辦事項清單。 我的最新視頻 馬拉松訓練第6天 馬拉松培訓第6天。運行博客更新。 更多視頻 0秒，1分19秒 接下來 傑西卡·辛普森（Jessica Simpson）回憶錄 – 開放書評 06:05 居住 00:00 08:21 01:19 本和我走了一小段路，討論了本週末的議程。有點瘋狂。 當我們回來時，Ben打了淋浴，我打了廚房做早餐。 由於我喜歡麵包和糖漿，所以我製作了百吉餅稀薄的法式吐司。 澆頭包括：南瓜與香料和甜葉菊（加熱），糖漿和花生醬混合。在某個時候也消耗了一半的香蕉。 我認為南瓜是秋天的味道，所以現在吃它很奇怪！沒有人告訴樹人我在吃“過時的”。 這就是為什麼我沒有任何朋友… 我通常每個月左右一次，今天是那天。儘管度過了非常放縱的假期和外出吃飯的一周，但我尚未達到規模。我確定我現在欠上帝一個忙，但我會接受！（來源） 週末議程： 週六： 長跑 婚禮（本在裡面！） 請記住：整個週末都有客人，所以不要做愚蠢的事情。 星期日：

當我們上次講話時，我剛剛完成了衝浪城市馬拉鬆比賽，並為傳奇的非常碗的盛宴做好了準備！但是，在我開心之前，我知道我應該洗一個冰浴 – 那是一個非常令人恐懼的人發生的地方（不僅是因為我洗澡的概念令人恐懼）。 直接從比賽中，我擊中了拉爾夫斯（Ralphs），聞起來像是冰的令人作嘔的混亂，以及我整個星期都在等待吃飯的那些托斯蒂托斯卷籌碼。 我最新的視頻 面膜跑步或在戶外行走 在冠狀病毒爆發期間，面具面具建議跑步或在外面跑步。您是否必須戴口罩的交易以及為跑步者選擇最好的選擇。 更多視頻 0秒的7分鐘15秒 接下來 馬拉松訓練第3天 00:51 居住 00:00 08:21 07:15 可怕的跑步者故事 我什至沒有得到那麼多冰 – 過去，當Ben買了一個冰上洗澡時，他購買了其中兩個袋子（因為他的一部分喜歡虐待我）。 反正。我將冰放在浴缸裡，裡面裝滿寒冷的水，並在手機上設置計時器10分鐘。然後，由於它非常不愉快，我也肯定會喘著粗氣。 水不足以使我的腿上的所有方法都可以使用，因此由於某種原因，我的腳踝上確實感到集中和不愉快。 突然，我開始感到噁心和頭暈 – 就像我要昏倒一樣。因為我獨自一人，所以我選擇不應該等待，不像我在水浴缸裡昏倒了。我躺在床上呆了幾分鐘，直到感覺好多了，然後洗個熱水澡，並取消了冰浴。 但是怎麼了？自從我以前去過冰浴以來，這真是太奇怪了。不知道為什麼會發生這種情況，但是。我實際上死了，以及真正讓我生氣的事情是，我可能在吃托斯蒂托斯卷之前就死了，這本來是當天真正的災難。 幸運的是，我倖存下來，並去了父母的家中盛宴。 注意：當我到達那裡時，沒有人是房子，所以我實際上是獨奏的所有食物，也可以獨自耕種。 由於我的兄弟姐妹到達那裡時，許多食物都消失了，所以我也加熱了一些照亮肉丸。這些太好了！ 此外，還有大量穀物消耗。