美國祇是不斷變得胖

一份詳細的州逐州報告,標題為“ f in Fat in Fat”,表明肥胖率繼續攀升,以及糖尿病和高血壓。
洛杉磯時報梅利莎·希利(Melissa Healy)

二十年前,沒有一個州的肥胖率超過15%。 現在所有州都這樣做。 (法新社 /蓋蒂圖像)

根據有關該國體重危機的詳細新報告,美國繼續變得胖。 2008 – 2010年的統計數據表明,成人肥胖症的16個州正在急劇增加,在過去的四年中,沒有一個州的經濟大幅下降。

同時,據該報告稱,衛生專家長期以來一直警惕的2型糖尿病和高血壓病例將源於美國的圍欄和久坐的方式越來越廣泛地普遍存在。

即使是長期以來,美國最苗條的公民的科羅拉多人也會得到過多的體重。 肥胖的人口為19.8% – 這是唯一一個低於20%的成年肥胖率的州 – 科羅拉多州仍然是美國狂歡,吹吹氣的火車上肥大土地上的笨拙的州。

但是在過去的四年中,即使在科羅拉多州,肥胖的排名也增長了0.7%。 科羅拉多州的高血壓率也大大提高至21.2%的成年人。

該報告由羅伯特·伍德·約翰遜基金會(Robert Wood Johnson Foundation)和《美國健康》(America’s Health)準備,是他們第六屆逐州肥胖症的年度會計。

該報告說,在過去的15年中,成年肥胖率在17個州增加了一倍或幾乎翻了一番。 二十年前,沒有一個州的肥胖率超過15%。 現在所有州都這樣做。

“當您逐年查看它時,這些變化是漸進的,”依賴美國健康的執行董事杰弗裡·李維(Jeffrey Levi)說。 但是,如果您備份一代人,看一下美國人體重的緩慢而穩定的攀升,他說:“您會發現我們如何陷入這個問題。”

李維說,擺脫它並不簡單。 該報告強調了需要採取一系列措施的必要性,包括改善學校的體育鍛煉,鼓勵成年人出去運動,擴大獲得廉價健康食品的機會,並使用“定價策略”來鼓勵美國人做出更好的食物選擇。

耶魯大學陸克文大學食品政策與肥胖中心主任凱利·布朗內爾(Kelly D. Brownell)說:“在政府採用食品行業之前,我們將繼續看到這一報告中令人震驚的數字。” “這些數字標誌著緊急情況,我們只需要勇氣並決心做更多的事情。

“政府可以從改變農業補貼開始,這不是通過使公司對不健康食品的營銷,對兒童營銷的嚴格限制以及使健康食品成本降低和不健康食品的成本更高的財務政策的財務吸引力。”

該國約45億英鎊仍然偏向東南部,該國的10個肥胖州中有八個在海灣和大西洋海岸以及阿巴拉契亞南部的山脈附近聚集。 在前十名中,只有俄克拉荷馬州和密歇根州(在過去的四年中,成年肥胖症的增長1.2%,即任何州中最大的肥胖症)在南部。

加利福尼亞州的成年肥胖症在全國排名第40位,保持穩定。 近25%的成年人屬於肥胖類別,表明他們的體重指數或BMI為30或更高。

該州也只是兩個人之一 – 另一個是德克薩斯州 – 實際上的體育鍛煉水平上升。 在過去的30天內,大約有21.9%的加利福尼亞州成年人告訴研究人員,他們沒有從事運動或體育鍛煉,低於2007 – 2009年三年期間的最後一份報告中的22.8%。

這是一個遠比俄勒岡州,科羅拉多州和猶他州等活躍州的沙發 – 帕托速率高,但遠低於密西西比州和西弗吉尼亞州等超級雜貨州。

加利福尼亞和德克薩斯州的體育鍛煉的增加是原本嚴峻的估算中唯一的亮點。 在美國開始看到兒童和成人體重急劇上升後約30年,與肥胖密切相關的疾病已經開始了戲劇性的上升。 該報告發現,12個州的糖尿病率顯著漲幅,現在影響了阿拉巴馬州的成年人的12.2%,這是肥胖率最高的州。

在令人震驚的發展中,除四個州外,所有州的高血壓率急劇上升,以至於公共衛生官員得出的結論是,這種增加不可能是統計的幸福。 在密西西比州,報告發現34.6%的成年人患有高血壓。 在阿拉巴馬州,利率為33.9%。

肥胖仍然不成比例地影響教育和收入不佳的人,並與少數群體狀況緊密相關。 在非裔美國人成年人中,肥胖症在15個州中的高達40%。 之中拉丁美洲人,在23個州中超過30%。

相反,在白人成年人中,僅四個州的肥胖率高於30%,而在沒有州的肥胖率高32.1%。

近三分之一的高中輟學生是肥胖的,而從大學或技術學校畢業的人中有21.5%。

兒童醫療機構洛杉磯的肥胖專家Francine Kaufman博士說,對於兒童來說,報告的照片稍好一些。 她說:“孩子們在大多數情況下保持穩定。”

考夫曼補充說,該報告的明確信息 – 肥胖對低收入和少數民族社區造成了最大的損失 – 強調了“絕對需要援助計劃”來幫助這些人群。

該報告基於每年進行的調查,以評估美國人的行為如何影響其健康。 由密歇根大學公共衛生學院進行的行為風險方面監視系統汲取了超過120萬美國成年人的信息。 為了衡量隨著時間的推移的廣泛趨勢,“ F中的F”的作者按州分解了這些發現,併計算了三年平均值,這一技術可以使年度變化平滑。

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

在4個簡單的步驟在4個簡單的步驟

的方框中,如果您的任何類似我,那麼您始終搜索工作的替代方法。我沒有什麼比一個鍛煉更多的東西,同時讓心率升高,而通常像心臟的組合以及肌肉質量色調。 側邊盒子洗牌(也稱為橫向箱式洗牌)是一種爆炸性的運動,將讓您的腿筋,臀部和小牛在火災中。偉大的!大多數人通常會在競技訓練中的盒子洗牌,或者為那些尋求快速散發脂肪和有效的人。 如何在側面箱洗牌方面做什麼? 如果您正在考慮在鍛煉方案中的側邊盒子洗牌中,那麼您發現基礎知識至關重要。在確保您獲得益處以及預防傷害時,確切地知道如何鍛煉至關重要。這完全是如何做到的: 開始站在盒子的左側,用你的理想腳在盒子中間休息。 迅速跳過盒子,用你的理想腳在地面上以及左腳在盒子頂部的左腳。 繼續從一邊稍微洗牌,直到你完成代表。 重複為許多REPS以及根據需要的集合。 肌肉工作 正如您所料,盒子洗牌會在下半身和核心上射擊肌肉。您將在執行鍛煉時使用小牛,腿筋,四肢,臀部,臀部屈曲以及腹部。雖然它們對於下半身來說是非常棒的,但它們同樣是一個夢幻般的有氧運動,可以提高你的新陳代謝,促進更健康的心臟以及棚的主要卡路里。 盒子洗牌有效嗎? 盒子隨機播放非常高效,只要您可以以多種方式將其整合到您的鍛煉中。如上所述,鍛煉色調下半身,然而它同樣是一種令人生意的有氧運動,用於卡路里的卡路里。 好處 如果福利不是你在尋找的東西,那麼鍛煉的重點是什麼?這裡是做側邊盒子洗牌的好處: 它們是一種現象的心臟運動,將有您的心率泵送!與所有有氧運動練習相似,你越越好,運動會越難。 我們花費大部分時間向前移動,而不是一邊到一面。該練習將導致您利用不同的神經肌肉途徑,這將難以困擾您的身體。 側面盒子洗牌大腿,臀部,內大腿以及四邊形。 變化 您可以以不同的方式進行盒子洗牌,量身定製到不同的身體健康水平。變異包括: 沒有盒子的側面洗牌 橫向框跳躍 溜冰者 備擇方案 不准備準備將盒子洗牌添加到鍛煉計劃中?沒關係!這裡有幾個盒子洗牌替代品,你可以嘗試: 盒子上升 – 而不是從一邊到一側洗牌,你將加緊站在箱子上,然後下降。每次都務必交替你的腳! 爆炸性的階梯起伏 – 在你的盒子後面站在頂部的位置一隻腳。將對接稍微向後移動,並保持膝蓋的微彎曲。在盒子裡開出盒子,並在盒子上跳到空中。當你跳躍時,在空中切換你的腳,所以你用盒子頂部的相對腳上著陸。

陣亡將士紀念日跑步不是比賽陣亡將士紀念日跑步不是比賽

今天,我參加了Laguna Hills Half Marathon以及Pr-Ed that Ish!我盡量不要為比賽施加任何壓力,因為跑步對我來說並不簡單。有時候我有美好的日子,有些日子很糟糕。那天,所有的星星都像我一樣對齊!我感覺很快,也有很多能量!! 因此,不幸的是,我今天沒有經營它(尤其是因為開始距離我家不到2英里!)。但是,我知道這個週末的背對背一半的瑪麗在我的身體上會非常困難。我決定做明智的事情,並避免從我的街上賽跑< - 這施加了很大的克制。 我的最新視頻 非正統的書以及Netflix評估 書籍和Netflix系列的評論 - 非正統。出色的聽 - 書籍,播客以及視覺娛樂評估系列。 更多視頻 0秒的7分鐘28秒 接下來 我可愛的配偶在Pysch Ward:回憶錄 - 書評 05:31 居住 00:00 08:21 07:28 今天早上,我著手進行節奏。我嘗試了一條新的道路,因為那裡的事情變得越來越疲倦和停滯不前。我沒有在方法上上山,而是我的典型路徑,而是使用了相反的方法,並從傾斜開始。 3英里,向前3英里。

為了跑步成功為了跑步成功

,我今天撞了七英里,但又冷又大風!由於陽光明媚,所以我以為溫度更高(因為它們是最近幾天)。但是我誤判了,並沒有像我應該擁有的那樣溫暖。 看,我穿著這樣的衣服…… 我最新的視頻 馬拉松訓練第3天 馬拉松培訓視頻日記 – 第3天。 更多視頻 0秒51秒 接下來 我可愛的妻子在Pysch Ward:回憶錄 – 書評 05:31 居住 00:00 08:21 00:51 當我應該穿著這樣的衣服時……好吧,也許我很誇張 – 但要點是我很冷,雙手受傷。我喜歡跑步,所以我討厭跑步時,不斷思考回到裡面會有多麼出色。 在我離開之前,我在Twitter上浪費時間時吃了一小碗穀物? 現在我可以再次跑步,沒有雪,我很高興探索我的城市!我跑來跑去,然後前往大衛的天然食品市場。我拿起了一些正在銷售的東西,然後叫本來接我嗎? 如果您願意的話,他是我的騎士。 (老照片) 我的腦海中都計劃著早餐,然後回到家洗澡後,我就得到了! 兩個烤麵包機華夫餅,上面放著一個輕鬆的雞蛋和TJ的楓樹/龍舌蘭糖漿。我的側面也有橙色。 *在烹飪過程中,我有一半香蕉和杏仁黃油,因為我超級搖晃! 現在,我只需要我的肚子趕上並意識到我吃了。我仍然搖搖欲墜,餓了!