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你好！我剛剛和我的南瓜味拿鐵瘦身跑步者一起參加了洛杉磯洛杉磯半程馬拉鬆比賽。這是我的想法，結果，回顧所有的樂趣…… 讓我們從頭開始。我上午4:15起床。比賽從早上7點開始，對我們來說，Lucky la Web流量仍然很快就睡著了，所以我們有很多時間到達那裡。 我最新的視頻 跑步者4分鐘站立的核心鍛煉 您可以在家中進行的站立腹肌鍛煉。沒有設備核心練習，您可以在運行之前或之後站起來。快速有關5鍛煉動作的教程，以獲得強大的核心以及難以平衡。 更多視頻 0秒4分31秒 接下來 金毛尋回犬不會吃藥！ 02:19 居住 00:00 08:21 04:31 在比賽之前，我們很高興獲得一些完全免費的Dunkin甜甜圈冰咖啡。讓我再次說明 – 免費。冰咖啡。 忘了我穿著像星巴克咖啡師一樣穿著的真相，我必須有一些（在比賽之後和比賽之後）。 南瓜風味拿鐵咖啡。所以元。 太陽了。時間運行。 比賽很有趣！大量的跑步者打扮得很近，因為它是如此接近萬聖節。 我個人喜歡的服裝包括：一塊披薩，福雷斯特·阿甘，恐龍以及我現在無法牢記的其他大量其他服裝。 （通過Instagram上的攝像機學冒險） （通過Tboyjustin Instagram） Rock N Roll

的問題今天，USADA宣布了他們在2017年發出的興奮劑懸架上的180度。 在2017年6月7日進行競爭尿液測試之後，Amanda Ribas評估了Ostarine的陽性。USADA遞給她2年的停賽。 里巴斯“接受”了這項製裁。 隨著停賽接近完成後，USADA宣布‘服務時間足以進行懲罰，因為他們現在認為Ostarine可能會受到產品污染。 在類似的情況下，其他4個運動員在最近幾週以相同的基礎上降低了奧斯塔林的懸架。 減少與運動員過錯程度相關的處罰沒有爭議的。 這是一件好事。 然而，這些最近的懸架值得注意的是，它們似乎與UFC/USADA自定義製作的反興奮劑 – 抗興奮劑的實際措辭（“ ADP”）並不相當。 缺乏對被指控興奮劑的運動員何時可以期望寬大處理的明確性。 ADP具有特定的部分處理產品污染的製裁降低。 特別是ADP第10.5.1.2節的讀取如下： 10.5.1.2被污染的產品 如果運動員或其他人可以建立 檢測到的禁止物質來自 被污染的產品，然後是不合格的時期 至少應譴責 不合格，最多，不合格的時期 在第10.2條中列出，具體取決於運動員或 其他人的錯誤程度。 也定義了“受污染的產品”一詞，並暗示“包含禁止物質的產品 在產品標籤上或合理可用的信息中未披露 互聯網搜索。” 當法律文件包含定義的短語時，文件的技術讀取需要插入該短語的完整定義。 使用受污染的產品定義進行此操作如下所示： 如果運動員或其他人可以建立 檢測到的禁止物質來自包含禁止物質的產品