為什麼我為喜悅而跳

飛行嘿，週五感到高興！ 我今天早上跑了10英里。前5個很呆滯（當我沿著山上走去時），最後5個真是太棒了（因為我剛從山上滾下來）。我希望我可能會做更多的事情，而且沮喪的類型是，跑步不斷拋在其他方面（即使這些事情很有趣）。這本來是我在生孩子之前的娛樂年份。我希望這個週末能影響我回到正軌！ 我最新的視頻 面膜跑步或在戶外行走 在冠狀病毒爆發期間面對面具的想法，以奔跑或在外面散步。您是否必須戴口罩的交易以及為跑步者選擇最好的選擇。 更多視頻 0秒的7分鐘15秒 接下來 旅行簡評論 08:01 居住 00:00 08:21 07:15 （這是我跑的山丘。是的，它唱歌。） 我希望做更多的里程，但是我同樣希望及時及時去看本，然後才去上班。我們是那些不喜歡分開的怪異夫婦之一。或者我們只是令人毛骨悚然。無論哪種方式。 當我走了時，他做了法式吐司吃早餐，並拍了一張照片。看？他一直都在利用複活節板。 （更新到添加：我剛剛意識到他正在利用勺子 – 我將不得不問他。） 我一直渴望一些大豆香腸，並將其與雞蛋混合在一起。熱咖啡是一種技術 – 我喝了幾口，然後在變冷時將其倒在冰上。 根據藥劑師的建議，我一直在服用B權利來協助我的甲狀腺問題（問題尚未解決，但是我們正在努力）。我只是意識到它說明了“低氣味” – 她沒有為我提供高氣味版本的好東西！ 現在，我將前往飛行碼頭，並前往德克薩斯州！今晚晚上8點 /晚上6點，太平洋今晚將與Chris Lieto進行Twitter聊天 我將在周日晚上和博客

你好！怎麼樣了？我正在收拾行裝，並準備好這秒鐘的小型公路旅行理想！ 我們在棕櫚泉（Palm Springs）（實際上是115度）慶祝我堂兄的生日。所以，祝我好運，冷靜和交流！ 我最新的視頻 馬拉松訓練第4天 馬拉松培訓日記4天入住 更多視頻 0秒的1分鐘21秒 接下來 金毛尋回犬不會吃藥！ 02:19 居住 00:00 08:21 01:21 在我離開沙漠之前，我今天早上跑了10英里。即使我還不在棕櫚泉 – 現在的OC理想仍然令人難以置信。那裡很粗糙。哎呀！ 在這種熱量中還有誰在掙扎？ 而且我的膝蓋側面肌肉也有一些奇怪的疼痛 – 絕對與我患有樂隊綜合症時不同。 很難描述 – 感覺就像我腿上的一支小樂隊。這不是令人難以置信的痛苦，而是令人討厭的。我幾乎認為那裡可能是我的靜脈理想？我總是直接在膝蓋的側面有一個奇怪的大靜脈。有吸引力，我知道。 我告訴維加斯，我可能有一個斑點凝塊並死了。他似乎不太擔心… 好的，現在有了好東西 – 我有一些時間在等待我的表弟見我的公路旅行時殺人，所以我有一個鮮明的想法，就是為慶祝活動做桑格利亞利！它很健康，因為它有果實和幸福。 這個組合只需要3種成分，不需要切碎的水果

堆棧中堆放在2012年英里的註冊時，今天就開始了！ 在Bliles上堆積的是Blogland的一年一度活動，在11月，我們很難走路或跑步更多。目的是在一年中充滿食物的時間裡堆放更多的英里而不是磅！ 我最新的視頻 面膜跑步或在戶外行走 在冠狀病毒爆發期間面對面具的想法，以奔跑或在外面散步。您是否必須戴口罩的交易以及為跑步者選擇最好的選擇。 更多視頻 0秒的7分鐘15秒 接下來 在我們是陌生人評論之前 09:42 居住 00:00 08:21 07:15 這是Miles Challenge的第四次年度堆棧！第一個是在2009年，我以最多的英里贏得了第二位。我在2010年接管了它，並希望您參加。 誰：邀請每個人加入 內容：在互聯網上很難在土耳其月份走路或跑步更多。 時間：11月1日至12月1日。獲獎者於12月2日透露。 地點：指示並在下面的電子表格上更新您的常規里程 原因：困難並激勵他人走得更遠。這與減肥或距離無關，而是要在本月額外做一些額外的事情。 規則： 1.在10月31日之前在Google電子表格上指示。 您的姓名，博客地址以及Twitter句柄將有一個位置。您需要放置一個名稱，但是其他入口是可選的。如果您有博客，請添加它，以便我們可以生產有史以來最傳奇的Blogroll！ 2.在難以行走或運行X英里數的難度開始時設定目標。這些可能是跑步機上的英里，也可能是外部/內部行走或跑步。沒有騎自行車或橢圓形的里程不算在內。 3.我們將利用日曆周陽光，但是第一周是Thur-Sat。它在電子表格上明顯標記。請在星期一之前更新前一周的里程。 4.可選：對11月1日的RER發表評論，以及5、12、19、26，並以您的里程目標為目標。所有關於這些文章的評論都將進入贈品。 貨物： 里程最多的人將贏得www.running Shoes.com的100美元禮券，用於您想要的任何類型的鞋子！