健康情人節點心

你好!昨天我使自己成為一個美味又健康的情人節點心,現在他們都消失了。這是因為它是由我喜歡的食物=西瓜製成的。

健康的情人節點心:

1.西瓜心(因為我<3西瓜) 我最新的視頻 如何為跑步者進行下半身鍛煉 下半身的快速教程,用於鍛煉A的動作。這包括: Sumo下蹲 反向弓步 - 對 反向弓步 - 左 側弓 - 理想 側弓 - 左 立即在RuneAtrePeat.com上獲取本月的鍛煉日曆 更多視頻 0秒3分9秒 接下來 馬拉松訓練第3天 00:51 居住 00:00 08:21 03:09 一切你需要的: 西瓜以及心形的曲奇刀。 我在目標上發現了這個心形的曲奇切割器。 我切了西瓜,並切掉了心臟(同時試圖不吃它們)。 獎勵:您同樣可以吃剩菜的碎片! 或檢查此西瓜棉花糖泡芙食譜! 2.浸在酸奶中的水果。 如果您發現粉紅色的草莓或覆盆子酸奶,獎勵積分。 3.浸入黑巧克力或鞭打PB(或花生醬)中的草莓。 4.心形煎餅 - 早餐是一天中最重要的一餐。 向您喜歡的人(或您自己)展示一些額外的興趣,並享受美味的和心形的早餐。 健康的煎餅食譜: 動力煎餅食譜 肉桂葡萄乾蛋白煎餅 三個成分煎餅 草莓酥餅蛋白煎餅 5.巧克力!但是,單獨包裹的巧克力。是的。我是巧克力的忠實擁護者。 我不明白你,但是當我得到一盒我喜歡的糖果時,我是一個巧克力怪物(在餅乾怪物上給我想像,但是用巧克力給我想像一下)。 問題:您現在首選的健康對待理想是什麼? 您可能同樣喜歡: 情人節禮物概念 情人節那天有趣的跑步者模因 情人節,競選跑步者完全免費的可打印卡 給我發送工作簿 節省 分享很關心! 分享 鳴叫 別針 分享 郵件 分享 繼續選擇這些: 我的犬隻需要養育一下幼犬 我的犬隻需要養育一下幼犬 犬類步行需要需要。您要求我用犬奔跑的我的裝備想法 - 這是我喜歡的皮帶的清單 有趣的情人節 有趣的情人節 有趣的情人節。模因以及跑步者的社交網絡文章。有趣的情人節跑步和 健康的早餐想法以及為什麼奶酪板是最好的 健康的早餐想法以及為什麼奶酪板是最好的 使健康早餐快速的想法。確切地製作奶酪板。真正的加利福尼亞牛奶食譜以及健康死亡的想法 Valentine for Runners Printables&Memes for YouRred Runner Valentine for Runners Printables&Memes for YouRred Runner 有趣的情人節。模因以及Instagram的可打印情人節卡。我喜歡你緩慢很多有趣的汽車 健康和簡單的墨西哥食品食譜匯總健康和簡單的墨西哥食品食譜匯總 你好! 怎麼樣了? 您這個週末要跑步還是賽車? 你在吃嗎? 墨西哥菜?? 好吧,如果你喜歡墨西哥人 Cheerios以及Fitbit Instagram贈品! Cheerios以及Fitbit Instagram贈品! Cheerios以及Instagram上的Fitbit贈品@RuneAtrePeat 2020年2月 - 更多信息以及詳細信息。 *輸入適用的 shareaholic 。

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2011年WADA禁止上市現已上網2011年WADA禁止上市現已上網

禁止的上市(清單)在全球奧委會領導下,於1963年首次發布。自2004年以來,正如世界反興奮劑守則(守則)所要求的,WADA負責制定以及清單的出版物。它是全球常見的確定物質以及禁止競爭,競爭以及特定運動的技巧。有關列表的鏈接,請單擊WADA Logo.substances以及通過分類(例如,類固醇,興奮劑,基因摻雜)以及每年更新上市以及對日曆有效的情況進行分類年。上市人員年度審議的約定的進程包括WADA的上市專業小組的三次會議(下面的時間表),並於討論上市草案,並於6月份分發諮詢,遵守第二次會議。*第三次令人滿意9月份,上市專業集團遵守審議磋商進程審議,旨在向衛生,醫療和研究委員會的新上市,反過來向Wada的執行委員會提出建議。執行委員會在9月份會議上最終確定上市。通過運動員出於醫療原因使用任何類型的禁止化合物,仍然可以通過治療豁免(TUE)。 很少有迷人的調整是: 1)為了顯示刺激刺激促紅細胞病的物質數量,已加入缺氧誘導因子(HIF) – 作為一個例子。 2)從禁止的清單中取消了血小板衍生製劑(PRP)的肌肉內使用。 3)添加了去氨加壓素作為隱藏劑的一個例子。 4)在此類別中添加了由順序抽出,操縱和重新加入整個血液的方法。 5)甲基己胺已轉移到指定興奮劑上市(這些天似乎是一個突出的選擇……) 6)在Union Internationalee de Pentathlon Moderne(Uipm)的要求以及因競爭風格引入的修改而言,在當代的Pentathon中不再禁止包括射擊的紀律。 7)澄清說,除了Bobsleigh,骨架同樣禁止Beta阻滯劑,骨骼都被FédérationInternationale de Bobsleigh et de Tobogganes(Fibt)所致。 8)應私建Internationale De Gymnastique(圖),體操已被淘汰。 Technorati標籤:興奮劑,體育科學,生物化學 分享這個: linkedin 推特 Pinterest. whatsapp.

Ostarine,污染和USADAOstarine,污染和USADA

的問題今天,USADA宣布了他們在2017年發出的興奮劑懸架上的180度。 在2017年6月7日進行競爭尿液測試之後,Amanda Ribas評估了Ostarine的陽性。USADA遞給她2年的停賽。 里巴斯“接受”了這項製裁。 隨著停賽接近完成後,USADA宣布‘服務時間足以進行懲罰,因為他們現在認為Ostarine可能會受到產品污染。 在類似的情況下,其他4個運動員在最近幾週以相同的基礎上降低了奧斯塔林的懸架。 減少與運動員過錯程度相關的處罰沒有爭議的。 這是一件好事。 然而,這些最近的懸架值得注意的是,它們似乎與UFC/USADA自定義製作的反興奮劑 – 抗興奮劑的實際措辭(“ ADP”)並不相當。 缺乏對被指控興奮劑的運動員何時可以期望寬大處理的明確性。 ADP具有特定的部分處理產品污染的製裁降低。 特別是ADP第10.5.1.2節的讀取如下: 10.5.1.2被污染的產品 如果運動員或其他人可以建立 檢測到的禁止物質來自 被污染的產品,然後是不合格的時期 至少應譴責 不合格,最多,不合格的時期 在第10.2條中列出,具體取決於運動員或 其他人的錯誤程度。 也定義了“受污染的產品”一詞,並暗示“包含禁止物質的產品 在產品標籤上或合理可用的信息中未披露 互聯網搜索。” 當法律文件包含定義的短語時,文件的技術讀取需要插入該短語的完整定義。 使用受污染的產品定義進行此操作如下所示: 如果運動員或其他人可以建立 檢測到的禁止物質來自包含禁止物質的產品